如果你的孩子有內驅力，那麼要恭喜你，至少在孩子的學習這件事情上，你將是一個非常輕松而又滿足的家長。

如果你的孩子缺乏內驅力，那也沒有關系，看完此文，或許能帶給你一定的教育啟發，找到解決孩子內驅力不足的問題方案。

寒假期間，有家長朋友反映，孩子幾乎一整個寒假都是在鬧騰，且不說要如何科學規劃寒假生活，哪怕是作業量少得可憐的寒假作業都沒有好好去完成。

哪怕大人軟硬兼施，甚至一再跟孩子放低要求，說只要把寒假作業完成好、每天看1小時的書、鍛煉1小時，別的什麼都不用做了，可孩子依然是拖延懈怠，我行我素。

家長朋友表示毫無辦法。

可我發現，同樣都是一個班級的另一位孩子，卻大不一樣。

這個孩子可以說是太懂事了！除了大年三十這天幫爸爸貼春聯、幫媽媽做年夜飯，以及初一這天走親訪友之外，她幾乎一整個寒假生活都按照計劃開展，如每天堅持至少1小時的閱讀，每天堅持英語聽力，每天背誦唐詩、宋詞、論語、孟子及古文觀止等，每天鍛煉1小時，每天做力所能及的家務勞動、每天堅持寫作以及完成寒假作業等。

雖然看起來很忙，但其實把時間合理安排好，這些事情很快就能完成，花費不了太多的時間，孩子實際能自由支配的時間并不少。

雖然都是同一個老師教出來的孩子，但這種天壤之別已經超出了我們的想象。

其根源在于孩子是否建立起內驅力。

缺乏內驅力的孩子，即使是父母天天盯著也沒有用，孩子依然擺爛躺平。

而有內驅力的孩子，根本就不用父母提醒，自己就能主動把自己要做的事情做好，并能從中找到價值感和成就感，這種價值感和成就感反過來又能激勵孩子繼續堅持下去。

01 三種常見的破壞內驅力的教育方式

我們不禁要問一個問題：這些有內驅力的孩子是不是天生就有內驅力？那些缺乏內驅力的孩子是不是天生就沒有內驅力？

答案當然是否定的。

實際上，每個孩子在他們很小的時候都有內驅力，它常表現在孩子對新生事物和周遭世界的好奇心與探索欲。

不是嗎？大部分孩子在小時候都喜歡問我們家長，「這是什麼……」「為什麼……」「我想做這件事……」

越是喜歡提問和嘗試的孩子，他們內心深處就越是有好奇心和探索欲。

可在現實中，有不少家長因為錯誤的教育方式，不僅沒能促進孩子內驅力的進一步發展，相反，還破壞了孩子的內驅力。

這使得孩子對學習逐漸喪失了興趣，在學習上陷入越來越被動的局面。

以下三點是家長最為常見的破壞內驅力的教育方式：

一是對孩子控制和包辦，剝奪了孩子的學習自主權

孩子的學習自然是家長最為關注的焦點之一，但問題在于，有很多家長出于不放心孩子學習的心態，常常采取控制和包辦的做法。

這種做法最大的弊端就是剝奪了孩子在學習上的自主權，使得孩子產生學習是為父母而學的錯覺。

正是由于孩子缺乏掌控學習的自主感，他們也就不會在學習上產生主動性、自主開展自己的學習。

因此，我們家長只有充分放手孩子，培養孩子獨立自主的學習能力，讓孩子真正成為學習上的主人，這樣才能實現孩子主動學習的目的。

二是對孩子反復嘮叨，引發孩子的厭煩心理

對孩子反復嘮叨也是當下不少家長的「通病」。

這種做法容易導致孩子心生厭煩心理。常表現為家長說得越多，孩子就越是不愛聽。

孩子心里有不滿，卻又不敢表達出來，只好把不快遷怒到家長反復提到的「學習」上，「學習」替家長的嘮叨「背了鍋」。

家長減少嘮叨才是解決問題的根本。

三是對孩子實施不合理的獎懲方式，削弱了孩子的上進心

家長對孩子實施不合理的獎懲方式，也會削弱孩子的上進心。

比如，家長事先給孩子承諾，如果能達到要求，就用各種物質來獎勵；如果孩子沒有達到自己的要求，就懲罰孩子抄寫作業等。

這種錯誤的獎懲方式會破壞孩子對「學習」本身的喜愛和興趣。

這使得孩子把獲得物質獎勵作為學習的目標，而不是從學習中獲得成就感和價值感。

前者是外在動機，不具有可持續性發展的趨勢；后者是內在動機，具有可持續發展的趨勢。

▶正確的獎懲機制是：

1.我們不要事先給孩子承諾物質獎勵，孩子確實有付出努力并取得成績，可在事后給予適當的獎勵，獎勵不能以物質為主，要隨著孩子年齡的增長逐漸加大精神獎勵的比重。

2.孩子如果沒有達到要求或者表現欠佳時，我們不能以罰抄孩子寫作業等方式來作為懲罰方式，這本身就是在暗示孩子——學習是一件可怕的事情。

懲罰孩子并不是目的，我們的目的是要引導孩子去發現問題和解決問題。

02 四招激發孩子的內驅力

要想培養一個主動學習的孩子，關鍵點是要激發孩子的內驅力，也就是要讓孩子對學習產生興趣。

有了興趣之后，孩子在投入到學習過程中，又能獲得一番成就感和價值感，那麼，孩子也就在學習方面獲得良性循環的發展，越學越好，越學就越投入。

1.培養孩子良好的習慣

要激發孩子的內驅力，有一個非常重要的前提，那就是一開始就要給孩子立好規矩，養成良好的習慣。

如果是學習領域上的習慣，自然是要以培養良好的學習習慣為主。

不同階段的孩子，在學習習慣上都有相應的要求，這也是孩子在這個階段中必須要養成的習慣，如果這個階段沒有養成習慣，就會直接影響到下一階段習慣的養成。

隨著孩子養成良好的習慣之后，他就能逐漸實現自我管理的目標。

2.給孩子確定合理的目標

一個合理的目標，絕不是那些看起來「高大上」、但又可望不可即的目標。

我們給孩子確定合理的目標，就必須要符合他們的實際情況，保證他們只要踮起腳就能夠得著。

確定合理目標的意義在于，有利于孩子更好地實現目標，而實現目標后能給孩子帶來成就感和價值感，孩子就越來越有信心，不斷朝著更高的目標前進。

3.不當孩子頭頂上的「直升機」

如果我們想培養孩子獨立自主的學習能力，就不能做孩子頭頂上的「直升機」，什麼事情都去干涉，而是要充分放手讓孩子管好自己的學習。

可能在一開始，孩子還不能很好地管好自己，但這需要一個過程。只有讓孩子真正意識到學習是自己的事情，才能發揮出他們在學習上的能動性，消除對父母產生依賴性的可能。

4.要給孩子適度的自由支配的時間和空間

不少家長習慣于把孩子的時間安排得滿滿當當，以為這能提高孩子的學習成績。

可實際上，并不是把孩子的時間安排得越滿就越好，這只會讓孩子感到身心俱疲。

合理做法是：要給孩子適度的自由支配的時間和空間，讓他們在這個時空中放松身心，有時間去思考問題，能做自己喜歡做的事情。

這能讓孩子在勞逸結合中，實現更大的學習目標。

結語

孩子如果在學習上不夠自律，通常就是缺乏內驅力，那麼，我們就要在激發孩子的內驅力上下功夫，幫助孩子實現內驅力，而以上四招則為我們實現這個目標提供了更多的教育思路。