馬伊俐曾經分享過對女兒愛馬進行的哭聲免疫訓練，正是這個訓練，讓她發現，這是對自己和愛馬的巨大煎熬。
這樣的訓練，不僅僅讓孩子飽受折磨，也讓孩子的安全感大受影響，同時，也會讓母子間的依戀關系變差，帶來一系列不良的影響。
直到現在，每每想起這個跌倒過的坑，這位媽媽總是非常后悔。
今天，我們重點來說說母子間的依戀關系。
在生命的早期階段，孩子和媽媽之間的依戀關系，決定了未來一段時期，乃至是一生中，孩子會以什麼樣的方式來對待自己，對待父母，對待身邊的人。
同時，如果孩子還小，請媽媽們一定要注意處理好與孩子間的依戀關系。以便培養出一個擁有充足安全感和心理營養的孩子。
如果孩子已經大了，比如已經上了幼兒園，我們仍舊需要發現過往我們和孩子間的依戀關系，并且抓緊機會來補課，免得這種關系影響到孩子的成長。
我們先來看看，母子間存在的4種依戀關系，再來說說如何更好的建立我們想的要依戀關系。
4種依戀關系
依戀是什麼意思？
「依戀理念之父」約翰.鮑爾比說，依戀就是， 通過接近更強壯、更智慧的他人來尋求安全感。
這里劃出關鍵詞： 一是接近，這是動作；二是獲得安全感，這是目的。
這兩者間的不同組合，就產生了不同的依戀關系。
1、安全型依戀
嬰兒與媽媽分離時總是非常難過，但再次見到媽媽時，立刻歡呼雀躍的重投母親懷抱，獲得媽媽的安慰得到安全感后，會重新繼續自己的玩耍。
同樣，媽媽與寶寶間的節奏是一致的，會及時滿足孩子的需求：擁抱、玩耍、探索，這樣的媽媽和寶寶間的關系，是良好又充滿安全感的。
安全型依戀是母子關系間最好的類型， 不論是孩子還是媽媽，都從這個關系中感受到滿滿的愛。
2、回避型依戀
看到媽媽離開，嬰兒的表現看起來沒太大變化，就算媽媽又回家，出現在孩子眼前，似乎嬰兒也并沒有什麼特別的表現，顯得漠不關心的樣子。
真的如此嗎？如果監測孩子，會發現他體內的荷爾蒙和心率都發生了明顯變化，而嬰兒這種行為， 實際上是一種防御性的做法，背后的意思實際上是：反正我得不到媽媽的安慰，所以我裝著不存在媽媽來和走的這種事實。
這與媽媽對待嬰兒的做法有很大關系，因為媽媽總是拒絕嬰兒要求抱抱等尋求安慰的動作，因此孩子學會了回避，但這種孩子，內心缺乏安全感卻不表現出來，一旦被人打開心門，就會像飛蛾撲火一樣，難以自控。
3、矛盾型依戀
觀察這類嬰兒，他的行為是矛盾和割裂的，前一刻不要媽媽陪著玩，后一刻追著媽媽要求安撫，這些行為搖擺不定，充滿矛盾。
面對媽媽的回歸和重聚，往往我們無法知道嬰兒會開心奔上去，還是拒絕主動找媽媽。這種行為的背后，是有誘因的。
媽媽如果情緒與行為缺乏預見性，而且對孩子的需求總是不敏感，那麼嬰兒在面對媽媽時，不知道應該如何面對，久而久之就會形成這種依戀關系。
很多這樣的孩子長大后，就帶著矛盾的做法去處理事情，有時熱情如火，有時冷酷如冰，追根溯源，或許可以從早期的母子關系間看到一些端倪。
4、混亂型依戀
這樣的嬰兒和媽媽重聚時，表現是混亂的，無法很明確的說明是以上哪種，而這類型的孩子， 對媽媽往往是「又愛又怕」，因為媽媽既是「安全的港灣」，又可能是「危險的來源」。
混亂也意味著缺乏安全感，這類型的孩子，長大后更容易受情緒所左右，行為上也充滿讓自己詫異的不理智行為，這與早期母子關系有很大關系。
如何改善依戀關系
以上四種依戀類型，后三種都要注意，往往 會導致孩子缺乏安全感，并形成對母親的不信任的理念，馬伊俐訓練愛馬的做法，就是在生硬的用回避型依戀來訓練孩子，這會讓孩子安全感大受打擊，而要改變這種做法，父母一定要注意。
1、及時的回應
很多嬰兒依戀關系上出現問題，往往是因為需要媽媽時，卻沒有得到及時的回應，更有一些媽媽認為，要培養孩子更獨立，讓孩子學會獨立入睡，于是進行「哭聲免疫法」的訓練，奉行 「哭就不抱，不哭才抱」的做法，這種做法之下，是嚴重的弊大于利，不僅大大損害孩子安全感，還可能因此而培養出一個冷漠、封閉和內向的孩子。
2、穩定的情緒和家庭環境
父母是孩子的重要保障，如果父母的相處總是沖突，缺乏良好的互動，這會引起孩子的緊張。如果媽媽總是處于情緒不穩定的狀態之中，孩子在需要親近媽媽時，卻不敢靠近，長此以往，也會造成不良的依戀關系。
3、讓孩子獲得身體上的接觸
比如擁抱、撫摸、揉揉頭髮等等表示親密的動作。
身體上的接觸，會讓孩子感覺得到媽媽的體溫、心跳和味道，這是孩子在母體內時就已經熟悉的了，再次獲得這種感受，孩子會感覺到愉悅與快樂。
所以，對待孩子，來個大大的擁抱，握著小手，背著玩一玩，都能促進孩子的身心健康。
寫在最后
孩子的養育，一定不要盲目相信這類哭聲免疫法，也務必建立起媽媽和孩子間的安全型依戀關系，只有這樣，才能讓孩子擁有充足的安全感，才有更多的精力在自我的成長上。
請各位媽媽們一定要重視啊！
