我帶4歲的女兒在小區玩滑滑梯時，女兒和幾個同齡的小女孩正玩得開心，突然幾個稍大點的男孩一窩蜂過來，要插隊玩滑滑梯。

更有一個小男孩推搡鄰居家女兒睿睿，睿睿嚇得哭起來，我和鄰居看到這一幕后，打算上前去幫忙，這時只見我女兒站到睿睿前面，護住她，開始和小男孩理論。

我女兒不卑不亢地說：「你們這麼大了，怎麼這麼不講文明？要排隊玩不知道嗎？」女兒的話讓幾個男孩愣了一下，也許他們沒想到女兒這麼小，會這麼理直氣壯地給他們講道理。

緊接著，女兒繼續說到：「你們在幼兒園也這樣嗎？我知道你們是哪個班的，信不信我告訴你們老師？」女兒悄悄告訴我說，她見過這幾個小男孩，也是他們幼兒園的，他們最怕他們的老師了。

聽到告訴老師，幾個小男孩頓時安分不少，之后就灰溜溜地到后面去排隊了。看到這一幕后 ，睿睿媽感嘆道：「我家睿睿在外面膽小，總是被人欺負，你們是怎麼教育孩子的？」

鄰居的女兒睿睿和我女兒同歲，在幼兒園也是同班同學，兩個人關系很好，每次一起在小區玩，我女兒總是護著睿睿，并且我女兒

表明文靜，但是遇事不慌，膽大心細，很少被人欺負。

之后我告訴睿睿媽，因為從女兒3歲入園前開始，我就很重視培養女兒具備一些「惹不起」的特質，因為我也擔心女兒入園后被欺負，擔心女兒在外面和小朋友一起玩時被欺負。

正因為這樣，女兒才會養成碰到事情絲毫不慌不怕，碰到不公平就會立馬站出來理論，并且能抓住重點，一擊必勝。

最關鍵的是，女兒內心變得非常強大，即使小朋友們一起玩時，遇到有小朋友排擠她，她也能輕松化解，并且很快和她們玩到一起。

這些都得益于我對女兒的自我保護和反霸凌教育，給她閱讀了很多關于反霸凌教育方面的繪本，其中，我重點培養孩子3點「惹不起」的特質。

① 不卑不亢，有邊界感，堅守原則，絕不退讓

從小我就告訴女兒，不管什麼時候，如果爸爸媽媽不在你身邊，你都要學會保護自己，如果有小朋友欺負你，你要第一時間讓他們知道，你不是好欺負的。

我這樣做的目的，并不是讓女兒變成一個處處強勢的人，而是如果有人的行為讓她感覺到不舒服，就要據理力爭，開動腦子，抓住對方的弱點，不被恐嚇和威脅，一定不能委曲求全。

此外，還要善于尋求外界的幫助，總之不能讓自己處于危險和欺負的狀態，如果有人欺負，就要用語言和行動告訴對方，自己并不是好欺負的，用自己的方式進行反擊，讓對方知道你的原則和底線。

這樣做的目的其實就是從孩子的心理出發，因為對方一旦覺得你不好惹，內心就會變得膽怯，剛開始的氣焰不在，就會躲遠點，下次再見了就會進行權衡，盡量不去招惹你了。

② 讓孩子知道，父母是他們最堅強的后盾

我們要讓孩子知道，不管什麼時候，爸爸媽媽就是他們最堅強的后盾，如果他們在外面被欺負，自己處理不了，在學校給老師說了也沒用，就告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽一定會幫助他們。

這樣的話，孩子在外面遇到事情時，就會變得更加有底氣，因為他們知道，不管怎麼樣，父母都會幫助他們的。

③ 從小對孩子進行反霸凌和自我保護教育，讓孩子知道如何反擊

孩子從3歲入園時，就邁出了社會的第一步，在這之前就應該讓孩子知道如何進行自我保護，進入小學后更是如此。

作為父母，我們應該讓孩子知道，哪些行為屬于霸凌和欺負，并不是動手和受傷了才是霸凌行為。

但是，父母僅僅用語言給孩子說這些，孩子并不能明白，而是要用孩子看得懂的繪本，聽得懂的道理講給孩子，這樣孩子才能領會到其中的精髓，才能學以致用。

比如那些故意弄壞自己的東西，給自己起外號和說一些侮辱性的語言等，都屬于霸凌行為。

所以，家長要讓孩子知道霸凌和欺負包含身體霸凌，社交霸凌，比如被排擠和鼓勵，言語霸凌等。

此外，這套反霸凌繪本用一些孩子的生活、學習場景，教會孩子遇到欺負和霸凌時，自己該如何反擊，如何自我保護。

這套繪本就是用孩子聽得懂的語言，看得懂的畫面場景，根據孩子的認知心理特點，對孩子進行引導，并通過一些小故事，讓孩子知道面對不同的情況時，自己應該如何反擊，如何保護自己。

當孩子入園離開父母的第一步，家長就會擔心孩子在外面不欺負，擔心孩子被欺負了委曲求全，不敢吭聲，想想就讓人心疼。

作為父母，我們必須從孩子2歲左右開始培養孩子惹不起的特質，讓孩子學會一些自我保護方法，遇到事情不卑不亢，可以不慌不忙自己處理，遠離霸凌，這樣父母才能放心，才能放手。