從小培養孩子學會自我管理與自我控制，是提升孩子質量的首要因素。
西奧多·羅斯福曾說過：「有一種質量，可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個質量不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。」
自律在很大程度上能夠決定一個人能否有成就。所以， 從小培養孩子學會自我管理與自我控制，是提升孩子質量的首要因素。
但在這個手機不離手的時代，手機、平板、電腦等電子產品對孩子的學習成長帶來了諸多問題，尤其是男孩。不少家長反映，自家的男孩子總是沉迷網絡游戲，無心學習；寫作業拖延，做事總是不集中......
這些其實都是 孩子不自律 的表現。
這時，我們要做的就是 順應孩子的天性，同時給予正確的引導，在這個過程中，父母也可以適當進行情緒管理，在引導孩子這方面就會更加得心應手，事半功倍。那重點來了，如何進行正確的引導呢？相信這是絕大多數家長都束手無策的難題。
關于如何引導男孩變得自律，前幾天我就在直播間進行了分享，今天特整理成文章，給大家一些具體的方法與建議，希望能對大家有所啟發。
順應孩子天性，
給孩子空間與自由
關于男孩養育，我給各位家長朋友總結了 7條「逆向自律法則」：
首先， 第一條，危險即安全。
在養育三個孩子的過程中，關于危險即安全，有兩件事令我印象深刻。
第一件事是游樂場，我一直覺得，游樂場是最不能激發孩子游樂的地方，而且還比較容易出現安全事故，限制也很多。
後來，我突發奇想，想要看看世界上是否有一個不同于平常的游樂場，搜索后發現，原來真的有很多很酷、很特別的游樂場，令我印象最深的是英國的一個游樂場，它是廢棄的汽車輪胎廠所變。
雖然里面還存有很多的汽車零件部件，整個環境看起來又臟又亂，但依然有很多家長帶孩子去玩。
第二件事，在我去丹麥采訪完樂高CEO后，我去了哥本哈根的一個郊區游玩，在這個過程中，我發現了一個游樂場，當時我就對這個游樂場表示了深深的質疑，因為里面的設施看起來十分危險，有很大的安全隱患，譬如，有一個類似船的游樂設施，由于是傾斜的，所以當孩子站上去的時候，就會容易摔倒。
世界各地的家長帶孩子來這里玩的時候，都會特別擔心孩子的安全，偶爾還會叮囑一句，注意安全。不知為何，我越發對這個游樂場感到好奇，檢索相關信息后發現，原來它很有名，還獲得過獎項。
之所以獲獎，是因為它站在了多個角度去綜合考量孩子對于安全和危險的邊界，并且經過了反復的調研測試，其安全性是很高的。通俗地來講，這個游玩設施并沒有大人所想的那麼危險，我們要做的是給孩子空間，他自己也會去掌握平衡，就算平衡真的失調，也不會造成實質性的傷害。
再後來，我每到一個地方，都會檢索這個地方是否有另類的、危險的游樂場或場館，然后帶孩子去嘗試，這個過程有趣且好玩。
上面我所說的一些經歷，其實是想延展大家的認知，重構常識，大部分家長朋友在養育孩子的過程中所出現的問題，都是因為 被過去的一些條條框框所束縛了，或者說是一種自我設限、思維定式。所以，我想先拆掉大家傳統思維的圍墻，而后再順應孩子的天性，找到適合的養育方法。
第二個小案例我也曾與大家分享過很多次，對于孩子們不規律的作息時間，我一直很焦慮。明明規定了孩子9點半必須上床睡覺，但總是會拖到10點半、11點半，總之，能拖則拖。我經常與他們斗智斗勇，軟硬兼施，都不管用。不知道各位家長朋友是否也對此深有體會？
為了解決這個問題，我查閱了許多資料，有個領域叫性別科學，性別科學并不是說男女有別，而是要 順應每個孩子的天性，家長以此來給予養育的支持。 如果要用一個詞來形容男孩，這個詞叫做 游戲人間。這是什麼意思？從性別的角度來說，男孩比較晚熟，大腦中間的思維結構就是把事情游戲化。這我才知道，原來孩子在晚睡這件事情上，并不是有意要頂撞父母，他只是覺得事情特別好玩。
這時，我再次想起丹麥哥本哈根的那個「危險」游樂場的設計規則，決定親自做一個試驗，讓孩子自己去探索邊界，自主決定每天的睡覺時間。我也列了 三條規則：
第一，可以自由決定幾點睡覺，但是不能發生一些人身傷害，不能離經叛道，去做一些威脅到人身安全的事情。
第二，第二天起床，父母不會叫你們，你們需要自己去設定鬧鐘。
第三，如果第二天早上起不來，或者說你早上按時到了學校，但整體的狀態很差，老師詢問道，你需要自己解釋。
一段時間后，孩子們基本到了10點，都會自覺上床睡覺。
這個試驗讓我有了 三點收獲：
一、給孩子一定的自由與信任，有助于改善親子關系。
二、讓孩子自己去探究邊界。
三、能夠培養孩子的責任意識。
制定規則后要需要注意的一點是，父母一定要同心，一定要 「忍」，否則之前所做的努力都會白費。
以上就是我所說的逆向自律法則的第一條：危險即安全。其中說到的關鍵詞就是邊界感，在男孩的大腦思維中，他們想要打破規則，打破邊界，所以當家長們要求孩子去做某件事情的時候，他們可能會和你唱對台戲，你讓他往東走，他偏偏往西，這其實是可以理解的。
對孩子來說，自由才能自律，我們可以試著給他空間與自由，但是一定要制定好規則，讓他自己去探索邊界。有一本書叫《讓孩子做50件危險的事兒》，這本書的作者說過，讓孩子去探究一下不是危險的危險事物，不僅能滿足他的好奇心，還能讓他知道安全的邊界，這本書推薦給大家。
第二條慢即是快，第三條分心即專心，我打算將兩點合并在一起進行講解。
這兩點尤其表現在孩子做作業上，不但不專注，還容易分心、磨蹭。這件事也曾讓我頭疼不已，後來我做了幾件事：
一、讓孩子自己決定做作業的姿勢。不強求孩子坐著寫作業，可以站著也可以坐著。
二、讓孩子自主決定做作業的地方。不管是在書房、客廳還是房間，想在哪里做作業都可以。
三、改造原來的書房，各個地方放滿書。我會在沙發、鋼琴架、廁所等地方都放幾本書，讓孩子隨時伸手就可以摸到書。
如果還有一件事情令家長們揪心，那一定是玩游戲。
對于孩子玩游戲這件事，我也給大家 三個建議：
一、詢問孩子。你可以問他，還想要玩多久，5分鐘還是10分鐘？
二、游戲結束時間到了，不責罵，站在旁邊提醒即可。游戲結束時間快到時，給孩子一句小小提醒，提醒后如果還沒有結束，你可以一直在他旁邊默默站著，在這種無形的壓力下，孩子就會主動結束游戲，關掉電腦。
三、統計時間。統計一下孩子每天玩游戲的時間，每周或每月與孩子進行一次復盤，復盤后孩子也許會驚訝地發現，原來自己也可以把控好時間。在他能夠自控的這件事情上，我們要做的是分析與鼓勵，這樣才能讓孩子對玩游戲的時間有一定的認知。只有站在孩子管理時間的角度上，才能讓孩子慢慢從游戲中抽離出來。這就是慢即是快。
再比方說分心即專心，很多家長強制性要求孩子要在書房里做作業，并且必須要把房間門關上，只要房間里有動靜或者房門打開，家長們就會開始焦慮。尤其是男孩子的家長，其實不必如此焦慮，只要孩子能夠專注、自律，我們就應該順應他的天性，讓他自己管理時間。
「每個男孩都是影帝」
接著講 第四條，冷漠即熱情。
做父母的都知道，男孩子對待事情是比較理性的。曾經有人問我：你想把孩子培養成什麼樣的狀態或樣子？我想了想說，「硬漢式暖男」。何為「硬漢式暖男」？它有 兩層意思：
一、性格堅毅、迎難而上、解決問題
二、內心善良、正直
很多時候，男孩子給人的外在表現是冷漠，不關心周圍人的感受，這時家長就會覺得孩子這是不禮貌的表現，但我們要分清的是，出現這些的原因是孩子缺乏良好的家庭教育還是理性思維的出現。
還有一點，男孩子的孤獨不易被覺察到，這種孤獨來自于 三個方面：
一、沒有志同道合的伙伴；
二、學校學習氛圍壓抑；
三、家庭氛圍，父母不懂得欣賞孩子，經常批評否定。
遇到這些情況，絕大多數男孩子都不會主動與父母述說，他們通常會選擇自我消化，但你要知道，負面情緒是會累積的，當它達到一定程度時，就會爆發出來。
如果孩子真的出現了上述情況，我們應該采取一些措施：
一、給孩子寫鼓勵日記。 不要總是否定孩子，適當發現孩子的優點，鼓勵孩子。
二、幫助孩子建立榜樣。 詢問孩子是否有這四類榜樣：父母榜樣、同伴榜樣、社會榜樣以及名人榜樣。如果有，讓孩子羅列出來，這不僅能培養孩子的榜樣思維，對于療愈孩子內心的孤獨，激勵孩子內心變得強大，也有很大的幫助。
接著講 第五條，游戲非游戲。
在孩子玩游戲這方面，不得不說，這是令很多家長都頭疼的問題，我也不例外。
在這里，我直接給大家 三個建議：
第一，與孩子一起制定玩游戲的規則，給他留白時間，對時間進行復盤。
這其實在第二三點已經詳細說過，我再重申一遍，孩子在玩游戲這件事情上，他是沒有時間觀念的，我們也沒有辦法讓他不再玩游戲，既然這樣，我們就給他制定一個基本的規則，譬如，周一至周五只能玩15分鐘，周六日可以玩1小時。雖然制定了規則，但孩子有時也會破壞規則，破壞規則真的沒有關系，我們不要去責罵他，否則會親子之間的關系。
最后，讓孩子去統計自己的游戲時間，每周、每月進行一次復盤，在這個過程中，他會慢慢學會分配、管理自己的時間。
第二，與孩子聊聊他喜歡的游戲。
游戲中可能蘊藏著孩子對未來的興趣愛好、人生志趣。我們可以抽出時間與孩子聊聊，他為什麼喜歡玩這款游戲？還要知道一點是，孩子沉迷一款游戲，是因為他自身缺乏某種能力，心靈想要得到慰藉。
同時，家長朋友們需要解決 三個問題：
一、孩子最喜歡玩的三款游戲是什麼？這在一定程度上代表了孩子興趣愛好的方向。
二、說出孩子喜歡每一款游戲的理由。
三、孩子沉迷游戲是因為他缺乏了某種能力，或者是心靈想要得到慰藉。
我發現，很多父母在對待孩子玩游戲這件事情上，伴有強烈的不滿，認為玩游戲就是在浪費時間，一無是處，這些都是非常錯誤的認知。我們要做的是，要多與孩子溝通交流，不要只看到表象，否則將難以解決根本問題。
第三，大家可以去看一看這部紀錄片《Not a Game 》。
這部紀錄片主要講述了游戲對改變世界的益處，游戲能引導孩子走出陰霾，游戲對互聯網的發展等等。 通過 紀錄片，你也許會對游戲有全新的認 知 ，推薦給每位家長朋友觀看。
以上就是我的三點建議，只有真正落實去做了，才能解決實際問題，孩子也會有很大的改變。
第六點，競爭即合作。
男孩子腦科學、性別科學的角度來說，他有七大思維特質,其中一個，就是 競爭思維。競爭思維是什麼意思呢？如果從字面上理解，就是好勝心比較強。在這種情況下，父母需要做 兩件事情：
一、幫助孩子制定一個挑戰目標。 如果孩子喜歡競爭的這種氛圍，我們就給他平台與機會，激發孩子，幫助他制定挑戰目標，鼓勵他不斷突破自己，在遇到挑戰時要迎難而上，這對于培養他的抗挫能力、復原能力有一定的幫助。
二、當孩子突破小目標后，營造儀式感。 孩子在達成目標后，我們可以給他舉辦一些有意義的活動，把儀式感做足，慶祝孩子的高光時刻，這其實也是一次復盤的機會。
最后，我們來講一講 第七條，父子非父子。
我想問一問各位家長朋友，你覺得最好的父子關系是怎樣的？
之前我曾寫過一篇文章，叫。各位家長朋友們都可以去讀一讀，我有三個男孩，也連續三次當父親，這讓我對父子關系，父親角色有了不一樣的理解。
雖然前面我說了很多方法論以及實操建議，但我想說，父親這個角色真的很重要。
有兩句話想分享給大家：
一、肩并肩，戰友的角色很重要。
什麼是戰友？戰友就是能與孩子一起面對挑戰，有共同的興趣愛好，一起參加活動與比賽，媽媽可不可以成為孩子的戰友？當然可以，但爸爸若能成為孩子的戰友，則會事半功倍。
二、幽默勇敢很重要。
我認為，作為一位爸爸， 最高的教養方式就是幽默。關于何為幽默，我在《世界是我們的課堂》（74頁）也有詳細的描述，大家可以去看一看。里面講到，幽默教養法，讓樂觀成為一種習慣。
幽默的背后是樂觀、堅毅。《第3選擇》作者史蒂芬·柯維曾在書中寫道： 「幽默是永恒不變的第3選擇。」第3選擇是更好的選擇，指的是人與人之間、家庭關系之間，如果遇到沖突，幫助我們跳出固有的思維的一種選擇。
上面我分享了很多關于男孩養育的方法和建議，但我認為最本質的，還是希望男孩們能夠變得樂觀、勇敢、溫暖與善良，這才是根目錄。
家長朋友們要想真正把男孩養育好，請記住這一句話： 「每個男孩都是影帝。」既然是影帝，那你就陪他演戲。
在這過程中，我們要從內心帶給他們真正的力量，這種力量叫勇氣、責任與愛，只有給孩子足夠的愛，他才會變成你想要的樣子，才會在具體事情上慢慢變得自律。
