如何讓男孩學會自我管理?這位三娃爸爸的7個「逆向自律法則」值得借鑒

li李 2023/01/09 檢舉 我要評論

從小培養孩子學會自我管理與自我控制,是提升孩子質量的首要因素。

西奧多·羅斯福曾說過:「有一種質量,可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出,這個質量不是天資,不是教育,也不是智商,而是自律。」

自律在很大程度上能夠決定一個人能否有成就。所以, 從小培養孩子學會自我管理與自我控制,是提升孩子質量的首要因素。

但在這個手機不離手的時代,手機、平板、電腦等電子產品對孩子的學習成長帶來了諸多問題,尤其是男孩。不少家長反映,自家的男孩子總是沉迷網絡游戲,無心學習;寫作業拖延,做事總是不集中......

這些其實都是 孩子不自律 的表現

這時,我們要做的就是 順應孩子的天性,同時給予正確的引導,在這個過程中,父母也可以適當進行情緒管理,在引導孩子這方面就會更加得心應手,事半功倍。那重點來了,如何進行正確的引導呢?相信這是絕大多數家長都束手無策的難題。

關于如何引導男孩變得自律,前幾天我就在直播間進行了分享,今天特整理成文章,給大家一些具體的方法與建議,希望能對大家有所啟發。

順應孩子天性,

給孩子空間與自由

關于男孩養育,我給各位家長朋友總結了 7條「逆向自律法則」

首先, 第一條,危險即安全。

在養育三個孩子的過程中,關于危險即安全,有兩件事令我印象深刻。

第一件事是游樂場,我一直覺得,游樂場是最不能激發孩子游樂的地方,而且還比較容易出現安全事故,限制也很多。

後來,我突發奇想,想要看看世界上是否有一個不同于平常的游樂場,搜索后發現,原來真的有很多很酷、很特別的游樂場,令我印象最深的是英國的一個游樂場,它是廢棄的汽車輪胎廠所變。

雖然里面還存有很多的汽車零件部件,整個環境看起來又臟又亂,但依然有很多家長帶孩子去玩。

第二件事,在我去丹麥采訪完樂高CEO后,我去了哥本哈根的一個郊區游玩,在這個過程中,我發現了一個游樂場,當時我就對這個游樂場表示了深深的質疑,因為里面的設施看起來十分危險,有很大的安全隱患,譬如,有一個類似船的游樂設施,由于是傾斜的,所以當孩子站上去的時候,就會容易摔倒。

世界各地的家長帶孩子來這里玩的時候,都會特別擔心孩子的安全,偶爾還會叮囑一句,注意安全。不知為何,我越發對這個游樂場感到好奇,檢索相關信息后發現,原來它很有名,還獲得過獎項。

之所以獲獎,是因為它站在了多個角度去綜合考量孩子對于安全和危險的邊界,并且經過了反復的調研測試,其安全性是很高的。通俗地來講,這個游玩設施并沒有大人所想的那麼危險,我們要做的是給孩子空間,他自己也會去掌握平衡,就算平衡真的失調,也不會造成實質性的傷害。

再後來,我每到一個地方,都會檢索這個地方是否有另類的、危險的游樂場或場館,然后帶孩子去嘗試,這個過程有趣且好玩。

上面我所說的一些經歷,其實是想延展大家的認知,重構常識,大部分家長朋友在養育孩子的過程中所出現的問題,都是因為 被過去的一些條條框框所束縛了,或者說是一種自我設限、思維定式。所以,我想先拆掉大家傳統思維的圍墻,而后再順應孩子的天性,找到適合的養育方法。

第二個小案例我也曾與大家分享過很多次,對于孩子們不規律的作息時間,我一直很焦慮。明明規定了孩子9點半必須上床睡覺,但總是會拖到10點半、11點半,總之,能拖則拖。我經常與他們斗智斗勇,軟硬兼施,都不管用。不知道各位家長朋友是否也對此深有體會?

為了解決這個問題,我查閱了許多資料,有個領域叫性別科學,性別科學并不是說男女有別,而是要 順應每個孩子的天性,家長以此來給予養育的支持。 如果要用一個詞來形容男孩,這個詞叫做 游戲人間。這是什麼意思?從性別的角度來說,男孩比較晚熟,大腦中間的思維結構就是把事情游戲化。這我才知道,原來孩子在晚睡這件事情上,并不是有意要頂撞父母,他只是覺得事情特別好玩。

這時,我再次想起丹麥哥本哈根的那個「危險」游樂場的設計規則,決定親自做一個試驗,讓孩子自己去探索邊界,自主決定每天的睡覺時間。我也列了 三條規則

第一,可以自由決定幾點睡覺,但是不能發生一些人身傷害,不能離經叛道,去做一些威脅到人身安全的事情。

第二,第二天起床,父母不會叫你們,你們需要自己去設定鬧鐘。

第三,如果第二天早上起不來,或者說你早上按時到了學校,但整體的狀態很差,老師詢問道,你需要自己解釋。

一段時間后,孩子們基本到了10點,都會自覺上床睡覺。

這個試驗讓我有了 三點收獲

一、給孩子一定的自由與信任,有助于改善親子關系。

二、讓孩子自己去探究邊界。

三、能夠培養孩子的責任意識。

制定規則后要需要注意的一點是,父母一定要同心,一定要 「忍」,否則之前所做的努力都會白費。

以上就是我所說的逆向自律法則的第一條:危險即安全。其中說到的關鍵詞就是邊界感,在男孩的大腦思維中,他們想要打破規則,打破邊界,所以當家長們要求孩子去做某件事情的時候,他們可能會和你唱對台戲,你讓他往東走,他偏偏往西,這其實是可以理解的。

對孩子來說,自由才能自律,我們可以試著給他空間與自由,但是一定要制定好規則,讓他自己去探索邊界。有一本書叫《讓孩子做50件危險的事兒》,這本書的作者說過,讓孩子去探究一下不是危險的危險事物,不僅能滿足他的好奇心,還能讓他知道安全的邊界,這本書推薦給大家。

第二條慢即是快,第三條分心即專心,我打算將兩點合并在一起進行講解。

這兩點尤其表現在孩子做作業上,不但不專注,還容易分心、磨蹭。這件事也曾讓我頭疼不已,後來我做了幾件事:

一、讓孩子自己決定做作業的姿勢。不強求孩子坐著寫作業,可以站著也可以坐著。

二、讓孩子自主決定做作業的地方。不管是在書房、客廳還是房間,想在哪里做作業都可以。

三、改造原來的書房,各個地方放滿書。我會在沙發、鋼琴架、廁所等地方都放幾本書,讓孩子隨時伸手就可以摸到書。

如果還有一件事情令家長們揪心,那一定是玩游戲。

對于孩子玩游戲這件事,我也給大家 三個建議

一、詢問孩子。你可以問他,還想要玩多久,5分鐘還是10分鐘?

二、游戲結束時間到了,不責罵,站在旁邊提醒即可。游戲結束時間快到時,給孩子一句小小提醒,提醒后如果還沒有結束,你可以一直在他旁邊默默站著,在這種無形的壓力下,孩子就會主動結束游戲,關掉電腦。

三、統計時間。統計一下孩子每天玩游戲的時間,每周或每月與孩子進行一次復盤,復盤后孩子也許會驚訝地發現,原來自己也可以把控好時間。在他能夠自控的這件事情上,我們要做的是分析與鼓勵,這樣才能讓孩子對玩游戲的時間有一定的認知。只有站在孩子管理時間的角度上,才能讓孩子慢慢從游戲中抽離出來。這就是慢即是快。

再比方說分心即專心,很多家長強制性要求孩子要在書房里做作業,并且必須要把房間門關上,只要房間里有動靜或者房門打開,家長們就會開始焦慮。尤其是男孩子的家長,其實不必如此焦慮,只要孩子能夠專注、自律,我們就應該順應他的天性,讓他自己管理時間。

「每個男孩都是影帝」

接著講 第四條,冷漠即熱情。

做父母的都知道,男孩子對待事情是比較理性的。曾經有人問我:你想把孩子培養成什麼樣的狀態或樣子?我想了想說,「硬漢式暖男」。何為「硬漢式暖男」?它有 兩層意思:

一、性格堅毅、迎難而上、解決問題

二、內心善良、正直

很多時候,男孩子給人的外在表現是冷漠,不關心周圍人的感受,這時家長就會覺得孩子這是不禮貌的表現,但我們要分清的是,出現這些的原因是孩子缺乏良好的家庭教育還是理性思維的出現。

還有一點,男孩子的孤獨不易被覺察到,這種孤獨來自于 三個方面

一、沒有志同道合的伙伴;

二、學校學習氛圍壓抑;

三、家庭氛圍,父母不懂得欣賞孩子,經常批評否定。

遇到這些情況,絕大多數男孩子都不會主動與父母述說,他們通常會選擇自我消化,但你要知道,負面情緒是會累積的,當它達到一定程度時,就會爆發出來。

如果孩子真的出現了上述情況,我們應該采取一些措施:

一、給孩子寫鼓勵日記。 不要總是否定孩子,適當發現孩子的優點,鼓勵孩子。

二、幫助孩子建立榜樣。 詢問孩子是否有這四類榜樣:父母榜樣、同伴榜樣、社會榜樣以及名人榜樣。如果有,讓孩子羅列出來,這不僅能培養孩子的榜樣思維,對于療愈孩子內心的孤獨,激勵孩子內心變得強大,也有很大的幫助。

接著講 第五條,游戲非游戲。

在孩子玩游戲這方面,不得不說,這是令很多家長都頭疼的問題,我也不例外。

在這里,我直接給大家 三個建議

第一,與孩子一起制定玩游戲的規則,給他留白時間,對時間進行復盤。

這其實在第二三點已經詳細說過,我再重申一遍,孩子在玩游戲這件事情上,他是沒有時間觀念的,我們也沒有辦法讓他不再玩游戲,既然這樣,我們就給他制定一個基本的規則,譬如,周一至周五只能玩15分鐘,周六日可以玩1小時。雖然制定了規則,但孩子有時也會破壞規則,破壞規則真的沒有關系,我們不要去責罵他,否則會親子之間的關系。

最后,讓孩子去統計自己的游戲時間,每周、每月進行一次復盤,在這個過程中,他會慢慢學會分配、管理自己的時間。

第二,與孩子聊聊他喜歡的游戲。

游戲中可能蘊藏著孩子對未來的興趣愛好、人生志趣。我們可以抽出時間與孩子聊聊,他為什麼喜歡玩這款游戲?還要知道一點是,孩子沉迷一款游戲,是因為他自身缺乏某種能力,心靈想要得到慰藉。

同時,家長朋友們需要解決 三個問題

一、孩子最喜歡玩的三款游戲是什麼?這在一定程度上代表了孩子興趣愛好的方向。

二、說出孩子喜歡每一款游戲的理由。

三、孩子沉迷游戲是因為他缺乏了某種能力,或者是心靈想要得到慰藉。

我發現,很多父母在對待孩子玩游戲這件事情上,伴有強烈的不滿,認為玩游戲就是在浪費時間,一無是處,這些都是非常錯誤的認知。我們要做的是,要多與孩子溝通交流,不要只看到表象,否則將難以解決根本問題。

第三,大家可以去看一看這部紀錄片《Not a Game 》。

這部紀錄片主要講述了游戲對改變世界的益處,游戲能引導孩子走出陰霾,游戲對互聯網的發展等等。 通過 紀錄片,你也許會對游戲有全新的認 知 ,推薦給每位家長朋友觀看。

以上就是我的三點建議,只有真正落實去做了,才能解決實際問題,孩子也會有很大的改變。

第六點,競爭即合作。

男孩子腦科學、性別科學的角度來說,他有七大思維特質,其中一個,就是 競爭思維。競爭思維是什麼意思呢?如果從字面上理解,就是好勝心比較強。在這種情況下,父母需要做 兩件事情

一、幫助孩子制定一個挑戰目標。 如果孩子喜歡競爭的這種氛圍,我們就給他平台與機會,激發孩子,幫助他制定挑戰目標,鼓勵他不斷突破自己,在遇到挑戰時要迎難而上,這對于培養他的抗挫能力、復原能力有一定的幫助。

二、當孩子突破小目標后,營造儀式感。 孩子在達成目標后,我們可以給他舉辦一些有意義的活動,把儀式感做足,慶祝孩子的高光時刻,這其實也是一次復盤的機會。

最后,我們來講一講 第七條,父子非父子。

我想問一問各位家長朋友,你覺得最好的父子關系是怎樣的?

之前我曾寫過一篇文章,叫。各位家長朋友們都可以去讀一讀,我有三個男孩,也連續三次當父親,這讓我對父子關系,父親角色有了不一樣的理解。

雖然前面我說了很多方法論以及實操建議,但我想說,父親這個角色真的很重要。

有兩句話想分享給大家:

一、肩并肩,戰友的角色很重要。

什麼是戰友?戰友就是能與孩子一起面對挑戰,有共同的興趣愛好,一起參加活動與比賽,媽媽可不可以成為孩子的戰友?當然可以,但爸爸若能成為孩子的戰友,則會事半功倍。

二、幽默勇敢很重要。

我認為,作為一位爸爸, 最高的教養方式就是幽默。關于何為幽默,我在《世界是我們的課堂》(74頁)也有詳細的描述,大家可以去看一看。里面講到,幽默教養法,讓樂觀成為一種習慣。

幽默的背后是樂觀、堅毅。《第3選擇》作者史蒂芬·柯維曾在書中寫道: 「幽默是永恒不變的第3選擇。」第3選擇是更好的選擇,指的是人與人之間、家庭關系之間,如果遇到沖突,幫助我們跳出固有的思維的一種選擇。

上面我分享了很多關于男孩養育的方法和建議,但我認為最本質的,還是希望男孩們能夠變得樂觀、勇敢、溫暖與善良,這才是根目錄。

家長朋友們要想真正把男孩養育好,請記住這一句話: 「每個男孩都是影帝。」既然是影帝,那你就陪他演戲。

在這過程中,我們要從內心帶給他們真正的力量,這種力量叫勇氣、責任與愛,只有給孩子足夠的愛,他才會變成你想要的樣子,才會在具體事情上慢慢變得自律。

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