當媽的幾乎都有這樣的體驗，只要媽媽在家，孩子就黏在媽媽身上不下來，就連上廁所，都得帶個「放哨的」。

一些育兒經里對這種情況給出了說法：孩子太黏媽，是因為缺乏安全感。

不過對這個說法，建議媽媽們辯證對待，孩子粘媽，確實有一些原因是缺乏安全感，但兩者并不是對等的。不是所有粘媽媽的原因都是缺乏安全感，缺乏安全的表現也不一定都是粘媽媽。

不同年齡段的孩子，對安全感的需求及其表現形式是不同的。比如說下面這些情況，很多人以為是缺乏安全感，但實際上是正常現象。

孩子8、9個月，一看到陌生人就哭

孩子在6個月前，常常是誰逗都會笑，一點都不怕陌生人。心理學上將這個階段的微笑稱為「無差別微笑」。因為這個階段的孩子還記不住人臉，無法分辨誰是他最親近的，每個人對他來說都是一樣的。

但當孩子長到8、9個月時，就會開始對陌生人表現出害怕或警惕。他們會開始對經常照顧他的人，特別是媽媽表現出高度的依戀。這是因為這個階段的孩子已經能夠分辨出親人與陌生人了。

所以，這個階段的孩子一見到陌生人就哭，并不是他的安全感不足，而是孩子正常的發展規律。

15-18個月，害怕媽媽離開

這個階段的孩子，常常會特別黏媽媽，時刻都不愿讓媽媽離開。這是因為孩子這時候已經跟媽媽建立了依戀關系。媽媽這時是孩子安全感的來源。同時，孩子在這個時候還不明白媽媽離開后還會回來。所以，他們會對媽媽的離開充滿恐懼，也就是我們常說的「分離焦慮」。

這種焦慮的心理，會隨著孩子認知水平的提升，逐步得到改善。所以，孩子出現「分離焦慮」，也是孩子一個生長的正常階段，并不是安全感缺失的表現。

3歲前，孩子做什麼事都要媽媽陪

有些媽媽會發現，媽媽只要坐在孩子邊上，即使在做自己的事情，孩子也會一個人玩得很好。

這是因為這個階段的孩子把媽媽當成了「安全基地」。只要媽媽在身邊，孩子內心就會覺得自己是安全的。

有研究發現，當3歲以前媽媽能盡量地滿足孩子，給予孩子無條件的愛時，孩子在3歲之后，他內心的安全感往往比較充足，就更有力量去探索外面的世界。

還有就是在日常的生活中，只要媽媽做好這幾點，孩子其實是不會缺乏安全感的。

01.及時回應孩子

曾經看到過這麼一個故事，媽媽正在洗手台洗臉，她的兒子跟外婆在客廳玩。孩子玩到高興時，突然跑到媽媽身邊開心得叫了幾聲聲：「媽媽。」這位媽媽對著孩子應了聲：「唉！媽媽在洗臉呢！」

這時，這位媽媽突然意識到，孩子叫她是想讓媽媽知道他玩得很開心。于是，這位媽媽抬起頭看著孩子，微笑地對他說：「妳玩得很開心，對嗎？」孩子「嗯」地應了地聲，便跑開了。

孩子的這一行為，就是想通過媽媽的回應，確認自己的感受。當媽媽回應他時，孩子的感受被確認了，他的內心也會因此很到滿足。

02.抽出一個專屬時間，全身心地陪伴孩子

有些媽媽在陪孩子時，會邊惦記著自己的家務或工作還沒有完成，所以在陪孩子玩時心不在焉。

其實，媽媽沒有用心地陪伴孩子，孩子是能夠感受到的，這會讓孩子感覺到媽媽不夠重視他。

所以，媽媽不妨每天抽出一個固定的時間，放下手機，放下家務及工作，用心地陪孩子玩個二十分鐘或半個小時。當妳全身心地陪伴孩子時，孩子也會感受到來自媽媽的關注，安全感也會隨之提升。

03.管理好自己的情緒

許多媽媽，平時既要照顧孩子，又要做家務，還要上班，忙碌的生活讓媽媽經常會出現情緒失控。而這時，孩子常常會成為媽媽的情緒出口。

不管孩子有沒有過錯，當媽媽對孩子發脾氣時，孩子的內心是惶恐的。當媽媽有情緒時，可以通過做一些自己喜歡的事，或給自己一個安靜的空間來調節。當然，媽媽也可以如實地告訴孩子，自己現在情緒不好，需要自己獨處一會。只有媽媽情緒穩定了，孩子的內心才不會惶恐。

其實，大多數孩子天生都是依賴媽媽的，當孩子在媽媽那感受到愛，得到足夠的安全感時，孩子長大后才有勇氣去面對更大的挑戰。