前段期間跟隊友一起回老家探親，母親談起隔壁的南南，已經38才生孩子，因為高齡產婦，再加上胎兒過大，結果難產了。
「命差點沒保住，現在還落下一身病根，太晚生孩子實在太危險。」母親一臉認真地說著。
其實，從優生優育的角度上來看，女性確實存在著「最佳生育年齡」，早生娃和晚生娃對女性身體甚至是孩子的發育都有影響。
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文文和可麗是一對好閨蜜，兩人結婚的時間差不多，可生小孩的時間卻差距懸殊。
文文在25歲，婚后的第一年就生下了小孩，因為年輕身體素質好，再加上老人精力也不錯，能幫著一起帶娃，生產之后，文文的身體恢復得很好，整個人的狀態看著很年輕。
可麗一直忙于事業，35歲以后才生下頭胎，由于年齡偏大，在懷孕時就吃了不少苦頭，妊娠糖尿病、高血壓找上門，不少生理指標都亮起了紅燈，無數次令她陷入危機之中。
孩子生下來以后，她的身體也落下了一堆毛病，花了很多錢也沒調理好。
如今兩位寶媽都到了中年，文文的狀態依舊在線，和女兒出門就像一對閨蜜，走到哪兒里都有人夸。可麗卻能明顯看出年齡，生育讓她的身心健康都受到了損傷。
明明當時都是青春靚麗的少女，如今兩人的狀態卻千差萬別，這讓可麗都忍不住感慨，早生娃和晚生娃區別太大了。
如果有條件的話，還是選擇在合適的生育年齡要孩子，有些好處錯過了就后悔莫及。
1、身體素質上
據大量的數據統計報告顯示，25歲以下生娃的女性，身材和免疫力都能夠快速恢復到生產前的狀態，身體的素質能維持到最佳。
可超過了35歲，女性的身體機能下降，這時懷孕生子容易誘發更多的妊娠問題，而且女性的身體素質明顯會被損耗很多。
例如，高齡產婦在懷孕時，體內的血糖波動起伏大，更容易誘發妊娠糖尿病和高血壓，增加流產和早產幾率，這對產婦身體的危害是比較大的。
另外，女性伴隨著年齡的增長，身體免疫力下降，卵巢的功能也受影響，卵子質量變差，染色體異常的幾率比較高，所以導致女性在生育時出現各種危機。
所以醫生鼓勵25～32歲以內生育，此時寶媽的身體素質最佳，各項機能已經發育成熟，而且保持在巔峰穩定期，生育時的風險更低。
2、產后恢復上
眾所周知，生育會對女性身體各項機能都造成一定的損傷，尤其是子宮和盆骨，需要漫長的修復時間。
年輕的女性，子宮通常富有彈性，生育時更加容易擴張，損傷的程度會小很多，生育孩子之后也能快速恢復，整個人的狀態會看著更加年輕。
可過了35歲以后，女性的子宮會變得松弛，加上身體的激素變得紊亂，生育時收縮擴張的力度有限，更容易出現撕裂以及因收縮不良引發的產后大出血。
這些都會導致女性生產完以后，子宮難以修復，惡露排出的速度變慢，整個人看著都蒼老了不少，后續用再多的補品和護膚品都難以拯救過來。
3、孩子的養育上
成為媽媽并非是一件容易事，從懷孕到分娩，女性要經歷九九八十一難，好不容易「卸貨」成功，你以為就能成功上岸？
實際上，還有更多的養育難關正在等待著母親。
喂奶、換尿布、帶孩子玩耍，這些都需要足夠的精力來應付，何況現在的母親在照顧孩子的同時，還要兼顧事業。兩邊的壓力擠兌之下，很容易消耗母親的元氣。
年輕的媽媽在這一點上可能更占優勢，能有時間和精力來陪孩子，精氣神恢復得也很快，可晚生娃的媽媽，如果日常沒有保持良好的生活習慣，定期運動，很容易因為養育孩子而累到崩潰，最終影響身體健康。
綜上所述，我們能夠發現，早點生孩子，對母親的身體恢復、孩子的養育以及寶寶的健康都有益處。而太晚生小孩，可能這幾方面就會落后一大截。
研究發現，母親30歲左右生下孩子，比在20歲左右生下的小孩，智力水平要高出不少。
專家認為：一是因為這個年齡段生育小孩風險更高，所以父母更加注重優生優育，給孩子良好的營養補給，提供更佳的孕育環境，這些都有利于胎兒智力的發育。
二是高齡的媽媽，情緒更加成熟穩定，這同樣能給寶寶提供更好的孕育環境，而且生育下來之后，媽媽穩定的情緒更有利于和孩子形成良性溝通，親子關系更加融洽。
