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一個女人長相年輕,是因為這些好習慣,有1個就很了不起
2023/03/24

《西游記》里,各路妖魔鬼怪,都想要吃到唐僧肉,原因就是吃了可以長生不老;

現實中,人們也會在上了一定年紀后,格外重視自己在別人眼中的形象,希望自己看著不老;

如果自己看著比實際年齡小,那自然是喜上眉梢;

如果自己看著比實際年齡還大,那就要鬧心一番;

尤其是女人,越年長,越在乎自己的容顏是否衰老;

畢竟誰也不想看著像老婦人,都希望自己青春永駐,容光煥發。

其實,長相這個東西,幾分天注定,幾分靠自己;

一個女人長得年輕,多半是因為以下三個好習慣,有一個就很了不起。

不操心,少憂慮

人的滄桑,都是寫在臉上的;

放眼望去,那些經常為了生活奔波,為了家人和自己的口糧,而日夜操心,憂慮的人,往往看上去,比實際年齡要大;

人就是這樣,生活安逸,人就顯得年輕健康,生活苦悶,人就看著老態盡顯;

一位網友吐槽說,她家里的一位長輩,30多歲時,春風得意;

可人到中年,由于她年輕時疏于陪伴和教育,女兒變得非常叛逆;

不僅花錢如流水,還不出去工作,這位長輩為此操碎了心;

她一個不到50歲的人,看起來像60多歲,頭髮變白,眉頭總是緊鎖著,逢人就唉聲嘆氣;

可見,經常操心的人,憂慮心重的人,往往不如過得安閑的人年輕。

而過得安閑,除了一部分是上天的恩賜,大部分是自己的「造化」;

如果一個人能懂得周全和平衡自己的生活,不掉以輕心,就不會為以后埋下隱患、為此白了頭。

適度保養,「查缺補漏」

女人想要看起來年輕,適度的保養是少不了的;

歲月必然會在女人身上留下痕跡,只是有的人留下得深一些,有的人留下得淺一些;

例如,有的女人,35歲以后,頭髮稀疏;

那麼,她就會把保養的側重點,放在養發和潤發上;

能擁有一頭烏黑濃密亮澤的頭髮,是幾乎所有女人的夢想;

頭髮稀稀拉拉,看起來就覺得老,反之,就覺得青春有活力;

還有的女人,臉上皺紋多,那護膚品自然要買一些祛皺的;

更深一層的,女人的衰老,往往是因為身體的機能衰退了,那麼,滋補身體,養生的重點,就是養好身體;

吃好,睡好,人自然更加顯年輕。

而做到這些,則需要持之以恒的決心,不是容易的事。

合理健身,體態輕盈挺拔

含胸駝背,往往給人「早衰」、精神氣不足的印象,而身材挺拔,舉動輕盈,則盡顯女人的年輕和朝氣。

有一次晚飯后,我和老公去公園溜達了一圈;

因為已經是傍晚,看人的面目不是很清晰;

但能從一眾跳舞的人群中,尋到一個體態輕盈,挺拔,舞姿充滿活力的身影;

等到我們走到對方身邊,才從面容上看出,這大概是一位50歲的女人;

卻不想她的體態,看起來像是20多歲的青春女孩。

細想就知道,這些一定離不來,她長期以來的合理健身;

走在大街上一看,但凡上了一點年紀的人,步履往往有點沉重;

只有那些懂得自律,堅持健身的人,才會在外在形象上,贏過一些不重視這些的人。

女人的容顏,30歲之前,主要靠父母給予,30歲之后,要靠自己來養;

能做到以上3點之一的人,很了不起,希望她是你,也是我。

END

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