養娃7年,做這幾件事,讓兒子遠離手機屏幕

li李 2022/10/24 檢舉 我要評論

1

前幾天有一位媽媽問我,孩子假期沉迷手機該怎麼辦?

9歲的孩子暑假一開始就去了爺爺奶奶家,每天一睜開眼就是看手機。

也不出門,就想宅在家里玩手機。

作業不認真做,也不去跟其他的孩子玩。

家里有一個叔叔也是這樣,熬夜玩游戲,第二天睡到中午起床。

結果兒子也學叔叔的樣子,爺爺奶奶也管不了,情況越來越嚴重。

這種情形,一定要馬上把孩子從這個環境中拉出來。

父母要及時進行引導干預,跟孩子一起,規定手機的使用時間。

全家人都要行動起來,讓孩子的生活作息恢復正常健康的狀態。

這樣的日子持續二十天,會形成習慣,最后還有可能成癮。

到時你想要孩子去改,就非常困難了。

另外要考慮一下過去這些年,在習慣的養成上,父母是不是做到位了?

因為每個孩子習慣的形成,其實跟家庭環境及父母的引導息息相關。

比如孩子最初的時候,接觸到什麼,喜歡什麼?

父母如果夠細心就能發現。

在孩子小的時候,父母會為孩子做一些選擇,規避一些危險,讓孩子生活在能健康成長的環境中。

父母就如同一個守門人,站在門口,防止危險和不好的東西走進孩子的世界。

如果沒有父母做好這個「守門人」。

幾乎所有的孩子都會輕易地沉迷于手機。

手機能讓這麼多大人無法脫身,自有它的本領。

短視訊,就能讓你又哭又笑,不吃不喝地看下去。

一篇好文章帶來的心靈碰撞,也是不錯的體驗。

還有工作和業務上的各種信息要處理。

支付也要用手機。

拍照要用手機。

……

但是到了孩子那里,他們往往當作高級游戲機。

能聯網打游戲,能看動畫和電視。

小小的孩子,自制能力本身不足,根本抵抗不了。

怎麼辦?

2

我親自帶孩子這些年。

覺得父母給孩子最好的禮物就是好習慣。

小小魚今年7歲多,我覺得他有兩個習慣真的不錯。

一個是閱讀的習慣。

暑假無聊的時候,他會在房間里或者沙發上翻著自己的書。

安安靜靜的可以看上很久。

還有一個習慣是不玩手機。

其實他也有一部專屬的手機,用來打開app聽故事。

但是他只會在每天睡前拿它。

其他時間基本不會碰。

而我們的手機,就算放在茶幾上,沒人看管,他也不會拿。

因為他從最早接觸到手機開始,我就告訴他:「手機不是玩具哦,他是打電話的工具。」

雖然那時候他經常搶奶奶的手機,自己劃劃劃。

我也沒有責備他,倒是讓他拿著玩玩。

一兩歲的孩子,對自己接觸到的東西都特別有興趣。

你越禁止,可能他更加想去玩。

這個時候跟他講大道理也沒用啊。

當時我們在平時的生活中,陪伴他的過程中。

已經讓他明白了,手機是通訊工具,而不是自己的玩具。

這件事應該貫穿始終,這樣才能讓父母有效地引導孩子,培養孩子的好習慣。

隨著孩子不斷成長,父母更要當好這個「守門人」。

3

怎麼讓孩子遠離電子屏幕。

這里給大家分享三個建議:

首先,不要禁止孩子接觸電子屏幕

我一直反對父母不讓孩子看動畫片。

因為你禁止孩子去看,可是其他的孩子看啊。

比如到了幼兒園孩子,他們到一起就會談論,自己看過哪些動畫片。

只是注意給孩子把關觀看的內容就好。

小小魚那時候跟最好的朋友就會一起談論恐龍,說自己看過的恐龍書籍,也會分享好看的恐龍電影。

所以有一次他的小伙伴還特意來我們家。

讓我給他們放恐龍的動畫片。

要注意保護孩子的視力和注意力。

所以2歲以內的孩子,盡量不要盯著手機這種電子屏幕。

而3-6歲的孩子,可以適當的看看,但是要控制時間。

我上次在電梯里遇到一個兩歲左右的孩子,手里捧著一個卡通機器,前面有一個巴掌大的屏幕。

可以看動畫片和兒歌。

我看那屏幕的分辨率很低,還不如手機清晰。

但是孩子一直低頭盯著。

眼睛隔兩秒就用力一眨一眨的。

應該是長期盯著這種屏幕,眼睛疲勞了。

有很多孩子,就是太早盯著手機或者這種播放機的屏幕。

到了幼兒園一做體檢。

散光、近視就出現了。

這時父母后悔都來不及了啊。

所以觀看方式要注意。

我能投影到電視上的,絕不會讓小小魚在手機或者平板上看。

除了電視屏幕大一點外,主要還能減少孩子的手機接觸時間。

因為長期拿著手機看視訊,更容易成癮。

如果讓孩子去看,那接下來,最主要的就是觀看時間的控制。

其次,管理好孩子的屏幕時間。

禁止孩子做一件事,很容易。

但是容易讓孩子產生逆反,只有控制引導才能找到辦法。

說說小小魚的屏幕時間。

在他2歲多的時候,我們會偶爾給他看天線寶寶。

每次看幾十分鐘,反反復復看同一個視訊。

他也不膩。

當然,總的來看,那時候接觸的時間也非常少。

到了幼兒園,他就有了專門的電影時間。

每周五和周六的晚上,我們可以一起看一部動畫片。

到了4歲后,偶爾去電影院觀影。

而上學時間,晚上是不開電視的。

也就沒有接觸到手機。

到了小學,基本是保持了這個時間安排。

所以,我建議爸媽們一定要做一個大的時間計劃,這樣孩子也知道什麼時候能看,什麼時候不能看。

就不會總是找你說要看動畫片。

而你有時答應可以,有時又說不行。

哪里有這麼多的時間來細想呢?

但是有了計劃安排就不一樣,按照安排來就好啦。

另外就是單次的觀看時間問題。

盡量控制在30分鐘以內。

所以我很希望小小魚看一些短的動畫。

這樣能休息一下,保護眼睛。

有時跟他一起看大電影,有的持續一兩個小時。

但是情節精彩,孩子也不愿意停。

那就只能中途喝喝水或者上廁所,暫停一會兒,放松一下。

盡量在大屏看,看完也讓孩子繼續活動一會再睡。

這些時間安排,父母可以提前跟孩子約定好。

然后就按照這個規矩辦,父母省心,孩子也能接受。

4

最重要的一步,多陪伴孩子,盡量減少屏幕時間。

孩子不玩手機,那他總要玩的東西呀!

不喜歡手機,總需要其他喜歡的東西吧。

我們可以引導孩子愛上閱讀啊。

積極地參加體育鍛煉啊,比如騎腳踏車,打球。

就拿前幾天的情況來說。

小小魚的表哥和表妹都來做客,三個人在一起,玩著玩著就說無聊。

然后讓他們幾個一起下棋。

因為天氣比較熱,到了下午才涼快一點。

我就趕緊帶著他們下樓去了。

帶著籃球和跳繩。

雖然出去的時候還不樂意,想看點動畫片。

要知道,孩子們一多,我們就沒那麼注意管理,他們就會鉆空子。

幾個人你要我去說,相互找理由,就覺得能看一通電視。

可是到了樓下,我帶他們去球場拍拍球,搶搶球,另外還有幾個孩子也加入我們。

結果玩的很爽,不想回家了。

孩子是貪玩的,只要你陪他去外邊玩。

做他們喜歡的運動,他們還會天天盯著手機嗎?

而不適合運動的日子。

在家里讀讀書,看看故事繪本。

我也會提醒他去鄰居家找小弟弟一起玩。

出了門,就能減少屏幕接觸時間了。

反正想辦法,讓孩子不想著盯著手機就對了。

前幾天,我選的一套科學實驗包,幾百個實驗,讓幾個小家伙又能鍛煉自己,又能遠離電視手機。

假期里做做也是非常不錯的。

管理孩子的屏幕時間這件事,絕不能交給「順其自然」。

那樣只會讓孩子越陷越深。

這件事需要父母付出耐心和智慧。

幫孩子養成一個好的習慣,就是送孩子最好的成長禮物。

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