疫情3年，很多人的生活受到極大的影響。

就連過年，都不能隨心所欲，想去哪就去哪，失掉了很多該有的年味。

聽到一些父母在討論：

說現在的孩子，對過年已經沒以前那種熱情和執念了。

「小時候我們過春節，多期待啊！可如今呢，孩子對過年一點興趣都沒有，還覺得麻煩。

說什麼吃的也就那些，新衣服想買隨時都可以買，過年太沒意思了。」

想想也是，說到吃喝玩樂，哪個孩子缺？

物質的豐富，的確沖淡了年味；但說到底，是儀式感不夠，才會讓孩子不重視過年。

如果想孩子擁有過新年的美好記憶，不妨按照這份「儀式清單」，給孩子一個不一樣的春節。

和孩子一起置辦年貨

有人說，年味就藏在辦年貨的過程中。

過年前夕，賣年貨的地方擠滿了人，熱鬧非凡，每一位大人在認真挑選平時不經常買的東西，身旁的孩子也像是發現新大陸一樣，恨不得把整條年貨街全搬回家。

那種場景，讓所有現場的人都能深刻感受到過年的氣息，歡天喜地的。

文化學者、山東藝術學院客座教授劉繼銳回憶起兒時和父母辦年貨的經歷，印象依舊深刻：

「小時候最盼望的就是過年。

一家人省吃儉用一整年，買大半個豬頭回來，又能燉肉還能做肉凍。

再買幾條小魚，腌制好掛上面糊炸了能吃很多天。」

所以，不要只在手機上隨便點幾下清空購物車，做好了防護，也可以帶孩子去超市、集市挑選年貨。

東西不在多，而是置辦年貨的氛圍感，讓孩子感受一下濃烈、傳統的春節氣息。

他看過的，經歷過的，一定會埋在他的心里，影響深遠。

組織全家「大掃除」

總說「辭舊迎新」，大部分的孩子卻沒有這種體驗和概念。

其實，父母可以帶孩子一起搞大掃除，把房子里里外外清掃干凈，把屋內布置一下，扔掉沒用的東西，清除掉污垢。

這個過程，就是一種勞動，不但能帶動孩子參與，提升他的家庭責任感。

還能營造過年的氣氛： 把所有的污垢清除掉，身心全部準備好迎接新的一年。

所以過年了，在忙著采購年貨時，別忘了除夕前帶孩子做一次大掃除，然后鄭重其事地貼上春聯。

有父母的親自示范和帶領，參與其中的孩子才會覺得過年和自己有關，整理好自己的家也是自己的責任。

在分擔家務的同時，促進對父母日常付出的理解，更促進和父母之間的親密關系。

當孩子看到父母和自己忙碌的身影，心里一定會滋生出：有這個家，真好！

給孩子拿起抹布、掃帚的機會，就是給孩子最好的過年祝福。

給孩子買新衣服

可能有些父母會覺得，家里的衣服夠穿，孩子想買隨時都可以，沒必要和別人湊熱鬧，趕在過年買新衣服。

這很容易剝奪了孩子感受「新年新氣象」的機會。

買新衣服，意義不在衣服的新，而是讓孩子感受節日的氣氛，加深對傳統節日的理解。

就算孩子真的不缺，但父母抽時間陪孩子逛街看衣服，精心挑選好看、新款的服飾，孩子更能感受到父母的愛，對未來有更多新的期待。

小時候我最喜歡過年買新衣服。

那時父母花錢慷慨大方，讓我自己挑最喜歡的衣服款式。

吃年夜飯前，早早洗好澡，換上新衣新鞋，那一刻，我仿佛是世界上最漂亮、最幸福的小孩。

帶孩子添件新衣，買對新鞋，讓他煥然一新地迎接新的一年。

相信他內心的喜悅和感動，能讓他的生活變得不一樣，更有全新的色彩。

給老人家準備過年禮物

都說「百善以孝為先」。

過年給爺爺奶奶、外公外婆送禮，是孩子表達孝心，和老人家聯絡感情的好時機。

雖然老一輩不圖孫兒們送什麼東西，但能收到來自孫兒們的祝福，對他們也是安慰和驚喜。

過年前，好好帶孩子一起為老人家備份禮物，備份心意。

可以先跟孩子講老人家的身體狀況、物質需求、喜好，讓孩子羅列出一份送禮清單。

然后和孩子探討，哪些是老人家真正需要的，哪些買了很容易造成浪費，只會放在家里當擺設。

確定好后，陪孩子一起購買，并附上一張卡片寫下新年祝福。

當孩子有一次表達孝心的機會，他會對「尊老」這樣的傳統文化有更深的認識和理解。

尤其是聽到老人家夸他「孝順」「懂事」時，他潛移默化之中，也會努力讓自己變得更好，更優秀。

要記得，送什麼，怎麼送，請尊重孩子的想法，畢竟他才是送禮人，有絕對的話語權。

邀請孩子一起做年夜飯

過年年味最重的，除了穿新衣、貼春聯、放鞭炮之外，就數年夜飯了。

以前，大部分的家庭都是臨過年那幾天，就開始準備各種吃的。

煎、炸、蒸、煮……哪一樣都花了長輩大量的時間和心思，旁邊看著的孩子們，也恨不得快快過年好好吃上一口美味。

到了今天，年夜飯的工序就少了很多，要麼去飯店吃，要麼就提前買好半成品回家加工。

可這種方便、快捷的方式，卻把吃年夜飯慢慢變成一個敷衍了事的任務，少了很多年味。

今年，不妨邀請孩子去菜市場準備食材，鼓勵他一起做年夜飯。

教他怎麼下油、炒菜、放調料、上菜，拿出新餐具教他擺好盤，加點小點綴。

相信看到自己做出來的熱氣騰騰的年夜飯，孩子一定有滿滿的成就感。

借這個機會，讓生活有更多的柴米油鹽的煙火味，讓他感受到付出和被愛的溫暖和滿足。

帶孩子走親戚拜年

中國人的傳統習俗，春節期間總要走親訪友，給別人拜年。

雖然有一些孩子并不喜歡，覺得是負擔，還要和父母一起客套。

因此父母平時在家里，不要在孩子面前傳遞負面信息，而是要引導孩子正確看待走親戚這件事。

給長輩拜年，是傳遞孝順、感恩。拎著春節禮品，看望家里的長輩，和長輩聊聊天，嘮嘮家常，增進彼此的親密感。

給同輩親戚拜年，是聯絡感情。平時沒什麼機會坐下來好好交流、談心，趁著過年，增進一下親情。

畢竟是訪客，總歸要講究禮儀，比如見到人要主動打招呼、問好，說一些祝福語。

吃東西剩下的殘渣，要丟進垃圾桶里。

臨走時要對接待的主人表達感謝，彎腰或揮手道別，不是搶在父母面前走掉。

對于那些不能上門拜年的，也引導孩子打電話問候關心。

這些接物待人的道理，孩子看在眼里，學在心里，對他掌握基本的社交禮儀，提升人際交往能力有極大的幫助。

不要怕麻煩，這時候不教，孩子就錯失一次寶貴的學習機會。

和孩子回顧過去，做新年計劃

過年期間，很多父母和孩子都會待在一起，難得沒有工作、學習，不妨陪孩子總結和展望。

特別是過去大家經歷了3年疫情，誰都遇到生活上的變化，內心難免有很多感慨。

借這個親密相處的機會，和孩子一起好好聊過去的事情。

比如主動跟孩子講自己工作上遭遇的挑戰，客觀存在的影響，讓孩子知道原來父母并不容易；

耐心和孩子溝通他的學習，上網課的感受，課業上的難題；甚至可以和他說說，以前父母的校園環境和學習情況，讓孩子感同身受，明白自己不是一個人在面對問題。

總結過去，是為了更好地展望未來。

引導孩子從過去的成績、不足梳理出經驗，然后明確新一年努力的方向和目標。

在孩子心里種下對未來希望的種子，他才不至于迷茫、不安、慌張。

有來自父母的鼓勵和安慰，他也擁有更多的底氣，變得信心滿滿，有動力繼續向前努力。

說到底，新年對于每一個孩子來說，都應該是有特殊的意義。

如果想要孩子從中獲得正向的力量，積極的心態去迎接未來的挑戰，那麼就從這些小小的儀式感開始吧。

父母有多看重儀式感，孩子就有多重視自己的生活。

父母帶動孩子做的每一件事，哪怕只是一個小小動作，一句小小鼓勵，孩子都會珍藏于心。

新年儀式感的根本，是建立孩子對生活的期盼，對未來的向往。

希望每一位父母，都能在春節這個美好、特別的日子里，讓孩子感受到幸福、快樂，有力量。

作者：哎呀媽，多平台簽約作者，高校教育心理學教師，愿用自己的心和筆，開啟孩子們的心靈世界。