看了被嘲上熱搜的那英,我才明白:為什麼你夸得越多,孩子越自卑

li李 2022/09/27 檢舉 我要評論

一味地「贊美」或是「批評」,都不足以解決孩子成長的所有問題。

孩子更需要的,是父母能夠站在一個「平等的位置」,與他們建立聯結,聽見他們的聲音,看見他們的需求。

最近熱播的《脫口秀大會》,大家看了嗎?

這本是個輕松愉悅的搞笑綜藝。

生活太苦了,聽聽選手們的吐槽開心一下,也能調節調節心情。

但沒想到,今年的兩期節目看下來,笑沒笑出幾聲,尷尬值倒是直接拉滿。

簡單的快樂只因一個人的嘴就可以被破壞殆盡,那就是節目播出后被網友連夜罵上熱搜的 那英

問題是,咱那姐也沒說什麼不好的話呀,字面上看句句都在贊揚在夸獎甚至在吹捧選手:

「真棒,這個好!」

「這個好,這個太好了,太過癮了!」

「太棒了這段,太逗了,太好玩了!」

……

怕選手們緊張,她一來就像當《中國好聲音》的導師一樣為他們喊話:

「學員們都放松一點!」

聽到和自己生活實際相關的段子,也努力輸出自己的觀點。

30歲的選手吐槽30+女性的年齡焦慮,她從自身出發,鼓勵選手放下:

「你說連我這歲數的,都能去《浪姐》上唱跳,你說你還怕啥?

你要自己先放下了,我覺得作為一個新女性,可能不應該在乎這個了。」

58歲的選手聊自己的退休生活,她用自己的事例,支持選手繼續:

「你說我55歲去唱跳,去乘風破浪,即使失敗了我又能咋地。

你說你58歲來這說得這麼好,所以應該回去告訴你的姐妹們,別天天跳廣場舞、打麻將,都應該來練練自己的口才,防止老年癡呆。」

而遇到跟自己生活無關的吐槽,她也在努力找角度夸贊:

選手說自己中學時期被校園暴力,她夸人家的劉海很有記憶點;

跑腿選手吐槽自己總會被當成外賣員,她祝人家再接再厲,早日拿到象征最佳外賣員的「金頭盔」獎;

……

為什麼那姐如此努力地輸出,效果卻適得其反?

有網友總結地好:

「那英的夸贊,要麼是言之無物的敷衍,要麼是高高在上的指點。

遇到跟自己生活相關的段子,就用過來人的口吻大撒雞湯;

遇到自己接觸不到的苦難生活,比如雞娃、買房、就業難,則根本無法共情,甚至在人傷口里撒鹽。」

仗著自己的年齡優勢,以高高在上的姿態對人評頭論足,那麼說出的話哪怕是夸贊,也只會讓人反感。

看著網友的吐槽,我突然意識到, 那英的姿態,不也是我們為人父母時面對孩子的常態嗎!

不知道大家有沒有注意過, 我們在看著孩子長大的過程中,最習慣的姿勢,就是居高臨下的俯視。

譬如有一次,兒子很興奮地向我展示他剛做好的手抄報作業,但當時我正在忙,頭也不抬地就回復他:

「你畫得太棒啦!太厲害了!」

兒子一臉不滿:

「媽媽你這是敷衍我,你再這樣我以后都不給你看了!」

我只能放下手中的活,仔細端詳了兒子的畫:

「你畫得真挺好的,但就是這邊配色不行,那邊太空了……

算了你放著,馬上媽媽忙完了來幫你改下吧。」

話音未落,兒子就一把搶過了我手中的畫,小臉瞬間垮下來,一言不發地就走了。

當時我還頭疼,兒子怎麼聽不得建議。

現在想想,我前后的態度都太過自以為是了!

孩子滿腔得意的心情,本想要好好和媽媽顯擺一下自己的創造成果,讓媽媽知道自己有多厲害,進步有多大。

結果媽媽嘴上說著「你真棒」,語氣卻要麼敷衍,要麼指點,不僅沒有響應他當時的情緒,還很不尊重他的勞動成果。

其實我平時的情商也沒有這麼差勁,雖然不算多麼出色,但也會換位思考。

可為什麼一和孩子相處,我就會不自覺地以自我為中心,只想一廂情愿地表達自己的想法呢?

我想,最根本的原因,就是和那英一樣,習慣了站在高位,所以不自覺地便帶有一絲傲慢。

只因覺得我是父母,懂得比孩子多,人生經驗比孩子足,就默認只有我的想法建議才是最重要的。

根本不考慮孩子所處的情境和感受,這本質上就是一種輕視。

我忘記了,我是他的媽媽,不是他的答案。

他需要我的共情和看見,而不是我的自負和傲慢。

那到底什麼才是好的夸贊?

我想起了曾經看過的一檔日本綜藝。

節目組做了一個實驗,請來50個平凡普通的女孩,改變她們所處的環境,看50天后會發生怎樣的變化。

其中有個21歲的女孩山本恭華,因為長相平平,常常被同學嘲笑鼻毛外露,所以總是戴著口罩出門,極度內向怯懦。

節目組根據她想要學習意大利語的愿望,為她安排了一個帥氣陽光的意大利外教Angelo。

作為山本恭華的老師,Angelo給了她非常積極又真誠的贊美。

第一天見面,Angelo就夸她:

「黑色的頭髮和紅色的眼睛很配。」

這時很不習慣被夸的女孩本能地回應說:「沒有,沒有」,但能聽出來她有在笑。

整個學習過程中,Angelo都仿佛一台「亮點發現儀」,總能快速抓住女孩身上的亮點猛夸:

「你的發音很準確」

「你的皮膚保養得很好」

「你很認真,寫得非常好」

……

隨著被夸獎得次數越來越多,山本看起來也越來越放松和自信。

之后在外教們舉行的聚餐會上,山本還在大家的鼓勵下摘下了口罩,以自己自然的樣貌和大家交流。

連續被夸了半個月后,山本的狀態越來越好。

她開始收拾自己的屋子,并且嘗試化妝。

她開始主動地跟朋友們聚會,能夠開心地自拍。

她第一次走進了美發沙龍,給自己做了新的髮型。

50天后,原本那個內向自卑的她,變得自信了很多,眼里多了光芒,氣質也提升了一大截,效果堪比整容。

美國心理學家威廉·詹姆士說過:

「人類本性上最深的企圖之一,就是期望被贊美、欽佩、尊重。」

得到他人的欣賞和認可,對任何人來說都是非常重要的,尤其是對于孩子來說。

能把夸獎的話說到別人心坎里的人,無非是做到三點:

夸贊細節,言之有物;

放低姿態,平等待人;

深度共情,換位思考。

父母與孩子之間,不過是一場以心換心。

會夸人,不需要多麼高超的說話技巧。

因為比技巧更重要的,是 真誠

作家林清玄寫過的一篇小文章《再加兩個蘋果》,里面提到一位老師改造一個班學生的秘訣。

老師剛接手這個班的時候,這個班學生學習情緒非常低落,每天功課只是勉強交差,學生的狀態也是畏畏縮縮,小小氣氣。

原來,這班學生低年級的時候,遇到了一位特別嚴格的老師,給學生作業很多,但給學生的評價卻很低。

好多孩子明明很努力,卻拿到不好的評價,家長們眼中看不見孩子的辛苦,只逮著結果說話,久而久之,孩子們便喪失了學習的信心。

所以這位老師來到班上,第一件事就是改變評分標準,給孩子們應得的肯定,老師說起:

「我開始把作業的最低分數定為甲下,即使寫得糟的學生都給甲下,當然好一點的就是甲了,再好一些的是甲上。

寫得很不錯的,我給他甲上加一個蘋果,真的很用心的則給他甲上加兩個蘋果。」

老師所謂的「蘋果」,只是一個刻成「蘋果」的印章蓋在甲上的旁邊。

隔段時間,還頒發一些貼紙、鉛筆盒之類的獎品,幾乎每個孩子都有獎。

只是一個小小的改變,卻給了每個孩子不一樣的意義。

不需要言語,他們就能從那一個個「蘋果印章」中感受到對自己的認可與肯定。

漸漸地,真的好像變魔術一樣,學生又有了開朗的笑容,成為充滿自信、容光煥發的孩子。

老師感嘆地對林清玄說:

「不管是什麼樣的孩子,愛是最好的教育,而表達愛最好的方法是歡喜、獎勵與贊賞。」

其實每一個孩子,都渴望被認真對待。

認真不是一味地贊美,因為那很有可能是一種阿諛與敷衍;

也不是指一味地批評,因為那很有可能是一種控制與羞辱。

孩子真正需要地,是能被一個人真實地看見,真誠地對待。

也因此,父母首先要做的,是清理自我,完善自身。

放下高高在上的權威,放下世俗的攀比和功利,放下個人的偏見與私欲……

只有這樣,我們才能真正看見眼前的,具體的孩子。

看見孩子的資源與潛力,也看見孩子的弱點與盲區,并在這個基礎上提出真摯的建議。

不管是提出表揚,還是提出批評,只要你足夠認真,足夠真誠,它最終會成為一股力量,推動孩子一步步走向更廣闊的天地。

下一次,當你想要夸獎孩子時,不妨試試斯坦福大學建議的這15個句式吧。

➊ 表揚努力

寶貝,你很努力啊!

You tried really hard on that.

「孩子你很努力」「再努力一點點」「努力超過你前面那一個人就好」「努力超越自己一點就好」,背后是他辛勤和努力練習的結果,也是媽媽肯定的力量在支撐。

➋ 表揚堅毅

寶貝,我知道,盡管很難,但你一直沒有放棄。

You never gave up, even when it was hard.

當孩子面對一項艱難的挑戰,比如一次次的嘗試不畏失敗,最終超越了自己時, 記得肯定他的耐心和堅毅,告訴他:「我知道,盡管很難,但你一直沒放棄,我為你感到驕傲!」

➌ 表揚態度

寶貝,你做事情的態度非常不錯!

You have such a positive attitude.

積極向上、認真做事的態度是成功的前提,當孩子面臨困境但仍充滿積極向上的正能量時,不要忘記贊美他的態度。

➍ 表揚細節

寶貝,你在  上進步了很多!

You have really improved on ____.

當孩子在某方面有進步時,不要吝嗇你的表揚,請夸獎細節,越具體越好。比如: 寶貝,你現在彈琴的姿勢更標準了,還能坐上一小時,比之前進步了很多,真棒!

➎ 表揚創意

寶貝,你這個方法真有新意!

What a creative solution to that problem!

當孩子有奇思妙想的點子時,先別夸「聰明」,其實, 應該是創意和思考的結果,請告訴孩子「你這個方法真有新意」,表揚他的創意吧!

➏ 表揚合作精神

寶貝,你和小伙伴們合作的真棒!

You work very well with your classmates.

如果孩子與小伙伴一起合作完成了某項任務,請記得抓住機會肯定孩子的合作溝通能力, 「你和小伙伴們合作的真棒」比起簡單的「你真棒」更有效果。

➐ 表揚領導力

寶貝,這件事情你負責得非常好!

I love how you took ownership of that!

領導力是孩子成長中不可或缺的素質,如果孩子負責了某一項任務,盡管不完全是孩子一個人做的,但他負責了管理統籌,表現出管理和領導力,記得要讓孩子知道「寶貝,這件事情你負責的很好」, 讓孩子意識到領導力也是一種重要的能力。

➑ 表揚勇氣

寶貝,你一點都不畏懼困難,太難得了!

You are not afraid of a challenge! I like that!

電影《奇跡男孩》里的小主角,盡管面對自身缺陷遭到他人的嘲弄,但他沒有畏懼困難,最終戰勝了自己,獲得了他人的認可和尊重,這是一種非常難得的勇氣。 表揚孩子的勇氣,可以幫助他增強自信心。

➒ 表揚熱心

寶貝,你幫  完成了她的任務,真不錯!

You did a great job of helping ___ with her assignment.

「贈人玫瑰,手有余香」,助人是一種美德, 當孩子伸手援助小伙伴時,記得表揚他的熱心,鼓勵他多幫助他人。

➓ 表揚責任心和條理性

寶貝,你把自己的房間、書收拾整理得很好!

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盤整理收拾好,是有責任心,做事有條理的體現。這也是孩子能做好其他事的基礎,表揚和鼓勵是必須的。

⑪ 表揚信用

寶貝,我相信你,因為 。

I know I can trust you because _____.

信用能讓孩子走上更暢快的人生路,你和他的約定,可以這樣說「我相信你,因為前幾次你說話都算數」、「我相信你,你一定會找到好辦法」。

⑫ 表揚參與

寶貝,你今天參加活動時表現很積極,真好!

You did a great job of participating today!

活動可以拓展孩子的視野,提升孩子的求知欲,當他積極踴躍參加活動且表現不錯時,請記得一定要鼓勵孩子的這份參與感。

⑬ 表揚開放虛心的態度

寶貝,你很尊重他人的意見,這點做得非常好!

It is so nice that you value other people’s opinions.

聽取他人的建議和經驗,有助孩子不斷提高自己的能力, 表揚孩子開放虛心的態度,有利于培養成長型思維的孩子。

⑭ 表揚選擇

寶貝,真高興你做出了這樣的選擇!

I am so proud that you made that choice.

做選擇或改變策略,對孩子來說并不容易,有時不光是努力才能完成任務,改變策略和做抉擇也是一種成長型思維。

⑮ 表揚考慮周全

寶貝,你記得    ,想得真棒!

You remembered to ____ ! Great thinking!

細心不只是謹小慎微,更是孩子對問題做出的全面和多角度的思考。孩子出門,不忘帶上傘,下雨正好用上了,原來這是孩子在出門前細心查看了天氣預報,記得應該表揚孩子的細心,做事考慮周全!

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