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想讓孩子放下手機和電視,這3招你一定要試試
2023/02/05

很多孩子,一到假期或者一放學,就沉迷在手機、電視中無法自拔。家長屢次明令禁止,但卻成效甚微。

那想要孩子遠離手機和電視,家長們具體應該怎麼做呢?

第一招:引導代替禁止,協助孩子做出改變

鄰居家有個上小學的孩子,寒假在家,不是看動畫片,就是用手機看小視訊。因此最近時常能聽到從鄰居家里面傳來的批評孩子的聲音,但就算如此,卻仍沒有改變孩子沉迷電視和手機的現狀。

對于總是玩手機、看電視的孩子,相信很多家長的做法和鄰居是一樣的,總是用批評和明令禁止的方式,想讓孩子聽話。

但家長們發現,這樣做不僅無法從根源上改變孩子沉迷手機、電視的問題,還容易讓孩子產生逆反心理。

因此,在孩子沉迷手機和電視的時候,家長要做的恰恰不是禁止,而是幫助孩子養成良好的手機、電視使用習慣。

比如,家長可以和孩子一起約定每天玩手機的時間,在這個時間段內,孩子可以隨意使用手機,但在此時間段之外,就要遵守要求,遠離手機。

再或者,家長可以和孩子一起設置每周的家庭觀影日,每周固定時間,家庭成員一起觀看影視劇。

這樣做,不僅可以幫助孩子規范手機和電視的使用習慣,也能陪伴孩子,引導孩子觀看正能量的影視劇,同時也不會讓孩子產生逆反情緒。

第二招:豐富資源,培養孩子的其他興趣

除了正確引導孩子,家長們還需要思考的一個問題是:孩子為什麼會沉迷手機和電視?

很多時候,孩子整天看手機、看電視,也是因為除了看手機、看電視,孩子沒有其他的事情可以做。

谷愛凌的媽媽,從小就發掘和培養孩子各方面的興趣,帶谷愛凌去滑雪、騎馬、攀巖,讓谷愛凌接觸鋼琴、舞蹈等。

在感受不同項目的過程中,谷愛凌找到了很多自己的興趣所在,不僅沒有沉迷手機和電視,每天的生活也過得豐富多彩。

因此,想要孩子遠離手機和電視,家長可以多帶著孩子去見識不同的事物,感受不同的項目,讓孩子找到自己真正感興趣的事情。

另外,家長可以在家里多準備一些孩子喜歡的書籍,孩子感興趣的繪畫工具、手工工具或者拼圖工具,讓孩子有豐富的資源可以使用起來。

第三招:以身作則,做孩子的好榜樣

魯迅曾說:「兒童的行為,出于天性,也因環境而改變。」

孩子正處在模仿和學習的階段,他們會瘋狂地從外界汲取知識,也會模仿身邊人的行為習慣。

如果家長本身就喜歡追劇或者玩游戲,并且在孩子面前毫無顧忌地玩手機、看電視,那孩子一定也忍不住。

俗話說,言傳不如身教,想要孩子遠離手機和電視,家長自己首先要做到。

中國詩詞大會總冠軍武亦姝,其爸爸和女兒在一起的時間里,從來不會使用手機,他們會一起閱讀、一起討論詩詞歌賦,一起聊天。

在爸爸的影響下,武亦姝對詩詞和閱讀產生了濃厚的興趣,對她來說,比起手機和電視,書籍更有吸引力。

因此,在和孩子相處的過程中,家長要以身作則,遠離手機和電視,就算是緊急的工作,也不要在孩子面前處理,可以去自己的工作間或者臥室。

當家長不再玩手機、看電視,而是全身心陪伴孩子,孩子自然也會融入溫情的氛圍中,逐漸忽略手機和電視的存在。

很多時候,孩子的不良行為也預示著家長做法的不當。

想要孩子遠離手機和電視,家長們需要以身作則,正確引導孩子養成良好的手機和電視的使用習慣,幫助孩子找到更多其他的興趣。

當孩子有自己的興趣,有自己的事情,手機、電視的吸引力便會減弱很多。

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