01

前段時間，幼兒園舉辦的一次中秋演出，成了鄰居小敏的一個心結。

小敏的女兒然然所在的幼兒園，老師安排了一場歌舞表演，其中，需要兩個小朋友一起唱歌。于是，老師就想到了頗有唱歌天賦的然然。

可是，然然說什麼也不肯答應。

老師和小敏私下溝通了這件事，小敏覺得這是個不錯的鍛煉機會，就開始勸說然然，可是然然怎麼都不同意，把頭搖得像撥浪鼓。

小敏追問原因，然然哭著說：「我不去，我一定唱不好的。」

小敏和我聊起這件事的時候，嘆了口氣說：

「這孩子做什麼事都不積極，特別不自信。平時一點小事都總要爸爸媽媽幫忙，一有事情做不到也不肯自己想辦法，就是在那哭。」

「在幼兒園里，老師提問她也不會主動回答，我和他爸爸也不這樣啊？」

02

為人父母，我們都特別希望孩子能夠具備自信積極的人生態度。自信是勇氣的來源，也是行動力的開端，擁有自信的孩子，也往往意味著擁有更多人生的可能。

可是，我們卻常常發現，孩子不知道何時開始變得膽小退縮，不愿意去嘗試新鮮事物。

追根溯源，其實往往是因為我們在日常生活中一些不經意的言行，向孩子傳達了「你不行」的暗示。

來看看這些話會在你的家里經常出現嗎？

「來，寶貝，我幫你。」

「別去，別碰，危險！」

「這有什麼難的，來像爸爸/媽媽這麼做。

」

……

這些看似關心的語言，其背后的潛台詞，卻在一步步的毀壞孩子的自信心。

好友琳最近找我聊了與婆婆共同育兒的一段「小插曲」。

琳的婆婆是個非常能干的女人，不僅家里總是收拾得井井有條，而且非常細心，在照顧孩子的時候，更是特別周全，琳常常向我夸贊婆婆的好。

然而最近發生的一些事，卻讓琳覺得要和婆婆好好溝通一下了。

原來，琳的女兒柔柔前幾天學著自己扣鞋帶，剛扣了幾下沒扣上，奶奶馬上跑過去手腳麻利地幫著扣好了。

之后，柔柔看到茶幾上有剛剛洗好的桃子，便伸出小手過去拿，想要放在嘴巴里面啃。奶奶見狀忙拿過柔柔手中的桃子，說：「來，奶奶幫削削」，然后迅速削皮并切成了小塊。

這樣的事情還有很多，琳發現很多次柔柔想要做什麼事情的時候，都會被奶奶搶先做好了，而柔柔則越來越失去了做事的主動性。

其實，過度的包辦，打擊的不僅僅是孩子的積極性。在每一次成人的「替代性完成」發生時，都在像孩子傳達一個信息：「你不行，你做不到，你需要我來幫助你。

」

當人在接連不斷的受到挫折時，會感到自己對一切都無能為力，從而喪失信心。這種心理狀態是二十世紀美國心理學家馬丁·塞利格曼的一個著名發現，叫做「習得性無助」。

當孩子的一次次嘗試被制止后，他會逐漸認可自己是無法掌控環境和事物的，自己的行為總是會被阻止的，從而失去再次嘗試的欲望。

這種「習得性無助」，會讓孩子陷入長期的自我否定之中，從而產生強烈的自卑感。

當孩子做一次嘗試遇到困難時，身邊的陪伴者常常會為了鼓勵他，對他說這樣的話：「寶寶，這個一點都不難，你再試試」，或者「這個很簡單，你像我這樣做就對了。」

可事實上，很多件事對于孩子而言真的很難，在他們成長的過程中，有太多東西需要艱難的努力，才能夠去習得。

可怕的是，身邊的大人卻總能輕松駕馭在他們心中很難的事情。

而如果此時，大人們無法看到孩子內心的無助感和焦慮感，而是告訴他這一點都不難，可想而知，孩子的內心是崩潰的。他們往往更傾向于選擇放棄，同時去否定自我的價值。

03

養育孩子的過程，就是見證一個生命走向獨立的過程。

我們總是希望孩子能夠有一天獨擋風雨，在困難和挫折面前擁有解決問題的能力。

于是，一些父母會在孩子的錯誤和問題面前，用非常激烈的言行指責、羞辱孩子，試圖通過「打擊式教育」的方式激發孩子做的更好。

比如對孩子說：「你真笨」、「怎麼這都做不好」、「別人都比你強」等等。

殊不知，這樣的方式，不僅難以達到幫助孩子改正的預期，更成為了摧毀孩子自信心的「強力武器」。

長期在父母的指責、羞辱中成長的孩子，往往會陷入深度的自卑之中，并且相信父母口中的自己就是真實的自己，失去表現自我和挑戰未知的勇氣。

而維護孩子的自信心，往往意味著保護他們對事物的主動性，增添孩子從容面對人生的動力。

自信心的培養，其實是一個潛移默化的過程，最重要的原則是，我們要讓孩子看見自己的能力，感知到自己的力量。

想讓孩子擁有更多的自信，我們可以這樣做：

1、放手讓孩子去體驗。

意大利教育家蒙特梭利曾強調過「自我教育」的重要意義。

孩子們是通過親身的體驗來學習事物的，這些知識是經過他自己驗證才獲得的，這樣更有利于培養他的獨立思考能力。

其實，在孩子發現自己可以掌控的事物越來越多時，他們也在通過體驗，建立著自身的成就感。

這種成就感不是他人能夠賦予的，只有孩子親身獲得，才最有激勵意義。

2、給孩子正確的鼓勵。

鼓勵的主要目的，是為了讓孩子看見自己的能力。所以我們的鼓勵要更加深入而具體，讓孩子感受到真誠。

不要僅僅是停留在「你真棒」上。而是幫助孩子認清自己的能力和美好的特質。

比如我們可以這樣說：

「寶貝，我看到你自己想到了一個好辦法，努力的嘗試了好幾次，都沒有放棄，做的特別好。」——贊揚孩子的堅韌性和解決問題能力。

「寶貝，我看到你把自己的玩具分享給了小妹妹，你特別有愛心」——贊揚孩子的質量。

3、尊重孩子的話語權和選擇權。

一些父母會把「大人說話，小孩別插嘴」這樣的話掛在嘴邊，殊不知，剝奪了孩子的話語權，其實也是在否定孩子作為獨立個體的價值。

這種不平等的感覺，會滲透到孩子心理的方方面面，傷害孩子的自尊和自信。

孩子在很大程度上，是通過與大人的互動，來感知自己的能量的。

當他們的話語得到回應，當他們的選擇被尊重時，更能夠獲得內心真正的自信。

4、做到充分的接納。

當孩子遇到挫折時，我們必須要做的是接納。要知道在努力嘗試的過程中，「犯錯」是必經的過程。

孩子需要意識到「做不到」、「做錯」都是再正常不過的事情，想要習得一項新的技能并沒有那麼容易。

而比「做到」更重要的是不斷自省和改進的態度。

當父母充分接納孩子的時候，「出錯」不再是令人恐懼的，而是充滿契機的。這樣也能夠幫助孩子快速的重新積蓄勇氣，有信心投入到新一輪的嘗試之中。

人生總難免有艱難險阻與磕磕絆絆，當孩子滿懷欣喜的開始探索人生旅程，愿我們在背囊里為他裝滿了自信與勇氣，這份愛終將陪伴他們的一生！

—end—