教育的最高境界,是喚醒孩子學習的內驅力,方法超簡單

li李 2022/08/10 檢舉 我要評論

什麼情況下,孩子會主動學習,熱愛學習?

我們先看下這組對比:

一個愛學習、習慣于主動學習的孩子,在遇到難題時, 大腦啟動的是應戰機制, 他會想各種辦法去解決問題。

而學習上消極被動的孩子,他在遇到難題時, 大腦首先啟動的是應付機制。 要麼亂寫一通,要麼直接放棄,告訴你,「我就是不行」「我做不到。」

要想轉變孩子對學習的態度,喚醒孩子學習的內驅力,養出一個主動學習的孩子,下面這6點建議,家長一定要讀完。

利用「大腦停工期」,提高孩子學習效率

心理學家們觀察發現:

一種孩子,每天放學第一件事就是寫作業。

另一種孩子, 放學后先玩耍,瘋玩上半小時后再回去寫作業。 本以為后者可能玩累了,沒法學習了,沒想到他們寫作業的效率明顯高于前者。

理由很簡單,從腦科學角度看,我們所認為的「坐一會」「喝口水」,只是讓孩子的身體得到休息,大腦中的思緒并沒有暫停。

也就是說, 讓大腦累了一天的孩子繼續「加班加點」寫作業,他們的效率自然不會高。

相反,當我們給孩子點自由時間。 讓他的大腦可以切換到另外一種狀態,去做自己喜歡的事,孩子的大腦才得到真正的休息。

這件事給我們的育兒啟示是, 一定要給孩子的大腦留夠「停工期」。

比如放學之后先去公園玩半個小時,或者先追追打打玩半個小時。

帶孩子走近大自然,看看花花草草、小動物也很好。

研究表明,孩子在沉浸于自然環境之后,甚至在看過自然界的海報之后,其感受和學習表現都能得到顯著提升。

牢記「德西效應」,呵護孩子的學習興趣

心理學家德西做過一項實驗。

第一次,他讓所有參與實驗的學生都做一些有難度的智力題。孩子們的積極性,沒太大差異。

第二次,他把學生分成兩組,其中一組每完成一道題就能得到一美元報酬,另一組沒報酬。

德西吃驚地發現, 得到獎勵的那組學生一開始很努力,但很快就沒有了興趣。而沒有得到獎勵的學生,反而一直興趣濃厚。

這個實驗告訴我們, 學習本身是會給孩子帶來成就感和興趣的,若我們再給孩子施加一層獎勵,只會適得其反。

為了避免扼殺孩子的學習興趣和動力,家長最好牢記這三點:

1、不要輕易拿物質獎勵,去哄著孩子學習。 實在要獎勵,建議用精神獎勵,比如給孩子鼓勵的話,允許孩子給媽媽化妝,跟爸爸比賽等。

2、盡早找到孩子眼里發光的東西。 就是孩子提到一個事情時,眼里有光。捕捉那個光,就是孩子的興趣點,然后去支持他。

3、多暗示學習的樂趣,少暗示學習的痛苦。

尤其不要過早、過度強調「學海無涯苦作舟」,而要多陪帶孩子玩有挑戰性的益智游戲,比如算24點紙牌游戲,數獨游戲,成語接龍等, 讓學習的樂趣本身,不斷引領和吸引孩子。

借鑒「奈德陪讀法」,提升孩子專注力

教育家奈德在《自驅型成長》一書中,分享這麼一個小測試。

他第一次給學生們留了一些練習題,自己安靜地陪在學生們身邊。

第二次,再給同樣一批學生,留同樣的題,但營造了緊張而焦躁的氛圍。

實驗結果顯示,學生們第一次的整體考試成績是最高的。因為他給到了孩子平和而有力量的感覺。 學生們內心更安定,不會擔心隨時被批評,也就有更多的精力投入到思考中。

而當周圍的環境是緊張的, 那孩子就會有一部分精力用來擔心,他們精力就很難集中,狀態也會變消極。

這給父母的啟示是:

盡量給孩子營造安全感,減少孩子的緊迫感。

如果家長坐在那里,只會讓孩子更緊張,那麼還不如不陪。 家長看著糟心,孩子學得揪心。

陪讀最忌諱的一點,就是一動不動地盯著孩子,孩子寫錯一點家長糾正一點。

我們應該做的, 是在孩子身邊做自己的事情, 孩子若有求助,再提供幫助。

巧用「不批評也不表揚」溝通法,幫孩子獲得學習的成就感

少批評

過多批評和指責,只會破壞親子關系。 而親子關系一旦疏遠了,父母根本無法幫到孩子。 因為孩子們很難喜歡總愛批評人的父母。

✔少表揚

類似「你真棒!」「你真厲害」「你真聰明」這樣的泛泛表揚,很容易造成孩子的依賴心理。孩子每件事都需要被確認才敢去做。甚至會因為過于在乎外界評價,而直接放棄嘗試。

更推薦的方法是:

1、看到孩子的進步,并給予詳細具體的鼓勵。

比如,10個題目,孩子錯了3個。

不要說: 「這麼簡單,你怎麼都能錯呢?」

而是說: 「這一次的字寫得比以前整齊呢!」「你做錯的這幾個題目,確實有難度,我們一起來看看吧!」

比如,看到孩子寫作業有點拖延。

不要說: 」你怎麼這麼墨跡!我看你就是故意不好好寫!」 這只會讓孩子更加抵觸學習。

而要說: 「我看到,雖然你有些煩躁,但你還是管住了自己。」「你已經完成一項作業了,可以的,繼續加油。」

2、當孩子態度積極、表現令人欣慰時,真誠地跟孩子說 「謝謝」。

比如: 「你不用我花時間催促、提醒,就自覺做完作業了,讓媽媽有更多時間做其他事,感謝你讓媽媽這麼省心。」

不把孩子跟他人作比,而是看到孩子的點滴進步,對孩子的存在心懷喜悅與感激。這能不斷幫孩子獲得成就感,提高孩子的積極主動性。

擺脫習得性無助,讓孩子學習更積極

心理學家塞利格曼做過一項實驗:

把狗狗關進籠子里,只要鈴聲一響就給狗狗電擊。一開始狗狗還會掙扎,逃跑。

后來它們發現自己逃不出去,再面臨電擊之時,他們就趴在地上,消極等待痛苦的到來。

想想我們的孩子,是不是也陷入了類似的習得性無助? 很多孩子把寫作業當成痛苦,被迫忍受,等待「電擊」過去。

要改變這樣的局面,父母必須幫孩子找到學習的掌控感,勝任感,孩子才不會把學習當痛苦。

育兒建議如下:

1、 多問孩子「你想要什麼」,少對孩子說「我認為你應該這樣選/那樣做。」

2、 少對孩子說「如果……我就……」

比如,「如果你好好寫作業,我就允許你看電視。」「如果你這次考好了,我們就去旅行」。「如果你不認真,我就生氣了」都不建議說。

更能提高孩子掌控感和勝任感的表達是: 「如果……你就……」。比如,「如果你掌握了這個知識,下次你就能明白科技館里那個轉盤的原理。」

3、很多日常生活中的小事, 允許孩子作主。 比如今天穿什麼衣服,哪怕他的搭配并不協調;睡前讀哪本故事,哪怕你覺得沒什麼營養。

還可以邀請孩子制定出行計劃,允許孩子自己支配零花錢等。

不斷 把「父母要我做」,轉化為「孩子自己想要做」, 孩子學習自然會更積極。

不僅要關注孩子的學習能力,也要關注孩子的生活能力

很多父母會跟孩子說: 「你只要管讀書,其他都不用管。」 殊不知,這不是為孩子好,反而是在閹割孩子獨立自主的能力。

因為家長的大包大攬只能教會孩子: 沒有爸媽無微不至的照顧,我是無法把書讀好的。

這不僅不利于孩子學習,還會貶損孩子的能力和自信心。

不僅如此。

假如父母只關注孩子的學習,平日聊天也只聊學習成績,那麼, 孩子的興趣愛好,孩子有沒有好朋友,是否有喜歡的異性,孩子在身體發育上和性發育上是否遇到困惑,都被刻意忽略掉了。

這樣的小孩,很難融入校園生活和集體學習生活。他日走上社會,也很容易遭遇人際關系上的困難,顯得古怪,不合群。

要避免這個局面,唯一的辦法是,父母要給孩子留白,允許孩子有自己的喜好,允許孩子發呆,偶爾貪玩……

總之, 允許孩子去成長為一個更加完整的人。

愛生活的孩子,才能以更加積極的態度愛上學習。

總結起來,一個面對學習消極、倦怠的孩子,是怎麼養出來的?

1.父母比孩子還焦慮他的學習和成績。

2.父母只關注孩子的學習,其他都可以讓路。

3、父母替孩子規劃好了一切,自以為孩子聽自己的,就一定有好未來。

而要想培養一個積極主動、有內驅力的孩子,父母能夠做的是:

1、跟孩子保持良好的親子關系。這樣孩子才愿意聽取你的意見。

2、關于孩子的學習,父母最好永遠比孩子更加淡定一點兒。

3、允許孩子作主,讓他們學著為自己負責。

4、尊重孩子的興趣和好奇心,盡全力支持 。✅

有句話說得好: 雞蛋由外破殼,是創傷,雞蛋由內破殼,是生命。

學習這件事,也同理!

當父母的鼓勵和支持夠了,到了時間,孩子自然就能從里面破殼而出,這才是屬于孩子的生命力和內驅力。

培養孩子的內驅力,當然是項大工程!

慢慢來,從改變我們的養育方式開始。

同所有父母共勉。

—— End ——


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