每個父母都希望自己的孩子樂觀自信，可以勇敢地面對各種挑戰，可是大部分孩子并沒有像父母期待的那樣成長，有些孩子甚至在各類場合都顯得過于拘謹、退縮、膽小怕事。要在生活中培養孩子積極向上的心理質量，有十句話父母不能說。
1.「你還小，你不行。」在父母眼中，這是對孩子的保護。然而，在孩子成長過程中，不斷的發現并探索新鮮事物是孩子自主成長的過程。一旦父母挫傷了孩子挑戰未知事物的積極性，便會使孩子覺得自己想做什麼都會被否定，喪失探索新事物的熱情，放棄自己的決定權。所以，父母應多鼓勵孩子，比如「如果想好了，就放手去試，爸爸媽媽會看著你。」給孩子信心和安全感。
2.「哪有，我們沒那麼優秀。」謙虛是傳統美德，但當孩子被表揚，父母的謙虛卻會使孩子感到沮喪，覺得自己并沒有獲得家人的認可。所以，當孩子被贊賞時，父母不要表現得過分謙虛，要肯定孩子的努力，給孩子信心。此時不妨這樣回答：「謝謝您對孩子的肯定，我們會繼續努力。」
3.「怎麼這都干不了。」生活中，很多大人認為理所應當或者非常簡單的事情對孩子則未必如此。所以，當孩子沒有做好某件事時，家長一定不要急躁，應耐心地給予鼓勵，給孩子再次嘗試的機會。此時，可以問孩子「感覺怎麼樣？」，也可以鼓勵孩子，「你已經可以做……了，真棒！」
4.「你看看人家。」也許，父母無意間的比較只是想讓孩子更有動力，但這會使孩子覺得父母更喜歡別人，總也看不到自己的優點，進而失去自信。每個孩子都是獨一無二的，若父母欣賞孩子并能適當鼓勵，會使孩子更加樂觀自信。相同情況下，父母可以說「我們知道你已經在努力了，加油。」幫孩子建立自信。
5.「你再不好好學習，以后掃垃圾去。」類似的話父母也許說者無心，可孩子對未來的認知并不明確，往往會放在心上并感到壓力，直接影響孩子的性格發展。其實，父母可以跟孩子說「我們一起學習吧。」陪孩子一起發現學習的樂趣。
6.「爸爸媽媽那麼累都是為了你。」父母常會苦口婆心的勸孩子上進，懂得感恩，可這樣的方式只會讓孩子過早地感受到壓力，如果自己有一點沒做好就會覺得對不起父母。從而影響其長期性格發展。此時，父母可讓孩子為自己做些力所能及的小事，如下班回家要求孩子，「給爸爸倒杯水好嗎？」
7.「等你成績好了，再……」這會使孩子覺得成績不好就沒有資格要求其他東西。這種無資格感，會使孩子更加自卑。其實，父母可以引導孩子，「我們擔心……會影響你的成績，你覺得呢？」
8.「你再……我就……」 面對分歧，威脅和專斷的做法除了能顯示家長的權威，不但起不到作用，還會增加孩子的逆反心理。此時，不如與孩子一起商量，讓他感到被尊重、被理解，如「是不是這樣會更好？」
9.「你是第一名，你是最棒的。」過度強調名次會使孩子感到擔心：如果下次不是第一名，家長會不會不高興？所以，在孩子取得成績時，父母更應關注和贊美孩子的努力，而非成績，夸獎孩子時，可以換個說法：「你一直在努力，我們為你驕傲。」
10.「早說過這樣不行。」當孩子失敗時，這類語言只會讓孩子更加氣餒，更不愿和父母交流。家長的肯定是孩子前進的動力，所以，父母應對孩子充滿信心。當孩子遭遇失敗時，不妨說「我們一起分析原因，下次一定會更好。」
