最近，抖音上刷到個視訊，名為「愛哭的孩子」。

鏡頭里，三歲的浩浩，總是在哭鬧。

對著「愛哭」的浩浩，媽媽嚴厲的呵斥道「早上哭，中午哭，晚上哭，能不能不哭？」

媽媽從來不問原因，也不回應孩子的感受，要的就是快、迅速阻止孩子的哭聲。

仿佛哭就是多大的錯處，必須立刻制止才行。

可是，沒有無緣無故的哭泣，所有眼淚的背后，都有需求，都有感受。

孩子哭有很多原因，餓了會哭，痛了會哭，難過會哭，傷心會哭。

哭是他們情緒的表達，也是比語言更直觀的傾訴。

當你逼著孩子強行咽下淚水的時候，不僅強行堵塞了他們表達自我的出口，也無形中奠定了孩子敏感、自卑、沒安全感的性格底色。

《被忽視的孩子：如何克服童年的情感忽視》一書中認為：「孩子的情緒就像流動的水，源頭是他的內心。

如果在水前設置了障礙，水要麼繞過障礙，改變流動方向；要麼，只好回流到源頭，這也意味著孩子將情緒加諸自身，傷害自己。」

01

不被允許的哭聲背后，是父母在破壞孩子的安全感

有次家庭聚會，孩子的幼兒園同學楊寶，玩的時候腿不小心磕破了。

這時，其他的小朋友都圍過來，楊寶一下就慌了，于是坐在地上哭鬧起來。

正在聊天的楊寶媽看到，第一反應不是安慰，而是嚇唬孩子「快把眼淚憋回去，男孩子哭多丟人啊！再哭，回家就揍你！」

這招明顯見效，楊寶立馬停止哭泣，乖乖的站起來，楊寶媽瞬間露出了笑容。

她得意的跟我們說「看吧，孩子不能慣，要是每次一哭就哄，慢慢會變成熊孩子。」

在楊寶媽看來，聽話懂事，不輕易掉眼淚的孩子，才是好孩子，才能證明她教育有方，媽媽當得夠格。

可她沒有注意到的是，停止了哭泣的楊寶，全然沒有了之前的無憂無慮。

而是戰戰兢兢怵在那里，哪怕有小伙伴拉他一起玩，他也是

神情緊張焦慮，一直望向媽媽這里，生怕再被指責批評。

英國心理學家溫尼科特，提出過心理學概念—「抱持」，是指「母親能滿足嬰兒早期的各種生理需要。」

簡單理解，嬰兒早期需要養育者一直的「抱持」，這里包括身心兩個方面。

就這樣，在父母無條件的支持和鼓勵下，孩子才能感受到安全感，才能信心十足的長大。

而沒有被「抱持」長大的孩子，就會心里無底，身后無人，腳下放空。

感覺世界是不安全的，內在是不穩定的，幸福是患得患失的。

當孩子遇到挫折，用哭泣向父母尋求幫助時，是希望他們能夠接住自己的情緒，給予自己力量。

但是，如果這時被父母狠狠的否定和拒絕，慢慢的，就會造成孩子的自尊心受損。

讓他們不再把父母當成自己的安全島，內心真實的想法和情緒也再不愿意父母吐露。

正如看到的一句話「童年最大的不幸，就是幼無所依，心無所靠！」

02

孩子哭不出來，就只能把眼淚咽下去

很多時候，孩子的哭，不僅是一種情緒的宣泄方式，還是向父母的求助。

有的孩子哭出來，得到了安慰，那麼，下次再出現負面情緒，他們就會用哭來尋求解答。

而有的孩子哭出來，得到的卻是指責和懲罰，于是他們不敢再哭，偷偷隱藏了所有情緒。

情緒是一種能量，你可以強行壓制，但它卻不會自動消失。

負面情緒長期不被允許和體諒的孩子，時間長了，內心就會極度缺乏安全感。

而缺乏安全感的小孩，通常有兩種表現：一種是對外攻擊他人，保護自己；另一種是對內攻擊自己，變得膽小怯懦。

電影《Boys Don't Cry》里，男孩的父母教育方式，就是不能哭，要陽光，要勇敢。

媽媽面對男孩的哭泣時，老生常談的說辭「我要你再勇敢點！」「做個大男孩好嗎？」

可是，不哭的孩子，真的就會變得懂事聽話嗎？

影片的結尾給出了答案，男孩的確停止了哭聲，卻將壓抑的情緒轉向了他人。

男孩不斷出現攻擊行為，對這個世界抱有一種憤怒和敵意。

還有種情況，孩子本該揮灑的眼淚，本該發泄出來的委屈，全都變成了自我攻擊的刀子。

他們要懂事，他們不敢傷害別人，那就只能傷害自己。

西安有個六年級女孩，因為被質疑偷竊，毅然決然從20層高樓一躍而下。

在大家的描述中，這個女孩成績優異，品學兼優，是傳說中別人家的孩子。

可原本應該無憂無慮的女孩，卻在遺書中寫道：「家不是依靠，而是用假笑應對的場合……」

對她來說，真實的情緒已經不再重要。

即使在家里，面對最親近的人，她也無法說出內心的不安、難過和不快樂。

心理學家Dr.Jonice Webb認為：「童年期的情感忽視，會造成孩子的低自尊與自卑，沒有歸屬感，沒有安全感，甚至陷入抑郁。」

所以，那些會哭、敢哭，能大膽跟父母表達情緒的孩子，是正常的表現。

相反的，那些覺得哭泣無用，行為表現極端的孩子，則更應該引起重視。

因為那些不會自動消失的負面情緒，很可能在不知不覺中，已經內化成為一種自我傷害。

03

敢于表達情緒，是父母給孩子的安全感

在孩子幼年的時候，作為養育者的父母，對孩子安全感的構建，起著至關重要的作用。

之前，有個寶媽向我咨詢，說她的寶寶太沒有安全感，她出去一會兒都不行，哪怕去去就回，寶寶再看到她時，肯定又會大哭大鬧。

她覺得，朋友的寶寶表現就很好，能獨自玩耍，不會焦慮難過，等到父母回來，也不會有任何情緒波動。

我跟這位寶媽說，你大錯特錯啦，你的孩子要比你朋友的孩子，更有安全感。

發展心理學家約翰•鮑比認為：「在早期的成長中，‘哭’能在爸媽和孩子間引發依戀情緒。」

那麼，他們與父母的情感聯系就會更緊密，與父母的依附關系更健康，內心會更有安全感。

而看起來對分離不焦慮的孩子，實際上是對父母和周遭環境不信任，讓他們習慣于用回避作為一種自我防御機制。

所以，允許孩子哭，允許他們表達情緒，孩子才會更有安全感。

那麼，作為父母的我們應該如何引導孩子呢？

1.接納孩子的情緒

在孩子發泄情緒，不停哭鬧的時候，不要試圖用更大的脾氣壓制孩子，這樣只會適得其反。

當你能平靜溫和的陪在孩子身邊，和顏悅色的安撫他們的情緒，你會發現，孩子其實會很快平靜下來。

并且，孩子在這個過程中，會覺得自己被世界接納，安全感滿溢。

2.找到哭泣背后的不安

生活中我們發現，你越哄，孩子哭的越厲害。

甚至全家總動員，孩子也無法被安撫。

這背后的原因是，孩子的感受沒有被看見，我們的安慰只是為了讓孩子停止哭泣。

而真正的安慰，是看到孩子的感受和需求。

他們此刻是挫敗，恐懼，渴望，還是悲傷等等。

并不是要無限滿足孩子的行為，而是無條件接納他們的感受。

3.引導孩子用其他情緒宣泄法

父母還可以幫助孩子找到排解和疏導情緒的其他方式。

比如，陪伴孩子，借助做游戲、畫畫、捶打枕頭、對天空大喊等方式，將負面情緒宣泄出去。

當情緒和需求被看到和滿足，孩子自然就不會再用哭鬧博取關注。

04

當孩子宣泄完情緒，剩下就只有無憂無慮

父母真正的愛孩子，是把孩子哭泣的權利還給他們，讓他們真實的表達自己，自在的宣泄情緒。

在憂傷被滿足和解救的過程中，孩子相信自己被愛穩穩接住，無論發生什麼，都一直被關注和保護。

精神層面得到滿足的孩子，內心的安全感更足，長大后抗挫能力更強，情緒更穩定，更能夠積極樂觀的看待生活。

小時候允許孩子放聲哭，長大后他們才能放肆笑！

我們給孩子最寶貴的財富，不是錢財物質，而是讓他們能夠自信、自愛、自我接納。

無論發生什麼，都能感覺「世界和我愛著你」！