親子之間，似乎永遠無法好好說話，之前有一篇：「和我媽說了一句好累結果...... 」的文章，在網上瘋轉，看完后不少網友都表示，這就是世界上的另一個自己。

其實有些父母也不明白，為什麼越想和孩子溝通，關系卻變得越僵？育兒專家教你4個溝通法則，最后1點至關重要，大多數家長就是在這里栽了跟頭！ 

1.調味品效應：拉近距離

很多家長在和孩子聊天時，開頭的幾句話都會比較生硬，一上來就點出孩子的問題，孩子就會在瞬間筑起心理防線，不論你怎麼說，都不容易接收。

所以我們可以先說幾句無關緊要的「廢話」，比如問問最近學校有什麼新鮮事，心情怎麼樣，這些話并不是白說的，能讓孩子放松心情，后面的談話就能更容易進行下去。

2.拉波波特法則：達成共識

家長對孩子說教時，孩子常常會表現得非常抵觸，其實不一定是孩子不愿意聽話，而是孩子聽不懂我們說得話。

人的左腦負責邏輯、秩序和規則，而孩子的左腦在小的時候，并沒有發育完全，無法全部理解家長說的大道理，所以一定要先和孩子達成共識。

達成共識需要4個步驟： 復述孩子觀點—表達出自己的理解—讓孩子察覺到尊重—說出自己的想法，這樣慢慢引導，并且盡量立場貼近孩子，這樣孩子才愿意聽父母的話。

3.白熊效應：讓孩子學會承擔

不少家長最頭疼的，就是孩子逆反，越不讓做什麼，越要做什麼。

其實這是因為，家長沒有告知孩子不能做的理由，而只是禁止了孩子這個行為，自然得不到效果。 家長應該在自己可控的范圍內，讓孩子學會承擔事情的后果，比如上學遲到、忘帶作業被老師罵，這樣孩子的對抗情緒才會消失，并重視起家長的警告。

4.麥拉賓法則：修正語調

這個法則指的是，面對面溝通時，你講的內容，只有7%會被對方接收到，而38%來自你說話的語調，所以當家長憤怒地訓斥孩子時，孩子只會覺得父母可怕，而不會聽到父母的建議。

語氣有時比語言更重要，孩子本身對大人的情緒就非常敏感，哪怕是細微的情緒，也能迅速捕捉到，所以家長在對孩子說話時，一定要修正自己的語調。

教育孩子并非容易的事情，希望大家都能有所收獲！