☛曾經無話不談的孩子，越大越不愿意和家長說話，往往是在溝通方面出了問題。

正確的溝通，不僅要關注到孩子的身心變化，更要積極地回應孩子的感受，這樣才能讓孩子如同小時候那樣，愿意和我們家長說話。

很多家長都會抱怨自己的孩子長大了，卻不愿意和大人說話。

看似問題出在孩子的身上，但實際上，根源往往出在家長的身上。

很多家長都把說教、嘮叨和指責當成了與孩子溝通的常態，卻沒有意識到這些方式并不是真正意義上的溝通。

如果我們忽略了孩子的真實感受，那麼，這種所謂的溝通通常是無效的，這只會使孩子變得越來越不愿意和我們說話。

看似簡單的溝通，其實隱藏著很多的方法和技巧。

如果我們家長能掌握以下八種溝通方法，那麼，親子之間將會變得無話不談。

01 把孩子變成「自己人」

家長說話的方式和態度，決定了和孩子之間能否有一個高質量的溝通。

但我們常常發現，不少家長在溝通方式和態度上出了問題。

因為家長錯誤的說話方式和態度，就把孩子推向了自己的對立面：

「妳看看妳，整天做事磨磨蹭蹭的！」

「妳這不懂事的孩子，作業做錯了這麼多，簡直是要氣死我了！」

「妳怎麼老是這麼不爭氣，語文就不能考個滿分嗎？！」

……

諸如此類劈頭蓋腦的指責和命令，只會讓孩子膽戰心驚，哪還有膽量和心思和家長好好聊一聊。

此時，孩子要麼沉默是金，要麼和家長爭論一番。

要改變這種局面，解決辦法就只有一個：家長不要把孩子推向對立面，而是要拉一把孩子，把他變成「自己人」。

只有我們和孩子站在一起，·把孩子變成「自己人」，孩子才會把我們歸為同一類人，他們才會真正信賴我們，并且更容易接受我們所說的話。

這有一個小技巧：和孩子說話多用「我」或者「我們」。

我們不妨試試看，確實很有效。

02 學著換位思考

當孩子出現問題時，我們常常忍不住要罵他、吼他。

可事實上，孩子錯誤行為的背后，可能有我們家長未曾了解的苦衷。

比如，我們認為孩子是在故意磨蹭，但真相可能是孩子確實是沒有時間概念，家長認為5分鐘時間很短，孩子卻對5分鐘時間完全沒有概念。

當我們學會換位思考，站在孩子的視角去看待問題的時候，就會發現以前未曾了解的孩子的世界。

認真傾聽、無條件接納和共情等，都是拉近我們與孩子心理距離的「利器」。

讓孩子充分感受到我們家長的愛、尊重和信任，這樣的溝通才是行之有效的。

03 在和孩子溝通前，不妨先說幾句「題外話」

家長和孩子談論的話題似乎永遠都是聊學習、談成績、講道理。比如：

「今天作業寫完了嗎？」

「妳這次期末考有沒有進入班上前三？」

「妳要好好學習啊，妳看看我們小區的某某某，這次考試又考了全班第一！」

……

這些看起來很有用、但目的性、功利性都太強的話題，只會讓孩子感到窒息。

如果這些話題在溝通中占據主角，相信用不了多久的時間，孩子就不愿意和我們家長聊了。

我們和孩子談話，與其板著面孔只談嚴肅的話題，不如采取迂回戰術，先和孩子閑聊幾句「題外話」，比如：

學校最近有什麼新鮮事啊？

同學間有什麼有趣的事情發生啊？

妳最近心情怎麼樣？

……

這些「題外話」，其實可以起到緩沖的作用，避免孩子反感，為接下來順利溝通做好鋪墊。

04 運用「表揚-批評-表揚」三步驟，讓批評聽上去更悅耳

不少家長喜歡用言語打擊孩子，比如說「妳怎麼這麼笨啊！」「怎麼生了妳這個沒用的東西！」之類的話。

我們批評孩子并不是目的，這只不過是我們家長的教育手段之一。

想要讓孩子更愉快地接受批評，我們可以運用「表揚-批評-表揚」三步驟，讓批評聽上去更悅耳一些。

簡單來說，就是把批評的內容夾到兩個表揚的內容中進行——表揚-批評-表揚。

第一步，先賞識和肯定孩子的優點；

第二步，對孩子委婉地提出具體的批評和中肯的建議；

第三步，對孩子表達出一種期待和信任。

在這里要啰嗦兩句。我們家長一定要牢記，批評的本質是為了引導和教育孩子，而不是為了貶低和恐嚇孩子。

只有讓孩子知道，任何事情包括犯了錯誤，只要愿意去糾正，都不會影響到家長愛他。

要讓孩子相信他只要付出努力，再加上家長給予的支持與愛，他就真的可以變得更好。

只有這樣，孩子才會去自省，并積極地去做出自我改變。

05 借用他人的看法來增強說服力

墻內開花墻外香。家長說的話孩子不一定會聽，但孩子卻往往在意同學、老師對自己的看法。

所以，當我們察覺孩子聽不進去自己的話時，不妨轉述第三人的話，可以幫我們增強說服力。比如：

「聽老師說妳這個學期非常努力！」

「聽同學說妳在學校表現得非常棒，妳真是我們全家的驕傲！」

「聽鄰居張阿姨說妳最近變得特別懂事了！」

……

這種來自他人的看法，更容易讓孩子

06 做一個真誠的傾聽者

孩子在與家長溝通時，最期待的其實就是希望得到自己想要的回應。

很顯然，家長每一次的敷衍和忽視，都是在拉開與孩子之間的心理距離。

這樣的場景如果持續上演，孩子和家長可能就真的無話可說了。

想要孩子信任和親近我們，和我們有說不完的心里話，那我們要先平視孩子的眼睛，做一個真誠的傾聽者。

我們更要放下自己已有的想法和判斷，不急于去評價和隨意否定孩子，而是積極地回應孩子：

「妳這想法我很感興趣……」

「妳是不是想要表達什麼……」

「妳的意思是不是……」

……

我們要通過積極的回應，來讓孩子感受到被大人的重視和理解，這能進一步拉近與孩子之間的距離。

07 在溝通前，先給孩子一點甜頭嘗嘗

在和孩子談話時，偶爾給孩子一點點的甜頭，能緩解緊張的氣氛，讓孩子放松下來。

「我給妳買了一件小禮物，妳先收好，我們來談談。」

「妳餓了沒？來嘗嘗媽媽做的披薩，我們邊吃邊聊吧。」

……

當孩子嘗到甜頭，心情就會變好，自然也就不會抗拒父母的教導。

08 別急著給孩子灌輸道理，先讓他宣泄負面情緒

在很多時候，孩子不愿意和我們說話，很有可能是他一直處在煩躁壓抑之中。

如果我們忽視了這一點，急著給孩子灌輸大道理，這只會讓孩子的負面情緒暴漲，最后可能變得一發不可收拾。

只有先讓孩子的負面情緒得到釋放，孩子才有可能緩解矛盾和壓力。

我們可以采用三個步驟來實施：

▶第一步，我們幫助孩子描述情緒，表示大人理解他的感受。比如：

「妳是不是因此很生氣？」

「我知道當時妳很傷心。」

……

▶第二步，引導孩子思考解決問題的辦法。

▶第三步，教孩子用合理的方式宣泄自己的負面情緒。

比如：拍打枕頭、聽輕音樂、玩游戲、戶外運動等都是不錯的宣泄負面情緒的方式。

總的流程就是要先處理好情緒的疏導，再去糾正錯誤的行為。

結語

錯誤的溝通方式，會讓親子關系失去和諧。

只有建立起良好的溝通渠道，才能創設和諧的親子關系。

無論是對孩子還是對家長，都可以通過溝通方式來實現互相理解和尊重的目的。

我們對孩子要少一些說教，多一點共情和理解，再學會合理運用以上八種溝通技巧，這樣才能讓孩子在溝通中變得無話不談。