夫妻之間，不要讓矛盾過夜

婚姻從來不是兩個人的結合，婚后生活也從來不是兩個人的生活，是兩個家族的結合和生活，很多時候，甚至是兩個家族的世世代代的結合和生活。

沒有這樣的認知和認識，你的婚姻不可能是幸福，快樂和自由的。

有了這樣的認知也遠遠不夠，你需要學習如何處理這樣錯綜復雜的關系。不想學習也沒關系，那就會反反復復陷在痛苦的糾結里。

世界著名婚姻關系科學家John Gottman發現： 親密關系中，69%的矛盾是無解的，只有31%的矛盾是可以解決的。

要想婚姻幸福，關鍵在于是否能夠辨別矛盾的性質。

矛盾的性質有三種：

太多的人在反反復復、兜兜轉轉中想解決解決不了的問題，所以痛苦不堪。

經營親密關系最重要的是，男女雙方要提高解決問題的能力——大矛盾化解成小矛盾，小矛盾化解成沒矛盾。

人與人之間有矛盾，感到不舒服，及時帶著淡定和善意直接溝通，是各種關系維護和創建的核心。

磨擦和誤解，就像玻璃上的灰塵，要及時擦干凈，否則會越積越多，最后看不清彼此，甚至走形，然后就彼此開始惡魔化對方，使得小事變大事，大事變成不可挽回的事，傷人害己。

有些夫妻生氣吵架后，幾天、幾周甚至幾個月不理對方，以此示威，以此表示自己很牛，并曰：不能輸給他，不能掉架子。

不錯，你沒掉架子，掉的是把握親密關系的能力和經營幸福的水平，你沒輸給他，輸的是自己的健康和生命。

夫妻之間，不要讓矛盾過夜。

心有靈犀一點通，是做夢

在很多人的概念里并沒有「經營婚姻「這種概念，認為家是讓我們舒舒服服無須費腦的地方，愛人是要承受我們的所有，臭脾氣、臭臉，不給ta還給誰?

你是這樣的嗎？

還有一些人認為：吵架，有矛盾，就是不愛了，過不下去了。

實際上，親密關系中，從如膠似漆到產生矛盾沖突，并不是愛得消失，而是愛升級的信號。

在矛盾中，我們慢慢了解彼此真正的喜好厭惡，知道什麼時候進什麼時候退，在瑣碎的日常生活中，最終找到讓彼此舒服的方式。

還有些人成天幻想心有靈犀一點通，那是做夢。

心有靈犀點完通了，那就已經是萬幸大幸了，不要期待不點就通。

也不要以為心有靈犀、相濡以沫是自然而然、理所當然，它一定是經歷了很多的磨難、沖突、爭執，很多的跌宕起伏，慢慢磨練出來的一種結果。

這世上沒有完美的愛情，更沒有完美的伴侶，所有的相濡以沫，都是兩個人修煉一生才能實現的美好。

一見鐘情太難，轟轟烈烈太累，能夠經營好一段從一而終的感情，看遍萬千風景，也能守住細水長流，就是人生難得的幸福。

婚姻中，沒有誰對誰錯

在婚姻中，有些夫妻常常拼了命去爭誰對誰錯，爭聽你的還是聽我的，為此可以輸掉感情、輸掉關系、輸掉健康、甚至輸掉性命，但絕不能輸給你！

每個人都希望和諧溫暖的關系，而溫暖的關系是在每一次開口說話，每一個行為中建造的。

除了誰對誰錯外，有沒有可能是「他對、你也對」，只是角度不同？可不可以懷一份好奇去相互了解？

溝通背后所承載的情緒、想法、冷暖和渴望，決定了關系的距離。 溝通可能使關系產生矛盾，也可以使我們理解自己，了解對方，建立新的模式，使親密關系升級。

在親密關系的溝通中，你是不是也經常會遇到這樣的狀態：要麼，自己說；要麼，等著說。

但讓一個人改變的，肯定是一個吻，絕對不會是一根鞭子。

真正的傾聽是什麼？

就是不帶評判地去聽對方究竟在表達什麼意思，Ta的感受、Ta的需求是什麼？

不評判、不指責，只是總結復述你看到的感受和需求，然后與對方確定你的感受和理解是否準確。

人以為感到溫暖、不再孤獨，需要很多。

其實，不孤獨，只需要兩個人，一個是能夠自娛自樂的自己，另一個是躺在你身邊的那個人。

那個人也不是誰都行，你要從心底知道，TA真的全心全意在乎你，希望你快樂的人。

前一個需要不斷學習成長，后一個需要你用心滋養。搞定了這兩個人，就搞定了幸福。

人越成熟越會發現，夫妻之間相處時無條件的信任，營造儀式感的用心，以及互相成全的包容，才能成就令人艷羨的天長地久。

有人說，最好的婚姻是一起對抗平庸，一起披荊斬棘，一起克服柴米油鹽，一起面對生老病死。

但是，這樣的婚姻不可能一勞永逸，也不可能不勞而獲，需要兩個人齊心協力共同創建。

婚姻是一場修行，要互相扶持，互相包容，才能修得百年好合的姻緣。