無論夫妻還是情侶,真正走到最后的,都做對了這3件事

li李 2023/01/08 檢舉 我要評論

夫妻之間,不要讓矛盾過夜

婚姻從來不是兩個人的結合,婚后生活也從來不是兩個人的生活,是兩個家族的結合和生活,很多時候,甚至是兩個家族的世世代代的結合和生活。

沒有這樣的認知和認識,你的婚姻不可能是幸福,快樂和自由的。

有了這樣的認知也遠遠不夠,你需要學習如何處理這樣錯綜復雜的關系。不想學習也沒關系,那就會反反復復陷在痛苦的糾結里。

世界著名婚姻關系科學家John Gottman發現: 親密關系中,69%的矛盾是無解的,只有31%的矛盾是可以解決的。

要想婚姻幸福,關鍵在于是否能夠辨別矛盾的性質。

矛盾的性質有三種:

1、可以解決的; 2、不能解決的; 3、通過別人幫助和時間可以解決的。

太多的人在反反復復、兜兜轉轉中想解決解決不了的問題,所以痛苦不堪。

經營親密關系最重要的是,男女雙方要提高解決問題的能力——大矛盾化解成小矛盾,小矛盾化解成沒矛盾。

人與人之間有矛盾,感到不舒服,及時帶著淡定和善意直接溝通,是各種關系維護和創建的核心。

磨擦和誤解,就像玻璃上的灰塵,要及時擦干凈,否則會越積越多,最后看不清彼此,甚至走形,然后就彼此開始惡魔化對方,使得小事變大事,大事變成不可挽回的事,傷人害己。

有些夫妻生氣吵架后,幾天、幾周甚至幾個月不理對方,以此示威,以此表示自己很牛,并曰:不能輸給他,不能掉架子。

不錯,你沒掉架子,掉的是把握親密關系的能力和經營幸福的水平,你沒輸給他,輸的是自己的健康和生命。

夫妻之間,不要讓矛盾過夜。

心有靈犀一點通,是做夢

在很多人的概念里并沒有「經營婚姻「這種概念,認為家是讓我們舒舒服服無須費腦的地方,愛人是要承受我們的所有,臭脾氣、臭臉,不給ta還給誰?

你是這樣的嗎?

還有一些人認為:吵架,有矛盾,就是不愛了,過不下去了。

實際上,親密關系中,從如膠似漆到產生矛盾沖突,并不是愛得消失,而是愛升級的信號。

在矛盾中,我們慢慢了解彼此真正的喜好厭惡,知道什麼時候進什麼時候退,在瑣碎的日常生活中,最終找到讓彼此舒服的方式。

還有些人成天幻想心有靈犀一點通,那是做夢。

心有靈犀點完通了,那就已經是萬幸大幸了,不要期待不點就通。

也不要以為心有靈犀、相濡以沫是自然而然、理所當然,它一定是經歷了很多的磨難、沖突、爭執,很多的跌宕起伏,慢慢磨練出來的一種結果。

這世上沒有完美的愛情,更沒有完美的伴侶,所有的相濡以沫,都是兩個人修煉一生才能實現的美好。

一見鐘情太難,轟轟烈烈太累,能夠經營好一段從一而終的感情,看遍萬千風景,也能守住細水長流,就是人生難得的幸福。

婚姻中,沒有誰對誰錯

在婚姻中,有些夫妻常常拼了命去爭誰對誰錯,爭聽你的還是聽我的,為此可以輸掉感情、輸掉關系、輸掉健康、甚至輸掉性命,但絕不能輸給你!

每個人都希望和諧溫暖的關系,而溫暖的關系是在每一次開口說話,每一個行為中建造的。

除了誰對誰錯外,有沒有可能是「他對、你也對」,只是角度不同?可不可以懷一份好奇去相互了解?

溝通背后所承載的情緒、想法、冷暖和渴望,決定了關系的距離。溝通可能使關系產生矛盾,也可以使我們理解自己,了解對方,建立新的模式,使親密關系升級。

在親密關系的溝通中,你是不是也經常會遇到這樣的狀態:要麼,自己說;要麼,等著說。

但讓一個人改變的,肯定是一個吻,絕對不會是一根鞭子。

真正的傾聽是什麼?

就是不帶評判地去聽對方究竟在表達什麼意思,Ta的感受、Ta的需求是什麼?

不評判、不指責,只是總結復述你看到的感受和需求,然后與對方確定你的感受和理解是否準確。

人以為感到溫暖、不再孤獨,需要很多。

其實,不孤獨,只需要兩個人,一個是能夠自娛自樂的自己,另一個是躺在你身邊的那個人。

那個人也不是誰都行,你要從心底知道,TA真的全心全意在乎你,希望你快樂的人。

前一個需要不斷學習成長,后一個需要你用心滋養。搞定了這兩個人,就搞定了幸福。

人越成熟越會發現,夫妻之間相處時無條件的信任,營造儀式感的用心,以及互相成全的包容,才能成就令人艷羨的天長地久。

有人說,最好的婚姻是一起對抗平庸,一起披荊斬棘,一起克服柴米油鹽,一起面對生老病死。

但是,這樣的婚姻不可能一勞永逸,也不可能不勞而獲,需要兩個人齊心協力共同創建。

婚姻是一場修行,要互相扶持,互相包容,才能修得百年好合的姻緣。

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