快過年了,提醒家長少給孩子吃這些食物,要聽勸,不然會「坑娃」

li李 2023/01/10 檢舉 我要評論

人人期盼的新年馬上就要到來了,很多家庭這時候也開始準備起了過年時需要的各種年貨,制作一些過年期間需要的各種美食。而這時候,家里的「小饞貓」往往會頂不住誘惑,提前吃一些。

孩子想吃好吃的沒問題,但是有些東西,是不能夠多吃的,吃多了 可能會影響腸胃功能,或是干擾身體的正常發育,甚至是引起疾病或對生命造成威脅等。

以為是愛孩子,結果卻「坑」了孩子

雖說現在的生活條件提高了不少,但是平時家長由于要工作,所以也不會特別在飲食方面「興師動眾」,所以,過年的時候孩子們仍舊會對一些平時吃不到的美食產生極大的興趣。

小黎對于過年還是很期盼的,因為在過年的時候,媽媽總會提前準備一些大塊的紅燒好的肉,這樣在之后做飯的時候直接切來用就行,可以省很多事。

今年在做紅燒肉塊的時候,媽媽買的是整條豬腿,將做紅燒肉需要的肉給剔下來之后,剩下的一些大骨頭,于是媽媽就將這些大骨頭煮湯,湯留著做飯用。

小黎看到煮好的大骨頭上面還有很多的肉,想到電視里面那些大口吃肉的場景,就忍不住要直接拿著帶有很多肉的大骨頭吃。

媽媽看到小黎要吃,原本是不同意的,因為小黎的 年齡還小,消化能力有限,并且這麼大塊帶肉的骨頭,要是讓小黎全吃了,那小黎可能會不舒服。

不過,最終媽媽還是拗不過小黎的軟磨硬泡,就給了小黎,而小黎也高高興興的拿著一大塊大骨頭回屋去吃了,媽媽看到孩子快樂的背影,也就沒說什麼了。

但是,到了晚上吃飯的時候,媽媽就發現小黎根本不吃飯,隨即問小黎。而小黎也表示, 自己根本吃不下飯,并且 肚子里面還感覺有點不舒服,甚至有點想吐的感覺。

媽媽這時候才有點后悔,這明顯就是吃太多肉消化不良了,真的是 自己的一時心軟坑害了孩子。

其實,這種情況在很多家庭過年的時候都會出現,家長們無法直視孩子那明亮而期待的眼神,結果讓孩子吃了不該吃的東西,以為是愛孩子,結果卻坑了孩子。

快過年了,提醒:少給孩子吃這些食物,要聽勸,不然會「坑娃」

●硬質小顆粒食物

這種食物,是不建議給年齡太小的孩子吃的,并且對于大齡兒童也需要注意食用事項。常見的硬質小顆粒食物有 堅果、糖豆等食物。因為硬質的小顆粒食物,存在卡喉的危險性。

之前有一名 2歲的孩子,在過年的時候看到媽媽買的「青豆」小零食,就吵著要吃,媽媽拗不過孩子就給了孩子一顆,結果孩子在咀嚼青豆的過程中 不小心將硬質碎渣吸入氣管,還好媽媽及時送醫,醫生及時處理,才最終讓孩子轉危為安。

所以,小齡兒童是完全不建議吃的,因為小齡兒童的咀嚼能力有限,且飲食經驗、安全意識也是很有限的,發生危險的可能性較高。而大齡兒童不建議多吃,并且在吃的時候還需要注意一些事項。

【小貼士】:孩子在吃小顆粒硬質食物的時候,一定要做到「食不言」,吃的時候不說話、不笑、不跑動,保持氣息的勻速和體態的穩定,并且將食物咀嚼磨碎,這樣才算比較安全。

但最好不要給孩子吃這些東西,畢竟孩子比較活潑,很難注意到這些飲食細節問題。

●不健康的零食

現在市面上各種各樣的食物也多了起來,比如膨化食品、果凍、糖果等等,但是,這些食品看著好看,吃著好吃,但是卻含有很多的添加劑,吃多了并不健康,家長在給孩子選購這些零食的時候,一定要注意,以下幾種最好少買。

①膨化類食物。比如 薯片之類,多是重油重調味,并且含有一些添加劑和反式脂肪酸等,吃這些食物會干擾孩子的味覺發展,并且容易讓孩子養成不好的飲食習慣,影響孩子營養均衡,產生肥胖現象等等。

②果凍類食物。包括「可以吸的果凍」,傳統果凍,或是「營養」的果肉果凍等。

果凍的危害有兩個,一是大家都知道的「沒營養」,含有添加劑。這雖是果凍的主要危害,但并不是最危險的危害。

第二個,就是果凍的最危險的危害,那就是 導致孩子窒息。由于果凍屬于Q軟嫩滑的食物,孩子往往喜歡「吸」,從而很有可能導致果凍被吸入氣管, 威脅到孩子的生命

③糖果類食物。糖果是過年必備,但是它卻對孩子的健康并不好,適度吃一些還行,吃多了后悔都來不及。

首先,糖分會破壞孩子的口腔環境,是導致孩子蛀牙的主要原因之一。

其次,吃糖會影響孩子的飲食習慣,導致孩子不思飲食。

另外,大量吃糖還會導致孩子發胖。最后,糖果也很可能會發生「卡喉」情況,威脅到孩子的生命。

●難以消化的食物

前面提到小黎吃太多的帶骨肉,導致了消化不良的情況出現,所以,過年的時候,家長也不能光給孩子吃肉,不給孩子吃蔬菜。

肉類雖說富含營養,但也屬于不好消化的食物,孩子吃的過多也會增加腸胃負擔。

除了肉類,還有幾種食物也不是太好消化,家長要注意別讓孩子多吃,比如年糕、油炸類食物、高纖維食物等,在過年的時候,也要少給孩子吃,以免影響孩子的健康。

結語

過年是一件喜慶的事情,為了讓孩子從頭到尾都能夠健康快樂的度過這個新年,家長一定要注意孩子的飲食問題,不要讓孩子吃那些存在危險性的食物,不要讓孩子多吃那些不健康、不好消化的食物,千萬不能馬虎大意,也不要「心軟」,畢竟孩子的健康是最重要的。

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