別讓挑剔大于滿意，

別讓批評多過贊美。

席慕蓉說過這樣一段話：

家的定義不是房子，它應該是一個有愛你的人，有你的父母，有你的童年，有你的妻子，有你生活奮斗的痕跡。

你的所有人生，在一個小小的范圍發生了，那里就是你的家。

家的溫度，往往決定了一個人的生活質量和幸福程度。

一個家庭是否幸福，看看網上流傳的這6張圖片就知道了。

1

積極對話vs消極對話

聽過這樣一句話：「語言，要麼是窗，要麼是墻，全看你抱著怎樣的態度。」

在家庭中，家人之間遇到事情，若總是消極對話，不僅無法解決問題，感情也會慢慢破裂。

心理學家陳海賢，曾講過一個故事。

他有個朋友阿偉，平時熱衷于提升自己，有空不是在家看書，就是去外面聽課。

可對于阿偉的興趣，妻子卻非常不理解，很快兩人就產生沖突。

妻子經常嘲諷他說：

「你以為還在學校呢，有那工夫不如花在工作上，老老實實掙錢比什麼都強。」

阿偉也不甘示弱地回擊說：「除了柴米油鹽，你還懂啥。」

兩人誰也說服不了誰，后來彼此就互不搭理，冷戰了一個多月，最終還是失婚了。

法國心理學家勒洛爾說：

「如果你能克制自己，不把情緒帶入溝通當中，而是就事論事，那麼解決問題的效率就會大幅提升。」

一家人相處，難免會發生矛盾和碰撞，若一味埋怨指責，只會讓整個家庭分崩離析。

遇事不妨心平氣和點，有話好好說，多一些理解，少一點對抗。

抱著解決問題的態度，再大的事也能妥善處理。

2

舒適vs緊張

美國心理學家薩巴瑞在《家庭的覺醒》里，講了自身的經歷。

有段時間，薩巴瑞因為工作，情緒非常不好。

回到家，孩子一哭鬧，她就大聲斥責，結果孩子哭得更兇。

老公下班后，做的事說的話稍有不對，她又大發雷霆。

最后不僅孩子天天撒潑打滾，老公也發了脾氣，經常因一點小事跟自己爆發爭吵。

整個家的氛圍變得緊張和壓抑，每個人都感到不開心。

看到這個結果，薩巴瑞開始反思，并調整自己的情緒。

孩子淘氣，她就給他擁抱和安慰，陪他玩耍，對老公她也給予更多溝通和包容。

慢慢地，家庭里又充滿了歡聲笑語。

作家姚樂絲·卡耐基說過：

「不要太注重家庭的外觀及形式，最主要的，是要注意家庭里特有的充滿了愛、溫暖與明朗的氣氛。」

相比于壓抑的氣氛，寬松舒適的家庭環境，使得家人彼此間更加親近，相處也更舒服。

在這種氛圍里，每個成員都能感到自在溫暖。

一個充滿輕松與趣味的家庭，才會相處不累，和和美美。

3

贊美vs指責

作家安徒生寫過一則故事。

有個淳樸的老頭，他把自家的馬趕到集市，想要換點「有用的東西」。

他先是把馬換成了牛，接著用牛換了羊，后來，又把羊換成鵝，鵝換成雞……換到最后，換了一堆爛蘋果。

用一匹大馬換來一堆爛蘋果，很多人都覺得老頭這次回去，少不了要挨頓罵。

沒想到他回家后，卻得到了一個甜甜的吻。

當老頭講起交易的經歷，無論換了什麼，老婆子都開心地說：「那簡直是太好了。」

最后，老婆子夸贊他說：「老頭子做事，總不會錯。」

故事里的老頭子并不是一個聰明人，但老太婆不僅沒有責備，反而總是無條件相信他。

很多不幸福的家庭，歸咎起來往往都是因為一句責備，一次抱怨。

聽過一句話：「和家人相處，別讓挑剔大于滿意，別讓批評多過贊美。」

在家庭中，遇到事情，與其吹毛求疵，不如多些肯定。

一個家庭保持和諧的秘訣，不過是懂得體諒彼此的苦，欣賞彼此的好。

4

以身作則vs粗暴教育

托爾斯泰曾經說過：

全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己的端正和完善上。

在家庭中，父母想要教育好孩子，與其粗暴對待，不如以身作則，做好榜樣。

香港藝人陳美齡，曾因為兒子們不愛學習，感到非常頭疼。

一開始，她嚴厲地訓斥他們，逼迫他們看書寫字。

沒想到激起孩子的叛逆心，他們不僅更討厭學習，甚至對母親也產生抗拒心理。

后來陳美齡便改變策略，她主動報了班，拿起書本，繼續自己的學業。

每天在家里，她也投入大量時間看書，做功課。

看到媽媽這麼勤奮努力，兒子們受到感染，也有樣學樣，很快都愛上了學習。

后來，陳美齡取得了教育學博士學位，她的三個兒子也全部考入斯坦福大學。

有句話說得好： 言傳不如身教。

想讓孩子學會節約，你得先吃光碗里的飯菜；要求孩子懂得禮貌，你得先保證自己對人彬彬有禮。

父母以身作則，才能在潛移默化中，讓孩子慢慢實現蛻變。

一個充滿正能量的家庭，父母永遠是孩子最好的榜樣。

5

陪伴vs疏離

《朗讀者》中，有這樣一句話：

「陪伴很溫暖，它意味著在這個世界上有人愿意把最美好的東西給你，那就是時間。」

20世紀80年代，牙科醫生愛德華家的小兒子迷上電影。

父親便從繁忙的工作中抽出時間，每天陪兒子玩攝影，最后還拍了部影片。

10歲那年，孩子對編程產生興趣。

當時互聯網剛興起，愛德華雖然不了解，但仍陪著孩子一起搗鼓。

這個孩子就是后來創立了臉書的扎克伯格。

而成名后的扎克伯格，無論日程安排再緊密，每周都會專門抽一天與家人聚會。

幾十年來，無論大事小事，他們彼此之間相互陪伴，從不缺席。

正如汪曾祺說： 「家人閑坐，燈火可親。」

在這個什麼都是快節奏的年代，時間太寶貴，應該把它留給最愛我們的家人。

對一個人而言，最欣喜的事，也莫過于有家可回，有人在等，有盞燈為你留守。

6

敞開心扉vs拒絕溝通

網上有人曾問：「家人相處最可怕的狀態是什麼？」

底下有高贊回復說： 「最可怕的就是拒絕交流，你不說，我也不說，慢慢就有了隔閡。」

演員倪虹潔曾講述過自己的經歷。

倪虹潔的父母，對她進入演藝圈一直不贊同。

一次，全家人正在吃晚飯，電視里突然播放了倪虹潔拍的內衣廣告。

瞬間，飯桌上鴉雀無聲。

父母雙雙選擇埋頭吃飯，一句話也不說，直到廣告播放結束。

她在節目采訪時坦言：

「對于這件事，我們就總是回避，要不就不說，要不就當沒發生過一樣，大家都別別扭扭，特別難受。」

這讓她和父母之間產生了隔膜，家里氛圍也總是很沉重。

缺乏溝通的家庭，相當于每個人的內心都上了一把鎖。

在沉默不語中，把家人關在了門外。

林清玄說過一句話： 「心扉的突然洞開，來自于從容，來自于有情。」

只有彼此打開心門，才能把事情說開，將誤會消解，家才能平順安寧。

▽

有人曾問楊絳先生：「你最大的成就是什麼，是成為作家嗎？」

楊絳笑著回答說：「我最大的成就，是我有一個好家。」

人這一生，無論在外面走多遠，家都是最終的港灣與歸宿。

一家人其樂融融，比贏得全世界更有意義。

愿你我讀懂這6張圖，用心經營好家庭，收獲屬于自己的幸福與美滿。

與朋友們共勉。