現在，失婚率越來越高，越來越多的人失婚后會選擇再婚，重新組建一個家庭。

說句實話，再婚家庭一般都比初婚家庭復雜很多。

如果一個人在之前的婚姻中就沒有經營關系的能力，那麼再婚之后，被再次打擊的可能性會非常大。

曾在網上看到過這組數據：初婚的幸福機率是60%，再婚的幸福機率卻只有20%。

不管是初婚還是再婚，我們都是奔著幸福的目標，那麼如何才能獲得幸福呢？

今天，我們來聽一個關于再婚家庭的真實故事——

再婚19年，我還忘不了前夫

今年，我63歲，老公75歲，我和他之前都是喪偶。我們已經結婚19年多了。

大家都知道，再婚家庭很復雜，也艱難得多。　

他有一兒一女，我有一個女兒。

我這個人一直秉持與人為善，一輩子沒有和別人紅過臉，對這個家也是

對每個孩子都盡心盡力，也因此，他的孩子與我的感情更好。

現在，孩子們都已成家立業，過上了不錯的生活。　

不僅如此，我還帶大了他的孫子，孫子的整個青春期都是我在陪伴，孩子說我是「他生命中的貴人」 。

這麼多年來，我對這個家付出這麼多，老公總是視而不見。

他的脾氣暴躁，習慣性地用打壓的方式來跟我講話，一言不合就嚷嚷。

我就生悶氣。　

我就安慰自己：誰家過日子，沒有磕磕碰碰呢？

有時候，我不由自主地拿他跟前夫比較：前夫是醫生，溫文儒雅；他是商人，直白、武斷、脾氣暴躁、粗糙。　

但是，前夫已經過世，再好也不能回來，我還是得過好現在的日子。

直到，有一件事打破了平靜的生活。

大病當前，他就準備各自飛了嗎？

２０１７年，我體驗查出了惡性腫瘤，還好在初期。

手術前幾天晚上，老公一臉凝重，說要跟我打開天窗說亮話。

我心想，交待一下也行，畢竟是手術啊。 　

誰知，他的每一句話就像寒冬臘月兜頭倒下的冰水，寒透了我的心。

他說：「我雖然干企業，但是沒多少錢，前妻生病住院，到去世的時候，已經花了很多錢。沒想到你又得病，你得自己想辦法籌錢治病。我沒錢！」

我的心冷透了，但還是強撐著說：「你放心，我自己也懂點醫學，我不會過度治療，傷財傷人的。

沒想到，他還有第二炮。

他又說：「你來的時候，也沒什麼資產，如果你死了，我也沒有什麼資產給你的孩子。」

當時，我是又生氣，又鄙視他，我說：「你放心，我的姑娘不會要你的錢！」

我的話都說到這個份上了，他還不停，又問：「萬一你去世了，你想把骨灰放哪里？」　

我勉強地說：「我人都沒了，骨灰放哪里重要嗎？由我的女兒處理，她愿意放哪里都行，照我自己的想法，扔大海里最好。你不用擔心，你死了可以跟你的前妻葬一起。」　　

誰知，他看似自言自語，又意有所指地念叨：「如果我得了癌癥，我就去自盡算了。 」

他是在誘導我嗎？

我簡直不敢相信自己的耳朵。

我很直接地說：「我絕不會自盡，自己放棄生命。」　

然后，他又抱怨：「我這是啥命啊！好不容易才找了你這樣的，又漂亮，又賢惠，又能干，你死了，我都不知道再去哪兒找像你這樣的人？」

我不耐煩地回他：「我死了以后，你可以再找。至于能不能找到我這樣的，那是你的事，你的命不好，也不怪我！」

他說完后，我的心情糟到無法形容，欲哭無淚，欲憤無語，有點悲壯，人都僵住了……

一想起他的這些話，猶如萬箭穿心。

我找的這是什麼人啊？

真的是「夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛」！

我對婚姻徹底絕望了。

無數個不眠之夜，我以淚洗面，開始懷疑人活著的意義，懷疑自己的眼光，懷疑今后的生活要如何過下去……

做了手術之后，我跟他之間，好像有了一層無形的隔膜，再也回不到以前那種心無芥蒂的日子了。

我在想：我這樣值得嗎？我這樣傻傻付出，得到了什麼？ 在我最難的時候，他急著跟我劃清界限！我為什麼要嫁給他？我帶著女兒，晚年會活得更好嘛……

湊合過算了

就算心里有無數為什麼，日子還是要過下去，但過得大不一樣。

我鄙視他，瞧不起他，冷暴力他。

不過，對他也沒什麼影響，他照樣吃吃喝喝，該睡就睡，該玩就玩。

他還是脾氣暴躁，愛罵人，家人都不喜歡他。

而我卻因為心情不好，出現嚴重過敏，再加上手術后吃激素，身體沒力氣，想干的事都干不了。

身體健康每況愈下，我慢慢開始自卑。

也不要指望他體諒我，有一次他還煩了：「我找個老婆有啥用呢？連個面條都做不了」

我聽了，又難過又氣憤，又無助自卑，甚至想，離開了他，我不是會更幸福？

但是，19年的婚姻哪有那麼容易舍棄？

而且，少年夫妻老來伴，雖然蹦出過失婚的想法，但是人到老年，更加渴望陪伴，孩子們也有了自己的生活，我也不可能跟著她，那樣會影響她的幸福。

猶豫中，我就湊湊合合過著，畢竟這個年齡了，誰不是湊合過呢？

每一個不可思議的行為背后，

都埋著過去的雷

我一直都很愛學習，尤其心理學，總覺得自己有創傷，想借助心理學療愈創傷，讓我更幸福。

我報了情緒梳理七步法、部分心理學、靜觀自我關懷，無意中，我聽了幸福家視訊號「紫鵑有約」，聽著連麥的故事、教練的回復，我會不知不覺流淚，有時覺得自己也被療愈了。

有一次，我嘗試連麥成功了，我給紫鵑教練講了自己的婚姻，希望她能幫我。

教練一針見血地問我：你是不是覺得自己下嫁了？

我心中一顫，說：「是，我會不自覺地對比他們。」

她讓我先看到前夫去世的悲傷，再看現在的老公。她還讓我去探索童年的經歷。

結束后，我用部分心理學的方法，處理了前夫去世的悲傷。

我和他做了告別，把他放在我的記憶里，而不是放在情緒里。梳理完，我很輕松，不再悲傷，有力量前行了。

悲傷不再，我的比較之心也淡去了，他們兩個是不同的個體，各有優缺點，沒有可比性。

其實，在婚姻中，老公一直很自卑：

小時候，他家非常貧窮，哥哥姐姐們要飯回來，他才能有口吃的，經常會餓肚子。

在他五歲時候，他的媽媽是盲人，因為看不見，吃壞了東西，因為沒錢，沒有及時就醫，去世了。

童年的經歷給他留下了不可磨滅的影響，所以他很在意物質，長大后，拼命賺錢。

不管我的家庭條件，還是個人條件，都要比他高出一截。

他的內在有深深的不安全感和自卑，于是他就經常批判打壓我，他說：「就算你家庭好，人漂亮又咋樣，還不得聽我的？」

我開始公正地看待生病這件事——為什麼他會在我最無助的時候說出這樣絕情的話？

當他剛有一點積蓄的時候，他的前妻患了腦血栓，花了很多錢，連生意都受到了影響。

最后，錢花了，人沒留住，這件事給了他雙重打擊。

我的病又引爆了他內心的恐懼。

他不可能不救我，但又怕像前妻那樣，人財兩空。

他又害怕，又恐慌，心里很亂，按捺不住內心的負面情緒，他跟我說了那些話，說完后，他自己都不知道自己在說什麼。

恨別人，就是不愛自己

心里明白了，但我不自覺還是怨恨他。

直到有一天，我聽到海藍老師說：「愛別人就是愛自己」，我猶如醍醐灌頂。

恨別人就是不愛自己啊！

你恨他，他一點感覺都沒有，天天過得特別開心。

反而，我的心里全是恨，一點都不快樂，甚至還得了病。

恨別人，是對自己的懲罰！

我開始嘗試饒恕他，為了自己。

如果我要寬恕他，就要先看到他的好處，于是，我靜下心來一一盤點：

當時，我住院做手術，雖然他手頭沒多少錢，雖然說了不給錢，其實還是給我湊了一半醫藥費。

他的父母去世早，他就把我的父母當成親爸媽一樣對待，特別好，特別孝順。我的父母都很喜歡他。

他的人際交往能力不錯，大家都交口稱贊。

……

細數了一下，我發現：他的好大于不好。

只不過，在我的比較之心下，我根本沒看到他的好，就記得他的不好。

依然是這個人，依然是這個關系，心念轉變了，看待問題的視角不一樣了，對于問題的解讀也就變了。

討好別人的人，不會幸福

教練讓我梳理自己的童年的創傷，我開始回看自己的童年：

小時候，我們家的兄弟姐妹多，我被爸媽送了人。

在養母家里，我過得一點兒也不開心，總想回家。媽媽生氣時，一巴掌能把我打出血。

因此，我養成了討好型人格——對身邊人很好，唯獨對自己不好。

譬如，有一樣的東西，我和家人都愛吃，我做好之后，就都讓給家人吃，自己舍不得吃。

在潛意識里：我不配吃這些食物。

一直以來，我也很自卑很缺乏安全感，就怕別人不喜歡我，不認可我。

老公批評我，我照單全收，因為內心深處，我認同了他的很多觀點。

但是，付出多了，委屈就會出來，總是覺得心有不甘。

看到這些，我恍然大悟：我需要先療愈那個不被愛的小女孩。

通過大量的靜觀自我關懷練習，我無比地確定：我是優秀的，我是美好的，我值得擁有一切的美好！因為我的存在，一家人才和和氣氣，幸福美滿。我的存在，就是價值！

算上今年，我已經在全國24小時生命干預希望熱線接心理熱線三年，救過想要自盡的人。

朋友們都說：「你一來，就給我們帶來正能量！」

看到了自己的美好，我的內心涌起了改變的力量。

行動才是改變的根本

我開始嘗試調整自己的模式，簡而言之： 說好話，做好事，用愛的語言來表達。

我想要什麼樣的生活，就由我自己創建。

原來，我付出了很多，都是背地里做，他根本不知道，而且我說話難聽，最后，做了也是白做。

現在，我要當面做，讓他看到，還嘗試說好聽的話。

譬如，我們一起出去辦事，我開車，他坐車。

我會從反光鏡里看他，笑呵呵地說：「此刻，我覺得很幸福。雖然只有十幾分鐘，但跟你在一起很開心。 「

開始，他很不好意思，聽著聽著也高興了。

誰不愿意聽好話呢？

當他發脾氣的時候，我在心里給自己豎起防火墻：「這是他的情緒，跟我無關。」

或者做兩個深呼吸，或者離開現場，不被他帶走。

慢慢地，他發脾氣的次數少了。

有時候，他說：「你跟著我，受了很多委屈！」

其實，他也知道自己的脾氣不好。

他開辟了一片菜園，去干活的時候，非要拉上我陪他。

我在旁邊唱歌，他在干活。

我打趣道：「你干活還有歌唱家為你服務。」

他說：「你唱歌，我心情好，這活兒就不知不覺干完了！」

我說：「咱倆還真配，你負責物質，我負責精神，咱家是物質精神雙豐收啊！「

心情好了，身體自然就好了。

今年，我去檢查，竟然沒有癌細胞了。

醫生懷疑我是不是用了進口藥，其實并沒有。

同時跟我一起患癌的5個人，現在都過世了。

而我，不僅活著，還活得有質有量，從內到外都幸福快樂，活出了自己期盼的生活。

我深深理解了：只有我們深深愛上自己，才有力量愛上別人。

看完了這個故事，你是什麼感受？

其實，不管初婚還是再婚，都沒有那麼容易，需要兩個人好好經營，才能磕磕巴巴走下去。

沒有一成不變的感情，也沒有坐享其成的生活。婚姻不是兩個好人到一起，就是好的婚姻，歸根結底，還在于經營。

濃厚的深情是釀造的結果，愿：婚姻中的兩個人，在每天相處的日子里，彼此溫柔相待，愛好自己，也愛好別人。