容易抑郁的孩子,嘴邊常掛著這5句話,父母一定要注意!

li李 2022/11/28 檢舉 我要評論

雖然現在生活物質條件十分優越,給了青少年們不錯的學習和成長環境。

但是得抑郁癥的青少年卻越來越多。

在今年發布的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》中,2020年青少年抑郁檢出率有24.6%。

可能單看這個數值,還不能感受到什麼,但是換種說法,你就會覺得觸目驚心。

檢出率24.6%其實就是 每4個孩子中就有1個孩子有抑郁情緒!

而抑郁癥帶來的后果,也是不堪設想的。

廣東汕頭27歲的黃某從高樓跳下,自s身亡。

后來經過媒體報道才知道,黃某早在19歲輟學的時候就患上了抑郁癥。

因為病情反復,他又拒絕服用藥物治療,終是因忍受不住病痛的折磨,選擇自s。

針對這種嚴峻情況,教育部更是明確將抑郁癥篩查納入了學生體檢中,還會建立學生心理健康檔案,評估學生的心理健康。

可見,抑郁癥已經成為青少年健康成長路上的一頭攔路虎!

我們做父母的,更應該提高這方面的警惕心理, 當孩子嘴邊常說這5句話的時候,就要小心孩子是否已有抑郁的前兆了!

1、「沒意思」

抑郁癥患者因為身體缺少多巴胺這種物質,所以難以感到開心和快樂。

即便他們的大腦知道這是一件值得高興的事情,但是因為缺少多巴胺,所以他們不會產生任何神經興奮的感覺。

只會覺得無聊、郁悶,因此他們才會總是說:「沒意思」。

所以父母要是聽到孩子常說這句話,就要引起注意了!

2、「累死了」

曾有一位抑郁癥患者自述:

「我感到口渴的時候,很想去喝水,但是就要去喝水的時候,又會突然感到全身像是泄了力氣一樣。

完全不想動,感覺身體和心都好累,好疲憊!」

患有抑郁的人,表面上看和正常人沒有什麼差別,但是他們就像被蟲蛀了的蘋果。

是從里面開始一點點腐爛的,最后直到完全壞掉。

因此,當孩子總是說: 「累死了。」

面對讀書、美食、鍛煉、旅游、電影等這些活動時,沒有半點活力,只有滿滿的疲倦感。

這時候,父母們千萬不要責怪孩子懶惰,而是要帶孩子去看醫生。

3、「我好煩」

抑郁的人,難以控制自己的情緒,總是會時不時面臨情緒上的崩潰。

美妝博主深夜徐老師,她曾向粉絲揭露她得抑郁癥時的經歷。

她會莫名其妙的情緒失控,經常發脾氣、摔門,像一個行走的炸藥桶。

總是覺得好煩,要被煩死了。

后來,她因為一件小事和公司同事撕心裂肺地爭吵起來,她才意識到自己是不是生病了。

果然,她被確診為中度抑郁癥。

所以孩子要是常說: 「我感到好煩。」

父母們這時候要注意了!

4、「我沒用」

抑郁的人,常常覺得自己是一個毫無用處的人,沒有價值的人,找不到活下去的意義。

心理學大師弗洛伊德曾認為,當一個人抑郁的時候,他會覺得自己是空虛的。

所以當孩子總說: 「我沒用。」

言語中不認可自己的價值,總是否定自己,用消極的態度應對一切。

那父母們要趕緊帶孩子去醫院看看!

5、「總是睡不好、吃不好」

某乎上,有一抑郁網友說:

「每天躺在床上,翻來覆去,就是睡不著。

面前擺著再好吃的食物,也沒有想吃的欲望,因為吃什麼都不香,味同嚼蠟一般。

看到別人能吃好睡好,真的羨慕得不行,然后心情就越發難受,陷入死循環。」

如果孩子吃不好睡不好,也總說自己睡不好。

那麼父母們就要注意了,不要忽視孩子的這一現象,有時候這就是求救的信息。

抑郁癥,不像普通的疾病,它更難以察覺。

所以父母們需要多去了解孩子的心理狀況,提高警惕,不然到時候后悔也晚了!

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