對父母而言，最美的風景是孩子臉上的笑容，最大的心愿是孩子感到幸福。

父母拼命工作，希翼給孩子提供好的生活，卻發現無論是玩具，還是美食，帶給孩子的快樂都很短暫，不由感慨孩子不懂珍惜。

其實，孩子要的幸福很簡單，就藏在生活中的一件件小事中。

新年伊始，6件簡單卻能讓孩子幸福感爆棚的事情，父母趕緊做起來吧。

01. 和孩子一起吃晚飯

作家林宛音寫道：「一家人彼此相愛，最期待的就是夜幕降臨，昏黃燈下，彼此就著熱騰騰的飯菜，吞咽盡一天的辛苦奔波。」

一桌精心準備的飯菜，一家人圍坐在一起，分享當天的經歷，聊著家長里短，這會構成未來孩子關于家的溫馨回憶，也能讓孩子感受到平凡生活中蘊藏的幸福。

但是，很多家庭已經沒了這份煙火氣。有些父母忙于工作早出晚歸，有些父母懶于做飯，點外賣或者直接去飯店吃，有些父母則在吃飯時玩手機或看電視，彼此毫無交流……

美國前總統奧巴馬將每晚和家人共進晚餐定為「神圣不可侵犯」的家庭時間，因為深知這對孩子的幸福非常關鍵。

所以，從現在開始，把看手機的時間縮短一些，陪孩子好好吃頓飯，聊聊天，幸福其實就這麼簡單。

02. 陪孩子玩游戲

父母往往覺得孩子的游戲幼稚無聊，浪費時間，他們或塞給孩子手機或游戲機，或給孩子報興趣班。

但是，親子游戲對孩子的成長，卻是至關重要。

美國心理學家勞倫斯•科恩在《游戲力》中指出：通過游戲，父母和孩子在互動中建立心理聯結，這種聯結會加深親子依戀。

簡單的枕頭大戰，槍戰游戲，過家家……有肢體接觸，有歡聲笑語，父母和孩子的距離拉近了，孩子也能感受到滿滿的愛和幸福感。

03. 陪孩子一起運動

有一個朋友，每周不管多忙，都會抽出三個晚上陪孩子去公園跑步，已經堅持了整整兩年。孩子的身體更強壯了，原本緊張的親子關系也和諧了。

運動對孩子的好處非常大，有氧運動對于改善人類學習、記憶和更高的認知能力有很大幫助。

很多父母也明白運動的重要，給孩子報各種運動類培訓班。但是，運動最美好的打開方式，一定是父母陪著孩子，一起去體驗和感受。

通過運動陪伴孩子，讓彼此的汗水與付出融為一體，孩子的未來更有韌勁。

04. 每天睡前閱讀

大多家長都重視閱讀，為了讓孩子愛上閱讀，大量買書，有的還會買故事機、點讀筆，甚至送孩子去上閱讀興趣班。

其實，讓孩子愛上閱讀，最好的方法就是親子閱讀。

故事機講得再繪聲繪色，也比不上父母熟悉的聲音。父母也無需花費太多的精力，就是每天在孩子睡前講一個故事，讓孩子伴隨父母的讀書聲入睡，那一定是孩子長大后的幸福記憶。

正如吉姆·崔利斯在《朗讀手冊》中說：妳或許擁有無限的財富，但妳永遠不會比我富有，因為我有一位愿意讀書給我聽的媽媽。

05. 多擁抱孩子

擁抱對于孩子的意義，很多父母并不清楚。

上世紀五十年代，著名的心理學恒河猴實驗證明，動物和人都存在皮膚饑餓的問題。 越小的孩子，越渴望親近人的接觸，擁抱能讓孩子感到滿足和安全。如果孩子長期處于皮膚饑餓的狀態，容易引發心理問題。

所以，父母說千百句「我愛妳」，往往抵不上一個溫暖的擁抱。父母多擁抱孩子，孩子更能感受到父母的愛，也擁有更多的幸福感。

即使成功如李嘉誠，在回憶童年時，最難忘的依然是父親的擁抱。「至今還清楚地記得穩健而富有涵養的父親與我親密接觸時，常常會忍不住緊緊抱著我，并把我舉高。」

06. 親子旅游

心理學家武志紅曾講過，我們日常在書本學到的知識，訓練的僅僅是人的抽象思維能力。

一個孩子，即使把「大漠孤煙直，長河落日圓」背得滾瓜爛熟，也不會有什麼感覺，只有真的置身于草原、沙漠，看見日落、炊煙，才能真正感受到大自然的美，并為之感動和震撼。

當然，親子旅游的好處不僅于此。

台灣兒童教育家林靜怡從女兒5歲開始就帶她旅行，去過很多地方，最長的一次玩了50天。之所以花這麼多時間在親子旅游上，就是因為她感到：一家人在旅行中越來越親密，越來越有默契度。

童年時期，和父母一起游覽山川美景，這些經歷會沉淀在孩子心中，成為生命的底色。

為人父母，不僅要無條件愛自己的孩子，更要將愛融入日常和孩子的互動中，融入孩子的每一步成長。

新的一年，讓我們多陪孩子做這六件事吧，讓孩子從內心感到幸福，同時擁有應對世界的勇氣。