專家表明:孩子「越罵越笨」,是真的,前來支招!

li李 2022/09/01 檢舉 我要評論

為何「吼」娃寫作業時,他卻半天不動?就算動了,為啥明明會做的題目也會做錯?為啥家長老師苦口婆心,孩子卻左耳朵進、右耳朵出?為什麼學習越辛苦,成績越糟糕?東南大學生物科學與醫學工程學院、兒童發展與學習科學教育部重點實驗兒童情感研究室負責人楊元魁博士長期通過腦科學、心理學、教育學、生物學和醫學的跨學科方式研究兒童青少年的情緒發展和壓力管理,他多年的研究表明:孩子確實可能會「越罵越笨」,不當的教育方式對孩子大腦「有毒」。

孩子「越罵越笨」,是真的!

楊元魁說,額葉(尤其是前額葉)是人腦的控制中心,「但額葉有一個非常有意思的‘缺點’,它在情緒極度波動或受刺激很強的情況下會‘死機’,也就是暫時失去工作能力。」這種現象之所以存在,實際上是長期的生物進化留給人類的一種非常重要的自我保護能力:在危險的情況下如果避無可避,那就干脆裝死,說不定能躲過危險。

楊元魁舉了一個例子:很多老師和父母會發現,自己對孩子較為嚴厲時,孩子有可能會呆住,讓他寫作業或做某件事情可能會半天不動。他解釋說,這就是人面對恐懼刺激時除了「戰」或「逃」之外的第三種反應:「呆」。「老師和父母很容易把這種情況歸結為孩子的態度或習慣問題,但實際上是因為嚴厲的責備尤其是吼叫引發了孩子的恐懼反應,孩子的額葉暫時失活了,這也是為什麼那些經常被吼的孩子其反應速度或處理事情的能力往往反而低下,越罵越笨。」

「切記不要突然聲音提高八度,這對孩子的腦和行為的發展非常不利。」他建議老師和父母在教育孩子的時候,要盡可能「好好說話」,盡可能地做到「六個不」:不要急、不要吼、不要催、不主導、不打擾、不控制,學會非暴力溝通,避免由于「教而不當」在教育過程中給孩子造成過多的毒性壓力。

學習越辛苦,成績越糟糕?有可能!

不當教育真的對孩子大腦「有毒」。早期的長期忽視、身體虐待、情緒虐待等毒性壓力經歷會持續改變與兒童記憶、情緒調節等能力相關的大腦結構,對兒童的學習、行為乃至整個生命周期的身心健康造成難以逆轉的損害。

「因此,對于學生來說,不適當的學習內容和方式、過重的學業負擔都有可能導致學習效率下降,引發‘學習越辛苦,成績越糟糕’的惡性循環。」 像學習上的各種「搶跑」,嚴重違背了孩子的身心發展規律。

楊元魁也提醒家長們注意,睡眠不足已經成為我國青少年兒童面臨的最大「毒性壓力」之一,「如果能讓學齡期的孩子每天多睡半個小時,他們就能更好地融入學習。」

如何更好教育孩子?專家支招!

楊元魁給出了十點建議:

一是正確認識并理解孩子的各種所謂的「問題」,做「成長型」父母。

二是保證孩子有充足的睡眠時間。盡可能保證每晚有8-10小時睡眠時間,午休控制在30分鐘內或90分鐘左右。

三是讓孩子多參加有氧運動。

四是幫助孩子學習時間和任務管理的方法。

五是幫助孩子學習科學的壓力管理方法,找到最適合自己的壓力緩解方法。此外,有必要在孩子進入青春期前,幫助孩子發展一兩項興趣愛好。

六是充分尊重孩子的興趣。

七是尊重孩子自己的學習節奏。

八是為孩子營造寬松溫暖的家庭氛圍和積極的學習氛圍。

九是關注孩子的情緒發展。

十是不能一味地回避競爭。這樣既可以培養孩子的競爭意識,又可以培養孩子的合作精神。


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