現年74歲的TVB老戲骨于洋在2020年低調離巢，離開的時候與TVB沒有任何的不愉快。當時的離開是因為合約到期，而自己年紀也漸大，所以考慮退休。不過在離巢TVB后，于洋一度戲癮上身，之后又在2021年接拍了在深圳取景并拍攝的電視劇《家族榮耀》，自此之后才算是真正退休，算下來已經有一年多的時間沒有他的消息了。于洋如今在加拿大的多倫多養老，那麼巧的是，容祖兒在10月重啟了世界巡回演唱會，11月開到了美加，其中在加拿大多倫多舉辦演唱會，而于洋就觀看了這場演出，被在場的粉絲捕獲。
很多人都沒想到于洋竟然也是容祖兒的粉絲，不過與其說是容祖兒的粉絲，倒不如說于洋對于香港的文化始終有著很大的熱情。很多香港歌手舉辦世界巡回演唱會，到美國、加拿大等地演出，他們服務的就是當地的華人。
國外的華人市場還是相當龐大的，尤其是美國、加拿大的一些城市，當地有很多從香港或是廣東過去的華人，他們聽中文歌曲，聽粵語歌曲，如果有香港歌手在當地演出，都會有不錯的行情，好比此次于洋就去捧場容祖兒。
時隔一年多再見到于洋，他還是別來無恙，當天他的打扮很素樸，戴上了口罩，形容起來就是很不起眼，但還是被細心的粉絲發現了。在演唱會結束后，有粉絲主動上前要求與他合照，他來者不拒，表現得非常親民。從合照來看，于洋因為不再拍戲，所以沒有染發，就以全白的頭髮示人，整個人顯得很精神。與之合照的粉絲透露兩人在散場后一路聊天，很健談，也很親切，對該名粉絲來說，這次觀看容祖兒的演唱會額外的收獲就是遇見了于洋。
于洋曾經是TVB的資深藝人，多出演配角為主，不過在他加入TVB之前，他也曾經是影視作品的男主角。
于洋在內地出生，后來才隨父親移居到香港，60年代報讀了邵氏電影公司的南國實驗劇團訓練班，之后開始拍電影，成為了演員。972年于洋就在電影《蕩寇灘》中嶄露頭角，之后成為男主角，與此同時也被引薦到了TVB發展。于洋與TVB多年來，因為糾紛、合約的問題分分合合，70、80、90年代他都進出過TVB，穩定發展是在90年代之后，但從那時候開始于洋就只能出演配角、綠葉的角色，基本沒有發揮的余地，直到2020年他約滿離巢。
于洋在TVB的后半段演藝生涯雖然多出演配角、綠葉，但也并非沒有代表作，90年代中期他再度重返TVB，拍攝了《真情》這部劇，在劇中他與薛家燕飾演夫妻，出演的高山青這個角色相當知名，可以形容為他后半段演藝生涯中的一個新高度。于洋與薛家燕很有緣分，兩人在讀中學的時候在同一所中學，后來出道成為藝人兩人在1973年一起合作了電影繼而相識。于洋在年輕的時候曾經追求過薛家燕，可惜不被薛家燕的母親接受，從而失去了這段感情。
在90年代于洋重返TVB，也是受到了薛家燕的邀約才回來的，兩人在劇中飾演夫妻，這許對于洋來說就是一種「補償」吧。
在現實生活中，于洋在70年代末期就已經結婚了，對象是一名秘書，兩人在美國舉辦的婚禮，婚后育有兩個兒子，并且舉家都移民到了加拿大。于洋當年移民加拿大，也是因為在香港發展不得志，想著去加拿大協助父親，打理餐廳的生意，不過后來他又放不下演藝事業，長期奔走在加拿大與香港兩地，直到2020年退休了， 他這才下了決心回加拿大養老。在正式退休之前，他收到了邀約拍攝《家族榮耀》劇組的邀約，一直到這部劇拍攝完才返回加拿大過退休生活。
如今在加拿大生活的于洋，日子過得很愜意，三代同堂——他的大兒子生了一個男孩，一個女孩，兩個孩子都是混血，只會說英文，于洋就教他們中文，總之他非常喜歡兩個孫兒，與兩個孫兒在一起的時候最開心。
此外，他在閑時還會爬山、釣魚或是與友人相聚，生活很充實。至于還會不會拍戲，于洋表示其實過去拍戲都只是為了打發時間而已，并不是要靠拍戲賺錢，不求名利，而當下既然選擇了退休，那就安心地過退休生活，其他的就只能順其自然了。
