媽媽們適當給自己松松綁，心「大」一點、嘴「甜」一點、再加一點「偷懶」的智慧，就等于拿到了開啟「好命」的鑰匙。

「有能力，就努力做；沒能力，就適可而止。凡事做七分，剛剛好。」

這是風靡全日本的「七分媽媽」后藤由紀子，寫在新書扉頁上的一句話。

開著一家小小雜貨店的她，和園藝師丈夫一起，撫養兩個孩子長大，過著平凡又普通的日子。

卻因為獨特的處事哲學，被稱為「全日本最幸福的媽媽」：

工作，想清楚了要把「家人」排在「事業」之前，那就按照自己的意愿，一到「下午四點」必須關店，回家陪伴家人；

家務，既然這些事每天都要做，那就沒必要一塵不染，保持基本整潔就好；

做飯，如果總是親手做很累，那能在外面買現成的食材也不錯；

教育，不要求孩子要有出色的成績，懂禮貌、善傾聽、守規矩、有教養……這些品格更重要；

……

想清楚了生活中什麼更重要，剩下的想做便去做了，做不到也沒什麼關系。

沒有成為完美媽媽的執念，但這樣的「佛系」態度竟然取得了意想不到的好結果：

雜貨店的人氣高居不下，有客人說，「正是這樣毫不做作、隨性的感覺，才是它的魅力所在」。

兩個孩子也如愿考上了自己理想的大學。媽媽焦慮時，他們叛逆、反抗，媽媽松弛下來后，他們反而獨立、懂事了起來。

由紀子自己的狀態更是比之前焦慮時好了不知多少倍，和丈夫不再爭吵，日子過得自在又滿足。

看了后藤由紀子的故事，我才明白：

媽媽「命好」的秘訣，并不是事事力求完美、不容偏差。

而是學會取悅自己，放過自己，把生活的主動權握在手里，把教育的主動權還給孩子。

心大一點

當當網曾聯合艾瑞咨詢做了一份《焦慮白皮書》，報告顯示：

91.5%的中國父母為孩子成長各方面的問題感到焦慮。

這讓我想起微博上一個很火的話題：父母對孩子的過度期待有多大傷害？

8000萬的討論，都在訴說自己被父母的焦慮壓垮的經歷。

有網友分享說，因為媽媽不是高知分子，所以將未竟的理想都壓在了她身上。

從小學開始，媽媽就做起了專業的陪讀。

她每天需要在媽媽的看護下學習，電視、游戲一律不讓碰。

一旦考試跌出前三名，媽媽就會打起苦情牌：「我們付出了這麼多，你對得起誰……」

本就性格內向的她，被母親的焦慮和期待逼得越來越崩潰。

最終病倒在了大學聯考前夕，抑郁休學一年。

陷入焦慮的媽媽，往往非常嚴苛、控制無度。

只要孩子不按照她們的節奏和意志做事，就會被訓斥、苛責甚至挨打。

殊不知，教育孩子最忌父母太心急，如果一味地抓緊孩子不放，很容易造成「越心急，效率越差」的惡性循環。

所以，與其焦慮，不如心大一點，順應尊重孩子的身心發展規律，用理解和接納的心態陪伴孩子成長。

就像網上的那句名言：

「好的教育，都要學會睜一只眼閉一只眼，用好心態促成好教育，才能養成優秀的孩子。」

李玫瑾教授也曾有一個「學渣」女兒。

但是她沒有趕鴨子上架，強迫女兒必須名列前茅，而是笑著對女兒說：

「你數學不好，純屬是隨了你爸的基因。」

在她眼里，孩子可以不上名牌大學，但一定要心理健康陽光。

她也沒有死磕女兒的數學成績，而是發現了女兒在音樂方面的天賦愛好，重點培養她在音樂上的才能。

最后女兒考上了一所藝術院校，現在是一名音樂老師。沒有成名成家，沒有大富大貴，但孩子長成了陽光快樂的普通人。

心理學家王國榮說過：媽媽心越大，孩子心理越健康。

「心大」的媽媽，不是放手不管、隨波逐流，而是尊重、接納、鼓勵與認同。

真正做到云淡風輕、從容淡定，讓孩子在自己的時區里，不慌不忙地成長。

嘴甜一點

央視《心理訪談》有一期《啃老十年的背后》的節目。

主人公大學畢業10年了，依然在家啃老。

面對記者，她激動地指著母親控訴：

「不管我做得怎麼樣，她也不用那樣傷害我吧？

她尊重我嗎？對一個孩子也不能這樣說話啊！」

在女孩的記憶中，母親永遠在貶低她、羞辱她：

「你要是能成事，狗都能成事。」

媽媽想用激將法讓女兒能夠把事情做好，卻沒想到，習慣性的「刀子嘴」，對孩子而言，幾乎是一種精神虐待。

久而久之，女孩越來越不自信，慢慢患上了心理疾病，無法和人正常交流，只能被迫在家待著。

誰能想到，小時候媽媽罵她「成不了事」，長大后竟一語成讖。

關系學家周梵說過：

「無論是父母對孩子，還是伴侶之間，人們總以為讓對方感到羞恥會讓對方反省，事實上，自我改變是需要力量的，而罪惡感能最快扼殺力量。

越是評判譴責他人，就越剝奪了對方改變的力量。」

語言是有力量的。

責備、嘮叨、數落……這些話語中含有驚人的攻擊力和破壞力，會破壞家庭的和諧。

而贊美、鼓勵、欣賞……這些話里則充滿溫暖，讓家庭更加溫馨和睦，給孩子源源不斷的力量。

《超腦少年團》中，女孩崔鐘予的媽媽就是如此。

比賽時，崔鐘予因為數學上的短板暫時落后，開始變得謹小慎微，媽媽看出了女兒的緊張，不斷為她加油鼓氣：

「那個人（對手）雖然在數學方面稍占優勢，但表達能力你比他好多了，你很優秀的，相信自己，下一輪一樣可以贏他！」

等她贏了，媽媽第一個為她慶祝：

「你太棒了寶貝，不過我覺得咱們在分析這塊還可以提升一下，你說是不是？」

在媽媽的激勵下，崔鐘予不但突破了自己，還成為了團隊中的定海神針。

在隊友否定自我、覺得拖了團隊后腿時，也能第一時間鼓勵大家：

「我們四個是老搭檔了，朱克儒在應用軟件方面特別的牛，瑞陽擅長軟件和觀察，動手和動眼是我的事，馬哥就是負責中心那一塊的領導。

所以我們現在相當于一個圓，每個人都是自己的圓心，每個人也都是這個團隊的半徑，并沒有什麼劃不劃水的。」

在她的調解下，原本緊張的氣氛得到緩解，隊員們也都重拾信心投入賽事，最終整個團隊都取得了勝利。

蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說：

「孩子總會相信父母說的有關自己的話，并將其變成自己的觀念。」

媽媽的嘴越甜，孩子就越優秀。

哪怕遇見挫折，他也有力量克服，努力向著大人期盼的模樣靠近。

那些「甜言蜜語」就像興奮劑，能夠喚醒孩子的潛在能量。

手閑一點

去年，湖南的一位媽媽因為兒子的「吐槽」被全網羨慕。

起因是11歲的兒子放假以后，媽媽什麼也不管，每天睡到10點多，要兒子四次三番地催促，才起床刷牙洗臉。

不僅如此，兒子還要給媽媽做早餐，炒菜做飯。

有時候，11歲的兒子忙不過來，還會動員弟弟一起做家務。

連老公也十分勤快，在媽媽還在睡懶覺的時候，父子三人就已經拖好地、刷好碗、做好家務、準備飯菜了。

剛剛起床的媽媽，反而成了家里最閑的人。

兒子忍不住吐槽：

「我都不知道我媽怎麼這麼命好。

我和弟弟得早早起來寫作業做家務，搞得好像放假的是我媽。」

你發現了嗎，如果媽媽太勤快，家里的其他人就會變懶。

只有媽媽閑下來，家里的其他成員才能「動」起來。

越能干的媽媽，越容易養出一堆「巨嬰」，在家里啥事也不管，全指望她；

而越懂得「示弱偷懶」的媽媽，往往老公很勤快，孩子也很懂事。

美國最具有影響力的育兒導師吉爾·斯默克勒在《我不是完美媽媽》中，也分享了自己「解放雙手」「的經歷：

「我辦了張健身卡，純粹為了免費的日托服務。這樣我就可以扔下孩子，一個人躲進更衣室看雜志、刷微博了。

」

「我裝作拉肚子，把自己鎖在洗手間，其實我是躲在里面看雜志，玩手機。老公在外面一直催，讓我趕緊跟他去醫院掛腸胃科。」

很多媽媽在吉爾這里看到了真實的自己，聽到了真實的聲音，紛紛成為她的粉絲。

原來，在育兒的道路上，大家都有疲憊和抱怨，也都有力所不能及的時候。

此時的我們，無需再去強求完美，應該像吉爾這樣，適當地偷偷懶，讓自己得以喘息。

「完美媽媽」不一定是最好的，「勤勞媽媽」也不一定是孩子最需要的。

做個「偷懶媽媽」，停下忙碌的手，反而還能激發家庭其他成員的主動性，讓自己更輕松，孩子更優秀。

鄭淵潔說：

「孩子的成長，成也母親、敗也母親。」

孩子在成長過程中，能夠用來鍛煉他們的事情是有限的。

如果媽媽替孩子做了本屬于他們的事情，孩子的成長空間就會被壓縮。

滿分的媽媽，最容易養出零分的孩子。

媽媽心「大」一點、嘴「甜」一點、手「懶」一點，是雙贏的智慧。

既能給自己松綁，更好地關愛和成就自己，也能讓孩子在健康自由的環境中，舒展茁壯地成長。

所謂命好的媽媽，不過是懂得示弱，懂得放手，懂得用積極的心態去面對生活的一地雞毛。

愿每位媽媽都能找到開啟好命的鑰匙。