您的孩子有沒有出現過這樣的情況：孩子平時很乖，可常因為小事不如意而發脾氣；孩子學習一直很努力，卻因為一次考試失利就自暴自棄；孩子遇到困難總是找各種借口不去克服；和朋友產生矛盾也總說是別人的錯。這些情況都是成人口中「扛不住事兒」的行為，這就提醒家長，孩子的「受挫商」有待提高。

在智商和情商差別不大的情況下，受挫商往往決定著孩子的前路。人生漫漫，有[高·潮]也有低谷，我們都希望孩子在身處低谷時，能盡快調整狀態、擺脫困境。現在正是學期末總結的時候，這學期孩子的收獲有哪些？學習和人際交往中遇到了哪些困難？作為家長，我們如何幫助困境中的孩子？您可以在生活中嘗試下面這些方法。

一、冷靜面對，勇敢面對，正視失敗

當孩子經歷失敗，崩潰沮喪或哭鬧時，家長一定要保持冷靜。以鎮定的語氣和態度與孩子溝通，先讓孩子冷靜下來。同時，一定要正面引導孩子：承認失敗，面對失敗，接受失敗。要讓孩子知道「勝敗乃兵家常事」「失敗是成功之母」；失敗也是生活給予我們的饋贈，告訴我們哪條路行不通，提醒我們努力找到前進的方向。

二、合理歸因，亡羊補牢，腳踏實地

在孩子能夠冷靜面對失敗后，家長要耐心地和孩子一起總結這次失敗的原因。多從孩子能夠改正的自身問題上去引導，積極面對主觀不可控制的其他因素，如：環境、他人等原因，我們要引導孩子想辦法盡快適應或調整注意力，減少不可控的不良因素對自身的影響。

同時，家長還要告訴孩子腳踏實地，根據失敗的原因，設計合理的計劃和目標。和孩子一起嘗試把計劃做細，把目標拉近、變小。比如：做好一道題，說好一句話，檢查出一道錯題等。當孩子完成一個目標的時候，要適時鼓勵和肯定。

三、以身作則，鼓勵堅強，樹立榜樣

當然，培養孩子的「受挫商」不能只在孩子受挫的時候。在平時，家長更要抓住時機，主動教育。家長要以身作則，在自己面對困難或失敗時，不用避諱孩子，更不要自暴自棄，消極面對。在孩子面前，要展現出積極的生活態度。身教勝于言傳，您的行為就是孩子成長的方向。我們可以通過文字或影視作品、新聞時事讓孩子了解認識一些英雄、大家，把他們當成榜樣。

通過榜樣的故事激勵孩子，不斷向前，充滿希望。

四、不「嬌」，不「餒」，不打擊，不攀比

在生活中，家長不能過于嬌慣孩子，不能遇事大包大攬，要讓孩子多經歷、多感受。我們要鼓勵孩子自強自立的行為，鼓勵孩子不怕困難的做法。正確評價「別人家的孩子」，要鼓勵孩子看到身邊人的優點，虛心向他人學習看齊，甚至可以激勵孩子不服輸，和「別人家的孩子」比一比，而不是單純通過夸獎別人而打擊自家孩子的自信。建議家長理性看待孩子的失利和現狀，不對孩子提過高的希望，給孩子成長的空間和時間。