孩子自信還是自卑,取決于父母是否做好這3點

li李 2022/08/10 檢舉 我要評論

我們都喜歡自信的孩子,無論在哪種環境下,都表現得大大方方,做起事來從容不迫。

相比起來,自卑的孩子常常扭扭捏捏,唯唯諾諾,遇事愛逃避后退,總覺得自己不行。

毀掉孩子的自信,太容易:一個眼神,一句話,一個無心之舉。因此這個世界上,更多的恰恰是自卑的孩子。

自信,是一個孩子未來成功的基石。

英國的心理學者哈德菲爾德說:「人在自信的情況下,可以把自己的潛力發揮到500%以上,而沒有自信且自卑的人,只能發揮自己能力的30%。」

孩子的自信,是對自己作為一個人的價值的肯定。特別是幼年時期,父母所給予孩子的愛以及教育方式,對孩子自信心的建立影響深遠。

孩子自信還是自卑,父母是否做好這3點非常關鍵:

給予孩子充分的尊重

生活中,父母常常做出不尊重孩子的事:

專制、孩子只能聽父母的,沒有選擇權:「我說不去就不去,你哭也沒用。」

當孩子向自己提問或傾訴時選擇性忽視、漫不經心:「我沒時間看,自己玩去啊。」

不接納孩子的情緒,強行壓制、甚至責罵:「你再鬧媽媽不要你了。」

過度保護,不相信孩子的能力,不給孩子獨立的機會:「你洗不干凈的」、「你會摔掉的」

有句話說,尊重使人有底氣。

一個沒有受到尊重的孩子,會對自己有著極低的認同感。

他們的心里總是充斥「我不好,我不行,我不配」的聲音,認為自己不值得去擁有生命中美好的事物,自卑的種子在心中悄然生根。

想要培養出一個自信的孩子,父母首先要擺正自己的態度,給孩子應有的尊重。

◆ 給孩子做選擇的機會,比如周末去哪里玩,給寵物取什麼名字,尊重孩子的想法,適當的時候可以采納他的意見。

◆ 懂得傾聽孩子真實的感受,認真對待孩子的提問,積極回應。

不管孩子跟你說些什麼,請積極回應他,耐心、認真地與他討論,即便是你當時比較忙,也請告訴孩子:「媽媽現在有點忙,一會忙完了來找你。」

◆ 接納孩子的情緒,哪怕是負面情緒,并真誠地與他相處。

當孩子感到害怕、生氣、悲傷的時候,請認同他的情緒,告訴孩子「媽媽理解你,明白你的感受」。

只有當孩子感覺到自己被接納,各種情緒都允許被表達,才不會壓抑自己,能更坦然、自信地對外界展示真實的自己。

◆ 給予孩子充分的信任,當孩子表現出獨立和對外探索的傾向時,不要阻攔他,鼓勵他不斷發展自己的力量,獨立自主。

還可以在某些時刻適當示弱,請求孩子的幫助,孩子感受到自己被需要,自我價值感更高。

發現孩子的閃光點,正確地鼓勵和贊賞

在養育孩子的過程中,很多父母對自己的孩子缺少欣賞的目光,常常用「比較」、「打擊」給孩子埋下了自卑的種子。

「你看你王阿姨家的孩子,又考第一了」

「隔壁的小明,比你還小,就當上班長了」

「你好朋友一直第一,你成績這麼差,她怎麼會跟你玩的」

這些父母,總是善于發現別人家孩子的優點,卻只會盯著自己孩子的缺點,不斷否定孩子,甚至打擊,不管孩子怎麼做,付出了多少努力,似乎都無法令他們滿意。

就這樣,得不到正向反饋的孩子長大后, 也會不自覺地用別人的優點衡量自己,看低自己的能力,陷入自卑。

《極限挑戰》的一期節目中,當問到幾位成員「父母是否一直視你為驕傲,并在親友面前炫耀你」這個問題時,孫紅雷說:「我父母對我的贊賞,讓我從小就很自信,我要謝謝我的爸爸媽媽。」

父母的睿智讓人感動,正是這樣的贊賞,給即便外貌并不出眾的他儲蓄了滿滿的自信。

孩子成長過程中,對自我的認知絕大多數來自最親密的人,尤其是父母的評價。

這個世界上既沒有相同的孩子,也沒有完美的孩子,每個孩子都有自己的獨特之處。

有比較的時間,不如不如用心了解孩子、發現他的優點,發掘他的潛力,多一點耐心,看著他慢慢成長。

清代教育家顏元說過:「數子十過,不如獎子一長。」正是告誡父母,贊賞孩子的重要性。

正確的贊賞需要父母的智慧,不空泛地夸孩子「你真棒」「你真聰明」,而是要在孩子表現好的時候,具體地指出孩子做得好的地方,或者他身上的優秀質量。

這樣,孩子會更積極地強化好的行為,對自己也會有更加正面的認知,激發自信心。

在孩子失敗、沮喪、對自己產生懷疑的時候,父母更是應該及時站在孩子身邊,給他鼓勵,幫助他重建自信。

給孩子無條件的愛

斯科特·派克在《少有人走的路》一書中寫道:

「我是個有價值的人——有了這樣寶貴的認知,便構成了健全心理的基本前提,也是自律的根基。 它直接來源于父母的愛。

年幼起就享受過父母無條件的愛的孩子,內心豐盈而篤定。

成年后即便遭遇天大的挫折,幼年培養出來的強大自信,也會使他鼓足勇氣,勇敢地戰勝挫折,不自暴自棄。

每一位父母「望子成龍,望女成鳳」的心,我們都可以理解。

可是父母一定要做好的一個準備就是,你的孩子很大機率上未來只能成為一個平凡的人。

很多父母無法容忍孩子達不到自己的期望,對孩子的愛常常隨孩子外在的表現而變化,比如對孩子許諾「你能考第一我才給你買這個」。

或是考試考得好了,就對孩子格外親昵,關懷備至;考得差了不如人,就故意冷落、忽視,甚至挖苦諷刺。

摧毀孩子的自信心,最直接的方式就是父母的語言暴力。

大學時一位朋友曾經對我說:「我媽對我說過最多的一句話就是:你怎麼這麼沒用。」

作為父母,永遠不要用語言傷害孩子,不隨便給孩子貼「笨、蠢、懶惰」等負面標簽。

呵護孩子的自信,正確的做法應該是,當孩子表現不好或做錯事的時候,不會推開他、放棄他,讓孩子能夠確認,不管自己做錯了什麼,父母對自己的愛是不變的。

解決問題時,對事不對人,只針對言行做出評價,并引導孩子進行改正。

對孩子的評價,也不要因為他取得什麼成績而變化,珍惜孩子的獨一無二。

只因為你是我的孩子,所以我愛你,并永遠做你的后盾和支撐。


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