孩子的身上,往往有父母的影子。
若連父母都無法控制自己,就不要指望孩子能夠自覺自律。
前段時間,我去一個朋友家里做客。
到了吃飯的時候,朋友正在上初二的兒子卻遲遲不肯出來,他房間里還不時傳來短視訊的背景音樂聲。
朋友見狀,只好尷尬地笑笑,說:
「不管他,我們先吃吧。」
孩子的奶奶也見怪不怪,一邊拿了個小碗給孩子夾菜,一邊向我解釋道:
「這孩子平時其實挺好的,可一旦玩起了手機,就像變了個人似的。
不喜歡被打擾,也不允許旁邊有人說話,這時候你要是敢動他手機一下,保不齊他真能跟你拼命……」
最后,孩子的奶奶長嘆了一口氣:
「好好一個孩子喲,就是生生讓手機給耽誤了。
像我們那個時代,哪遇到過這種問題啊。」
朋友一家臉上無奈的神情,不禁讓我想起了之前在網上看到的一段話:
「三十年前,人們驚呼流行音樂會毀掉下一代;
二十年前,人們驚呼電視節目會毀掉下一代;
十年前,人們驚呼電腦及游戲會毀掉下一代;
現在,人們開始驚呼手機會毀掉下一代……」
不得不承認,當今這個時代,毀掉一個孩子最快的方式,就是扔給他一部手機。
沉迷手機的代價
遠比父母想象中更可怕
「得到」App創始人羅振宇曾爆料:
「王者榮耀讓人十分鐘就有個興奮點,吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點,而短視訊甚至要追求一分鐘一個興奮點。」
這些產品的背后,往往都有一支強大的研發團隊:
他們深諳用戶的心理,知道如何刺激各個感官,才能讓人欲罷不能、沉迷其中。
對此,成年人都經常難以抵抗,又何況是那些心智尚不成熟的孩子呢。
無數研究表明:
長期接觸手機的孩子,不僅語言表達能力、邏輯思維能力、專注力會被破壞,甚至連大腦也會產生不可逆轉的損傷。
有這樣一張觸目驚心的圖片:
它出自于西雅圖兒童行為學家的一項研究。
左邊是不怎麼接觸手機的孩子的大腦,外觀飽滿、紋路清晰;右邊則是已經對手機上癮了的孩子的大腦,幾乎萎縮成了一顆干癟的核桃。
不僅如此,屏幕發出的藍光,還會損害大腦細胞,引發身體的老化和病變。
甚至會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等問題。
不久前,1月31日的凌晨,山東青島的一家醫院內,一名值班醫生發現有個陪床的女孩突然暈倒了。
雖然經過搶救,女孩脫離了危險。
但讓大家沒想到的是,女孩暈倒的原因,竟然是玩手機玩了整整81個小時沒睡覺!
如今,無數孩子正在淪為手機的俘虜。
手機,雖然讓他們獲得了短暫的快感和滿足,卻腐蝕了孩子的大腦和思維,嚴重影響了他們的身體健康。
無數孩子的夢想
正在被手機奪走
之前,美國曾發起過一項調查:
科學家跟蹤調查了100個孩子,其中有50個孩子經常玩手機,另外50個則很少接觸到手機。
沒想到,十年后,孩子們的變化令人震驚:
那些經常玩手機的孩子當中,只有2人考上了大學;
而那些接觸不到手機的孩子當中,所有人都考上了大學,其中有16人還獲得了全額獎學金。
是啊,聊天、打游戲、刷短視訊……玩手機是真的舒服,也是真的害人。
之前有段時間,我經常去一家便利店買晚餐。
久而久之,就認識了那里的店員,一個19歲的女孩子。
她告訴我,自己上國中時成績一度很不錯。
直到高二那一年,親戚送給自己一部智能機,本意是方便她跟家里聯系,但她卻迷上了一款游戲,并變得一發不可收拾。
上課的時候心不在焉,回家了作業也不好好做,要考試了也懶得復習。
最終,大學聯考時,她意料之中地落榜了。
沒辦法,家境不好的她只得外出打工,她懊悔地說:
「這是我一輩子都難以釋懷的事情,只要一想到大學聯考就很難過。
但我又能怪誰呢,都是自己咎由自取,根本看不到一時的快樂與放縱背后,還潛藏著痛苦的深坑……」
世間最大的遺憾,不是「我不行」,而是「我本可以」。
所以,父母一定要明白:
孩子現在度過的每一個渾渾噩噩的日子,都是他夢想破碎的前奏,是他通向未來平庸人生的滑梯。
今天你給了他玩手機的自由與快樂,明天就會成為他痛苦與懊悔的根源。
只有父母能夠成為
擋在孩子和沉迷手機之間的一道墻
平日里,我經常能在后台看見這樣的留言:
「孩子愛玩手機,父母是打也打了,罵也罵了,可就是沒用啊!」
「手機我都不知道摔了多少個了,但孩子還是老樣子,只要大人一不在他身邊,他就又開始玩……」
然而,手機對孩子的傷害,原本是可以避免的。
作家劉娜講過自己與兒子的故事:
在兒子小的時候,有段時間特別喜歡玩手機,還經常一個人躲在房間里和手機上的語音助手對話。
直到有一天,劉娜強行將手機從兒子手中奪了過來,跟他說玩手機會傷眼睛。
可兒子卻哭著反駁道:
「媽媽,手機比你強多了,你只知道寫稿子,我和你說話你都不理我。
我和手機說什麼,它都回答我。」
也是這一刻,劉娜才意識到:
很多時候,不是手機奪走了我們的孩子,而是我們拱手把孩子推給了手機。
國外有一份數據統計顯示:
中國人每天花在手機上的時間,位居世界第二,平均每天3個小時左右。
生活中,不少父母自己就放不下手機。
每天下班回到家,眼睛還一直盯著屏幕,嘴上說著「愛孩子」 ,可給孩子的,卻是忽視與敷衍。
直到某一天,他們想讓孩子遠離手機時,才發現孩子已經中了手機的「毒」,深入骨髓。
我們總是不停地給孩子講大道理,但卻忘了:
孩子不會乖乖聽從大人的話,他們只會模仿大人。
很多時候,正是教育和陪伴的缺失,「培養」出了沉迷手機的孩子。
父母,才是擋在孩子與垃圾快樂之間的那一堵墻。
教育無法重來
放下手機是父母最基本的自律
著名校長李鎮西說:
「無論父母的工作有多麼困難與復雜,請記住,還有一項更加困難、更加復雜的工作在等著您,那就是育人。」
發現孩子沉迷手機時,不是光靠講道理、發脾氣就可以解決。
想要讓孩子遠離垃圾快樂,父母一定要守好這三道防線:
第一道防線,用現實中的愛和陪伴滿足孩子
作為父母,我們要認清一個真相:
如今這些在鋼筋水泥和電子屏幕中長大的孩子,遠比我們小時候要孤獨得多。
他們吃喝不愁,但缺少父母的陪伴,也缺少能夠一起撒歡的玩伴,只能在虛擬世界里,尋找那種被關注、被需要、被肯定的感覺。
手機和游戲,就這樣成了孩子孤獨時的救命稻草。
所以,為了讓孩子遠離手機,父母不妨每天都抽出一些時間陪伴孩子,做孩子的成長伙伴。
帶他爬山、打球;
有時間了,陪孩子一起四處旅游;
聽孩子講述自己的快樂和煩惱。
用愛和陪伴讓孩子回歸現實,給孩子的心靈注入興趣和活力。
第二道防線,用規矩和榜樣的力量引導孩子
著名班主任王金戰,曾帶過一個55人的班級,最終,37人考上清華、北大,10人進入劍橋、牛津、耶魯等世界名校。
而他教育的關鍵,就是以身作則,并且在執行規矩的時候不「雙標」。
他女兒上高三時,大多數家庭的娛樂方式還是看電視。
但王金戰卻跟女兒約定好,女兒高三這一年,全家人都不看電視,并在電視上貼了一個封條,說要等女兒考上大學后才能「開封」。
到了大年初一,女兒跟王金戰商量,說自己想去父親的辦公室學習,讓媽媽在家看春晚。
于是,兩人背上幾包方便面就出門了,到了辦公室,女兒復習,他寫書,一直忙到晚上11點,才頂著漫天煙火回了家。
多年后,考上北大的女兒對父親說:
那個春節是自己前17年人生中過的最難忘、最充實的一個春節。
同樣的,想要孩子放下手機,最好的辦法就是父母也少玩手機,最好不玩。
一個家庭里,父母是什麼樣,遠比為孩子做了什麼更重要。
父母的一言一行,才是孩子成長路上最好的標桿。
第三道防線,用耐心和智慧接納孩子
如果我們的孩子已經沉迷垃圾快樂了怎麼辦?
對此,主持人倪萍給出了自己的答案:
她的兒子有段時間曾因為癡迷游戲,不愿去上學,倪萍便說:「好,你不要上學了,就在家玩游戲。」
一開始,兒子很高興,不吃飯、不睡覺地玩。
倪萍雖然很著急,但她知道,自己一旦管了,教育就又失敗了。
沒想到幾天后,兒子自己就覺得沒意思,說想要上學了。
後來,兒子雖然還是會玩游戲,但卻不再上癮。
當孩子沉迷垃圾快樂時,相比打壓、控制、毆打,更重要的其實是學著接納孩子,和他一起在學習和娛樂之間探索出最適合自己的模式。
蘋果公司聯合創始人喬布斯曾說:
「在生命最初的30年中,你養成習慣;在生命最后的30年中,你的習慣決定了你。」
所以,他從不讓自己的孩子使用iPad,在閑暇時間里,都會跟孩子一起種花、做家務、飼養動物。
真正毀掉一個孩子的,不是電視,不是游戲,也不是手機。
而是不夠自律的父母和撒手不管的教育。
很多父母感嘆孩子離不開手機,是因為只做到了說教,卻忘了言傳身教才是最有效的教育。
那些痛恨孩子玩手機的父母,首先要痛恨的其實是自己。
而一流的父母,都懂得放下手機、率先垂范,將教育滲透到日常生活的點滴。
并告訴孩子:
沒有什麼快樂,比自由主宰人生更加痛快,也沒有什麼力量,比自律和堅持更加強大。
和孩子一起放下手機,擁抱更高級的快樂吧。