「親生的，親生的！」

剛領著Tim下樓，就聽到有人在大聲喊，誰家孩子能不是親生的？轉身一看，是小區 linda媽媽在打孩子，而一旁額Linda爸爸，則扯嗓子喊著，看樣子是知道自己拉不過，只能吶喊希望媽媽下手輕一點。

我趕緊上前把Linda解救了出來，并且安慰Linda媽媽別生氣，打孩子也不解決問題啊！聽完Linda媽媽氣喘噓噓，斷斷續續地描述我才知道，原來Linda是 太磨蹭了，本來計劃一起出門去爬山，結果到了中午，她還沒吃早飯。 起床用了兩個小時，洗漱一個小時，吃飯兩個小時，一上午就過去了。

我說孩子這不是放假了，在家磨蹭點，也沒什麼吧？Linda媽氣呼呼地說：「要只有今天這樣也就罷了，你問問周圍的孩子，誰不知道Linda每天上學遲到？ 早上叫不起來，吃飯又磨蹭，一個星期七天能遲到三天，哎！」

是啊，現在的孩子，好像都挺磨蹭的，還好Linda現在上幼兒園，上小學可咋辦？

孩子，你為什麼這麼磨蹭？

你家孩子磨蹭嗎？我家也有點磨蹭，早上起床，經常是喊好幾遍，好不容易起來了，洗漱又要個把小時，恨不得把馬桶坐穿了，人家還昏昏欲睡呢！上了餐桌呢，你這邊狼吞虎咽，人家悠哉悠哉地細嚼慢咽。你碗底都干凈了，人家剛吃第一口……

老母親的內心，是崩潰的。磨蹭、磨蹭，一個早上就過去了，再磨蹭磨蹭，上學要遲到了。真擔心，以后上小學，每天有作業，是不是我也是那種「一做作業雞飛狗跳」類型的父母了？

看到Linda的事情，我也反思了一陣子。想要解決孩子磨蹭的行為，先要看看他為什麼磨蹭？

1、動作不熟練，協調性較差。比如穿衣服、刷牙、系鞋帶、拿筷子，都會比較笨拙；

2、探索學習的過程中。比如吃飯慢，半小時都吃不完。可能是他在探索食物的手感、口感，鍛煉自己的觸覺、味覺、視覺，進而得到多元化的發展；

3、孩子沒有時間感（觀念），還不能很好地理解時間。

對于第三點，你可能比較困惑，時間感是怎麼形成的呢？這和

耶魯大學格塞爾人類發展中心對此做過研究，科研人員曾連續 40 年，跟蹤了數千位孩子，并詳細研究了兒童行為的發展與變遷。結合孩子的時間管理發展，繪制出一份表格。

看到這樣的表格，你是不是瞬間感覺好了很多，原來，我的孩子不是「真的」磨蹭，他只是還沒發展出自己的時間觀。當然，這是針對學齡前兒童的，等孩子上了小學，還是磨蹭的不行，就另當別論了。

如何培養孩子的時間觀念？

案例我們聊了，耶魯大學的研究，也看了。是不是學齡前孩子，就可以自由、散漫地下去了？非也！

有位媽媽分享過自己的經歷，她非常的焦慮，說孩子每次上學，幾乎都 是踩點到，不是在外面挖土，就是在觀察小動物（螞蟻、蝸牛），你說，孩子磨蹭也是在學習，如果放任不管，上小學后，會影響家長的生活節奏和工作啊，孩子自己也很困難吧？

聽她說完這些，我是比較同情的，因為我家Tim也是這樣走過來的。當時帶他，也經歷過這些磨到人想哭的時光。但后來經過調整，他慢慢有了時間觀念，做事情沒那麼磨蹭了，有時還會喊著我，趕緊做什麼事情，別磨蹭了！

那麼，我是怎麼做的呢？借著上文中Linda的事情，我總結了一下，主要分為三個步驟，我稱為「三部曲」。

第一部：「看見」時間

學齡前的兒童，似乎根本不知道，時間是什麼？在他們的印象中， 時間是很抽象的。想讓孩子感知到時間，最好的辦法是「 看見」時間。

我和Tim經常會把一天的時間，畫成餅圖，比如吃飯、睡覺、玩耍等項目，會繪制成不同的區域， 幫孩子建立直觀的感受。如果你覺得有些麻煩，網上淘一些半成品也是可以的。這樣能幫孩子確定，什麼時間能做什麼事情，還可以幫孩子構建他的內在秩序感。

比如，晚上8點準時閱讀，接著睡覺。基本不用你催，孩子會自動建立流程系統。在這件事上，我和Tim三天就建立起來了，他每天會按著餅圖里畫的內容， 一個個執行，自己也滿滿的成就感。

當然了，你也可以用沙漏、計時器、番茄鐘，幫孩子建立更直觀的時間感受。

第二部：必要的生活技能培養

孩子們通常沒什麼大問題，只是對生活技能 掌握的不是很熟練。比如穿衣服，不太會套，這導致了穿衣服慢、磨蹭的表象。

家長可以嘗試拆解穿衣步驟，幫孩子熟悉技能：

1 、先找到衣領，有商標的是后面；

2、找到袖子，兩只哦；

3、攥緊拳頭，伸進去，完成一邊；

4、再攥緊拳頭，伸進去，完成另一邊；

5、整理衣服，拽整齊；

6、上衣穿好了！

這樣的拆解步驟，哪個孩子會學不會穿衣服呢？孩子掌握了這些生活技能，你看到的磨蹭現象，也會少很多。

第三部：提高執行力

孩子為什麼會這麼磨蹭，關鍵還是 執行力不夠。而執行力弱，則和身邊干擾以及孩子排除干擾的能力有關。

孩子年齡小，他的注意力也比較分散。經常看著這里，想著那邊，手里抓的又是另一個玩具。所以，如果你希望孩子能稍微快一點，可以幫孩子排除一些干擾，比如跟他說：「還差3分鐘我們要走了，你的外套穿上還是以帶走？」這樣孩子會在你的話語中，獲得重要信息，并跟隨你的建議繼續。

當然了，你也可以用孩子喜歡的游戲方式，把孩子的注意力吸引過來，這樣他會更快跟上你的節奏。

有話說：

現在成年人的拖延癥，也很要命，孩子更是如此。所以，別強行要求孩子，適當的向內看，審視一下自己，再跟孩子溝通。這樣的過程，會更真誠，也更有效果。你說呢？