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51歲藤原紀香保養得太好了!皮膚飽滿細膩,氣質依舊,美得不像話
2023/02/09

最近,有網友在東京巨蛋偶遇日本知名女星藤原紀香。照片中,她身穿和服出席公開活動,裝扮精致貴氣,端莊優雅的氣質,讓不少影迷紛紛留言夸贊她保養功夫一流,堪稱凍齡女神。

51歲的年紀,顏值依舊,緊致細膩的皮膚,仍然飽滿發光,呈現出白皙透亮的膚質,令不少人大贊她保養有方::「狀態太好了,皮膚還在閃閃發光」,「連生圖都這麼抗打!」

如今年近半百,盡管盤起頭髮,依舊看起來還是相當得年輕,保養功夫相當不錯。飽滿的膠原蛋白,細膩的皮膚,溫柔的笑容,依舊是很多人當年念念不忘的老電影《雷霆戰警》中的國際刑警Norika,集美貌與智慧于一身的「性感女神」。

凍齡有術,除了天生麗質之外,小編覺得自然離不開藤原紀香日常生活中堅持的習慣與自律。在活動中,藤原紀香曾透露過自己平時忙于工作,但非常注重飲食和運動鍛煉。

「正因為想吃好吃的東西,所以才要運動。不要關注卡路里,但要注意代謝。在飲食方面,攝取應時的食材能讓身體健康,提高免疫力。」

 

活動中,藤原紀香透露她平時除了固定到健身房運動之外,平時還會經常騎腳踏車到處去轉轉,如果時間允許,她還會和丈夫片岡愛之助一起前往健身房,或者是夫妻兩人相約一起出去散步。

「上班前會去附近的神社或寺廟轉轉,前段時間還一起去賞櫻花。」

可見,藤原紀香不僅保養有方,夫妻相處之道也保養得很好,結婚多年,恩愛如初。

而在綜藝節目《Downtown Dx》上,藤原紀香曾透露過自己的保養心得,美好的身材,白皙的肌膚,十年如一日的優美體態離不開她日常生活中的飲食習慣和自律:飲食+運動,雙管齊下。

每天早上,自制一杯含有十幾種水果和蔬菜攪拌而成的果汁。 每天都會做一些力所能及的健康料理。 一周三次健身房運動,比如在手腳位置加上壓力輔助帶,以輔助訓練加強肌肉的線條,維持身型和體態。

飽滿的臉龐,纖細的身段,零贅肉的曲線,筆直的大長腿,好身材年輕態,令不少網友贊嘆不已。

「好皮膚不僅靠護膚品和日常護理來實現,科學合理的飲食,才是獲得真正健康美麗肌膚至關重要的方式。」

作為絕色的美人,天生一副美人胚子,自身不僅非常自律,心態積極樂觀也是她保持年輕的小秘訣,即使面對逆境,也不忘給自己加油打氣,并配文寫道:

「盡管現在局勢有些糟糕,但心情需要向上走。」

正所謂:「擁有健康積極的心態,是她保持年輕的大秘籍。」

積極的態度,樂觀的精神,愉快的心情,或許這些都是她凍齡有術,保養有方的小秘訣之一。就像很多凍齡女神一樣,她們身上都有著同樣的發光點:保持樂觀的心態。

保持正面樂觀的心態,盡量遠離負面情緒,避開經常發放負能量的人和事。 保持良好的好奇心和心態,可以保持健康年輕的好肌膚。

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