最近，有網友在東京巨蛋偶遇日本知名女星藤原紀香。照片中，她身穿和服出席公開活動，裝扮精致貴氣，端莊優雅的氣質，讓不少影迷紛紛留言夸贊她保養功夫一流，堪稱凍齡女神。

51歲的年紀，顏值依舊，緊致細膩的皮膚，仍然飽滿發光，呈現出白皙透亮的膚質，令不少人大贊她保養有方：：「狀態太好了，皮膚還在閃閃發光」，「連生圖都這麼抗打！」

如今年近半百，盡管盤起頭髮，依舊看起來還是相當得年輕，保養功夫相當不錯。飽滿的膠原蛋白，細膩的皮膚，溫柔的笑容，依舊是很多人當年念念不忘的老電影《雷霆戰警》中的國際刑警Norika，集美貌與智慧于一身的「性感女神」。

凍齡有術，除了天生麗質之外，小編覺得自然離不開藤原紀香日常生活中堅持的習慣與自律。在活動中，藤原紀香曾透露過自己平時忙于工作，但非常注重飲食和運動鍛煉。

「正因為想吃好吃的東西，所以才要運動。不要關注卡路里，但要注意代謝。在飲食方面，攝取應時的食材能讓身體健康，提高免疫力。」

活動中，藤原紀香透露她平時除了固定到健身房運動之外，平時還會經常騎腳踏車到處去轉轉，如果時間允許，她還會和丈夫片岡愛之助一起前往健身房，或者是夫妻兩人相約一起出去散步。

「上班前會去附近的神社或寺廟轉轉，前段時間還一起去賞櫻花。」

可見，藤原紀香不僅保養有方，夫妻相處之道也保養得很好，結婚多年，恩愛如初。

而在綜藝節目《Downtown Dx》上，藤原紀香曾透露過自己的保養心得，美好的身材，白皙的肌膚，十年如一日的優美體態離不開她日常生活中的飲食習慣和自律：飲食+運動，雙管齊下。

每天早上，自制一杯含有十幾種水果和蔬菜攪拌而成的果汁。 每天都會做一些力所能及的健康料理。 一周三次健身房運動，比如在手腳位置加上壓力輔助帶，以輔助訓練加強肌肉的線條，維持身型和體態。

飽滿的臉龐，纖細的身段，零贅肉的曲線，筆直的大長腿，好身材年輕態，令不少網友贊嘆不已。

「好皮膚不僅靠護膚品和日常護理來實現，科學合理的飲食，才是獲得真正健康美麗肌膚至關重要的方式。」

作為絕色的美人，天生一副美人胚子，自身不僅非常自律，心態積極樂觀也是她保持年輕的小秘訣，即使面對逆境，也不忘給自己加油打氣，并配文寫道：

「盡管現在局勢有些糟糕，但心情需要向上走。」

正所謂：「擁有健康積極的心態，是她保持年輕的大秘籍。」

積極的態度，樂觀的精神，愉快的心情，或許這些都是她凍齡有術，保養有方的小秘訣之一。就像很多凍齡女神一樣，她們身上都有著同樣的發光點：保持樂觀的心態。

保持正面樂觀的心態，盡量遠離負面情緒，避開經常發放負能量的人和事。 保持良好的好奇心和心態，可以保持健康年輕的好肌膚。