那天，和朋友聚會，看到了這麼一幕。

媽媽不停地給孩子夾菜：「來，寶貝，吃點這個，這個有營養，吃了對身體好。」

孩子呢，則又哭又鬧：「不嘛，我不想吃，我要出去玩，去坐滑梯。」

被孩子鬧得實在沒辦法的媽媽，無奈地抬起頭，看了一眼坐在旁邊的爸爸，希望他能出來阻止一下孩子。

爸爸呢，則全程在那里專心地看著手機，只是不時地抬起頭，皺皺眉頭，頗有些不耐煩地訓斥著孩子：「怎麼回事，好好吃飯，不許鬧。」

看著煩躁的爸爸、為難的媽媽、哭泣的孩子，我不由得在心里深深嘆了口氣。

在這樣的家庭中長大的孩子，大機率，也會出現各種問題。

這樣的場景，在我們周圍似乎經常在上演，爸爸忙于工作，經常不見身影，媽媽則在日復一日的繁忙與勞累中，變得焦慮暴躁。

而孩子，則在看不見身影的父親、看不到笑容的母親、感知不到溫度的家庭中，被深深地傷害了。

央視有一個2分鐘的公益廣告《提款機爸爸》，看哭了很多人。

媽媽帶著女兒到提款機取錢：「爸爸給我們錢，我們去買東西了。」

女兒揚起稚嫩的小臉：「爸爸不去嗎？」

在她的心理，對爸爸的全部記憶，只是這台提款機。

過年了，窗外響起了鞭炮聲，她跑到提款機，對著屏幕說了聲：「爸爸，新年快樂。」

屏幕上出現了這麼一句很扎心的話：「童年只有一次，多陪陪孩子。」

這樣的場景，很多家庭都在上演。

他們總是對孩子說：「等爸爸忙完了，就回來陪你。」

可是不知不覺間，他們尚未忙完，孩子已然受傷。

胡慎之曾一陣見血地說道：「如果爸爸缺席，會讓孩子終生缺鈣。」

在孩子的成長中，爸爸代表的是力量。

這種力量，不僅僅是強健的體魄，還包括性格中的力量感，也就是孩子獨立、勇敢、頑強、富有責任感的品格。

如果爸爸缺席了孩子的成長，他們就無法將這份力量傳遞給孩子，而內心沒有力量的孩子，則無法很好地掌控自己的生活。

知乎上，有個問題：如果成長過程中父親缺位，可能帶來哪些影響？

一位網友說：「我在上中學之前，很少見到爸爸，我始終認為，全世界能依靠的只有我自己。根深蒂固，個性強硬，固執似鐵，不知道溫柔是何物。」

那麼，到底怎麼做才是一個好父親？胡慎之老師說，好的父親有五個職能：

☆供養：給予物質供養；

☆護佑：給予安全感；

☆規訓：設立規則；

☆傳道：傳遞價值觀；

☆勝利：成為好榜樣。

從小沒有爸爸陪伴的孩子，如同大樹沒有了根基，變得脆弱、飄搖。

他們的身邊，沒有強有力的「掌舵人」，被濃濃的「無力感」所吞噬，從而變得膽小、自卑、害怕失敗。

在遇到困難時，不懂得如何突破自我，更不敢去探索更加寬廣的世界。

從孩子降生的那一刻起，焦慮，就如影隨形。

小的時候，擔心孩子吃不好，不健康，上學了，擔心他們成績不好，性格不開朗，長大了，又擔心他們遇到困難，不開心。

那麼，到底是什麼讓媽媽們如此焦慮？

☆事情多：因為爸爸的缺位，媽媽需要承擔起更多的責任。

☆高標準：過高的期待下，孩子煩躁，媽媽著急。

☆虧待自我：失去了自我，放棄了成長，因為虧待而倍感焦慮。

當媽媽把自己的焦慮投射到孩子身上，孩子會因此寸步難行。

被譽為「硅谷教母」的埃絲特·沃西基講述了她教過的一個學生的故事。

這個學生參與了校報主編的競爭，卻最終落敗，她很難過：「我真的不敢相信，我竟然沒能當選。」

埃絲特想著給這個學生一點安慰，但她一點都聽不進去，于是，埃絲特決定和她的母親談一談。

出乎她意料的是，電話那一端的母親大哭：「孩子落選，是不是我做錯了什麼？還是我做得不夠好？我應該怎麼做，才能保證我的第二個孩子當選？」

埃絲特終于明白了，原來，問題的根源就在母親身上。

正是母親的太過焦慮，才讓孩子變得太過脆弱。

孩子從出生那一刻起，就與母親建立了緊密的情感聯結，從母親那里獲取溫暖、呵護、關懷，以及豐盈的精神滋養。

如果母親一直處于高期待、高焦慮的狀態下，孩子們得到的感受就是：我很差，我做不好，我不能讓媽媽滿意......

時間長了，他們會認同這個感受，他們無法尊重內心渴望長大、希望獨立的需求，也無法能看到自己身上能夠爭取獨立的力量。

于是，被壓抑的孩子們，或者選擇逃避，變得冷漠淡然，或者選擇反抗，變得厭學，甚至，厭世。

孩子的童年本應是充滿色彩和希望的，當這一切被無情地剝奪時，他們的內心，只剩下了一絲無望與嘆息。

他們的世界里，也只剩下了灰白的色彩。

盧悅老師說過，父母與子女最好的關系，是等邊三角形。

父親用力，母親用心，父母相愛，孩子方能健康前行。

每一個幸福有愛的家庭，都是父母一起參與其中，是「共努力、齊奮進」的共同奔赴。

1、父親不缺席，用力教

美國心理學家羅斯帕克曾經做過一項調查，他追蹤了將近400個家庭，詳細記錄了父親和母親在陪孩子玩耍的過程中的一些細節差異，發現：

母親跟孩子玩的方式更模式化，較少興奮度；父親則更容易帶孩子玩激烈的運動，比如摔跤、捉迷藏等，并由此教他們如何處理自己的身體與調控情緒。

那些被父親從小陪伴著長大的孩子，內心是踏實的，心態是健康的，將來，當他們步入社會后，也更能適應復雜多變的環境。

2、母親不焦慮，用心愛

母親情緒平和，心才安，家才暖。

身為母親，我們要努力做到不強求，不糾結，把腳步放緩一些，正如日本高人氣雜貨店店主后藤由紀子在《七分剛剛好》中說的：有能力，就努力做；沒能力，就適可而止。

在她看來，媽媽不是超人，只是凡人。而孩子的每一種人生，都自有其獨特的價值和歡樂。

放下焦慮，做一個「清爽」的媽媽，在云淡風輕的笑容中，打開孩子的心結，讓他們，活得快樂、愉悅。

3、父母共攜手，孩子方心安

在網上看到了這麼一個問題：夫妻雙方究竟應該誰來帶孩子？

一位網友說：「要說應該，那就是，父母都應該參與到其中，一起攜手，彼此補位。」

我的一個朋友，家庭氛圍很好，夫妻兩個都全力投入到孩子的教育和陪伴中，互相分工，共同配合。

每個周末，一個人帶孩子出去玩，另一個則在家里做飯，之后，全家一起吃飯聊天說笑，幸福感爆棚。

父親全程參與，母親笑容滿面，孩子快樂成長，這才是一個好的家庭應有的模樣。

有人說，孩子的「有愛」和「缺愛」之間，只隔著父母的一次用心。

用力參與，用心呵護，抽出時間，和孩子一起吃個飯、爬個山、逛個公園、看場電影，然后，拉著孩子的手，感知溫暖，傳遞力量。

和諧穩定的家庭，不僅是每個人棲息的港灣，更是孩子健康發展的重要基石。

不缺席的爸爸，給了孩子生命最初的安全感，保護孩子一生。

不焦慮的媽媽，給了孩子世間最溫柔的情感，托舉孩子一世。

相信，在父母的手心里長大，被愛包圍的孩子，總能得到歲月的厚待。