自信的孩子會發光!培養孩子自信的7個有效方法
2022/12/23

自信是一個孩子成長過程中極佳的養分,會成為孩子現在及未來最好的裝扮。擁有自信的孩子永遠愿意站在最璀璨的地方,不帶一絲怯弱的展現自我,因而也更容易得到命運的眷顧。我喜歡孩子自信的笑容,像一束耀眼的陽光,穿透恐懼,照亮黑暗。老師家長如果愿意下意識地幫孩子培養自信,你會發現,自信的孩子會發光!

自信心對于孩子既然如此重要,那麼它對于孩子的現在及將來有哪些益處呢?

擁有自信的益處

1.自信心是心理健康的需要

人都有一種表現自我、獲取認同的本能傾向。自信的人更容易被人認可,從而滿足自己的心理需要。

2.自信心是人際交往的需要

現代社會是信息社會,地球村正在形成,人與人之間的交往距離正在縮短,而在日趨頻繁的人際交往中,自信心是非常重要的。自信,更容易給人帶來良好的人際交往氛圍和人際交往效果。

3.自信心使人勇敢

自信的人總是能夠以一種輕松自然的態度來面對生活中復雜的情景或挑戰,表現出一種大智大勇的氣度。

4.自信心使人果斷

自信的人勇于承擔責任,不會因為事關重大而優柔寡斷,不會想著逃避不好的結果而瞻前顧后,因而會保持一貫的果斷作風。

5.自信心使人謙遜

自信的人更能正確對待自己的優點和缺點,從而可以更加全面地認識自己,謙虛待人,不斷進步。有了充分的自信心,才可以產生強大的內驅力,燃起智慧的火花,才可以最終走向成功。

那麼,如何判斷自己的學生或孩子是否缺乏自信呢,以下是幾條可供參考的表現:

孩子缺乏自信的表現

一、日常生活中的表現

1.害怕嘗試新事物

在面對活動時總是選擇那些比較容易的活動,而逃避那些可能有一定難度的或有挑戰性的新活動。

2.質疑自己的能力

認為自己缺乏能力,不愿意做可能有困難的事,總是害怕失敗;遇到一點困難就猶豫不決,排斥與別人相比,特別恐懼被別人的笑話。

3.遇事易退縮

遇到問題,常常害怕、退縮、回避,容易放棄,而不能努力解決。

4.依戀老師父母

用較長的時間才可以適應新的環境,對日常生活中的一些變化感到不安,煩惱,適應新環境的能力差、懼怕陌生人;

5.沉默、孤僻

不愿意和周圍人說話、交流,不喜歡自我表現;

二、在社交中的表現

1.不善于處理矛盾

與同伴發生矛盾時,常常不能自己想辦法解決,而是依賴于他人幫助,向老師告狀或回家告訴父母。

2.缺少玩伴

朋友極少,很難與伙伴建立友好關系,不敢主動地跟小朋友交往,常常畏縮,退避,獨處或獨自游戲,表現的很孤獨。

3.不善于玩集體游戲

在游戲中經常發現,不自信的孩子容易退讓,放棄主見、順從他人,并且不愿做領導者,喜歡選擇最為容易完成的任務。

4.缺乏主見

總是跟在能力強的小朋友的后面,聽從他人的安排。

三、身在課堂中的表現

1.怯弱

不敢主動要求參加集體活動或加入其他小朋友的游戲。上課的時不敢或是很少發言,舉手少,并且不敢在集體的面前講話。回答問題的時候手足無措,聲音輕。

2.過分乖巧

過于聽話,性格順從、做事負責、聽話、守紀律、自制力強、有強烈的自尊心。

3.不信任自身

對自己的活動結果或是過程缺乏自信心,經常去要求成人的肯定,「老師我做得對嗎?」「老師是不是這樣?」

4.拒絕挑戰

在必須完成一件未曾做的或看起來有一定難度的活動時,常常先說:「老師我不會的。」

可見,缺乏自信的孩子在學習生活的各個方面都會遇到障礙,并且隨著年齡的增長,逐漸養成自卑、負面的性格,從而影響其整個人生。所以,老師家長一定要采取措施,下意識的幫助孩子養成自信的人格。

幫孩子培養自信的方法

1.不比較

「你看別人家的孩子,畫畫畫得多好,鋼琴彈得多棒,故事也講得好,嘖嘖嘖,你怎麼什麼都不會?」對于孩子,老師和父母就是天,如果他們都覺得自己不行,那孩子就真的覺得自己不行。用兒童心理學教授陳默老師的話來說就是:「瘌痢頭兒子,必須是自家的好。」這樣才行。所以,忍不住比較的時候,一定把嘴巴管好。

2.不濫表揚

多余的表揚和夸贊,這些孩子到底需不需要?答案是不需要。被夸著長大的孩子,會對表揚形成依賴,漸漸會成為孩子的行為動機。當到了一個新的環境中,優秀的孩子很多,當孩子意識到自己比不過別人時,自信心會馬上垮掉。不要濫表揚,不要濫比較。

3.不代勞

我們看到孩子弄得一團亂時,是不是忍不住撩起袖子,幫孩子打理好一切?請老師父母們千萬要忍住。在孩子兩三歲的時候,是建立自信,「我行」的關鍵期。吃飯弄臟衣服,媽媽來;扭紐扣扭歪了,媽媽來;走路太慢了,媽媽抱……這些代勞,表面上是成年人像超人一樣一個人搞定了所有事,但是也用行為告訴孩子,寶貝你不行。

漸漸地孩子就會不敢嘗試,什麼事都由老師家長代勞,覺得自己什麼都不行。所以,不代勞也是保護孩子自信的一種方式,多一點耐心,停下來等一等孩子,相信他可以越做越好。

4.尊重孩子的選擇

孩子是一個獨立的個體,絕不是我們的附屬品。這種尊重,體現在生活細節里,選擇吃哪一種水果,穿哪種顏色的衣服,看哪個繪本故事,是你說了算還是孩子說了算?相信他們,相信他們的選擇。當孩子什麼都聽你的時,那麼問題就來了。在孩子的潛意識里,我的人生是你規劃的,那麼你就得替我走下去,如果真到了那時,我們該怎麼辦?

5.讓孩子學會承擔選擇的后果

說到選擇,我們誰也不能保證,每次選得都對。再者,我們面臨的選擇,很少有一個特別好一個特別壞讓我們一看就知道選哪個的,更多的是兩個選項各有利弊,我們必須挑一個。同樣的,孩子們也會遇到類似的問題。我們能做的,就是給出建議,告訴孩子選A和選擇B可能會遇見的結果,只要是孩子經過思考,做出的判斷,那又有什麼遺憾呢。在面對結果時,有勇氣,有信心,有底氣。.學會承擔選擇的后果,是孩子的人生必修課。

6.自我表達

很多人在成年后,發現自己不快樂的原因,是不自信。而這種不自信源于真實的自我沒有被表達。當孩子哭鬧的時候,我們下意識地會說「不要哭」 ,而沒有詢問孩子為什麼要哭,這樣會傳遞給孩子一個信號,哭是不好的。孩子不開心,因為一件小事發脾氣,一句脫口而出的「不許生氣」,會讓孩子認為,生氣是不好的。不能哭,不能生氣,不能喊累,不能……各種情緒釋放渠道被堵住,真實的自我越來越弱小,長大以后就會害怕被別人否定,就會不自信。孩子們的情感需要回應,我們能做的,就是鼓勵他們真實表達自己的情感,讓孩子獲得內在的力量。

7.幫助孩子擁有具體的夢想

每個孩子都有自己的興趣點,比如繪畫,唱歌,舞蹈,彈琴等,我們可以幫助孩子以興趣為支點,建立目標。舉個例子,如果孩子很喜歡跳舞,那看看歌舞劇啊,看看舞蹈比賽啊,就會幫孩子理解,跳舞這件事原來做成這樣。但是每一件事要做成,都不簡單,孩子也可能中途會放棄。我們能做的,是為孩子做好心理預設,「跳舞會很累很辛苦,每天要練至少一小時,這樣你還愿意堅持嗎?」說好了可能會遇見的問題,接下來就是尊重孩子的選擇了。有了選擇,就有了目標;有了目標,就有了實現夢想的可能。幫助孩子從小擁有具體的夢想,做事有目標,腳踏實地,自信的建立,就是這樣一磚一瓦的堆起來的!

自信是發自內心,由內而外的一種氣質,我們無法斷言我們的孩子擁有自信便一定能夠成功,但至少可以確定,自信的孩子一定樂觀向上,一定會會讓自己生活閃閃發光!

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